Как да не се разболеете, когато партньорът ви е болен от грип

В сезона на настинките и грипа сме. И колкото и устойчива имунна ситема да иамте, ако човекът, с когото живеете и споделяте едно легло нощем, се разболее, става много по-лесно и вие да се тръшнете. Ако искате да избегнете това, ще ви дадем няколко полезни съвета.

Ако правите секс, е добре да е в пози, избягващи прякия контакт на лицата

Като например кучешката, обърната каубойка и всичко, за което се сещате, при което нямате толкова достъп до лицето на болния.

Проветрявайте редовно

Ако спите в една спалня, задължително проветрявайте по-често, за да може микробите да излязат от стаята.

Пийте повече вода ...

Още от Здраве, диети и спорт

Орехите и яйцата ни правят по-умни

От какви храни е изградено дневното ви меню? Всички знаем, че трябва да се храним здравословно, за да бъдем в добра форма. Въпреки това, сякаш се опит...

5 мантри за отслабване и повече здраве

Поддържането на добра фигура, здравословно тегло, изисква ежедневни усилия. Силната воля е тази, която ни помага да вземем правилното решение пред соч...

Вкусна и ефективна тиквена диета

Да отслабнем без вреди с помощта на тиква!...

Преборете стареенето с правилната храна!

Повечето хора знаят какво слагат върху кожата си и че то се отразява върху нейния вид и здравина, но това което поставяте в тялото, също има значе...

Храни, намаляващи риска от диабет

Хапвайте спанак, ядки и......

Край на лутането по болници!

Мобилно приложение помага на родителите, когато детето им е болно....

Забавен метаболизъм, газове и лошо храносмилане – как да си помогнем?

Какво трябва да знаем за синдрома на пропускливите черва...

Вредно ли е за готвача пърженето по китайски?

Пърженето по китайски изглежда здравословно, защото мазнината е малко и топлинната обработка е кратка, но според американски учени, то може да е в...

Най-вредните хранителни комбинации, които да избягвате

Консумирайте тези хранителни групи поотделно...

Да бягате или да ходите – кое е по-доброто упражнение?

Бягането като най-предпочитано кардио упражнение може да бъде заменено от също толкова ефективно, но по-малко изморително и по-лесно за прилагане ...