9 съвета за перфектна холивудска усмивка

Всички мечтаем за здрава и красива усмивка, но малко хора се осмеляват да избелят зъбите си химически.

Ще ви предложим няколко процедури, които можете да правите у дома, които няма да навредят на емайла ви. Разбира се, тези процедури не заместват редовното посещение на зъболекаря, но ще намерите разлика в цвета на зъбите си и венците ви ще станат по-силни.

1. Избелваща паста

Смесете една супена лъжица куркума със същото количество кокосово масло и 2-3 капки ментово масло. Използвайте тази смес като обичайна паста за зъби. Тя ще се погрижи за вашия емайл, ще избели зъбите ви и ще освежи дъха ви.

2. Масло от чаено дърво

Ако разредите 5 капки от 100% масло от чаено дърво в половин чаша вода и изплаквате устата си с този разтвор всеки ден, след миенето на зъбите, ще забележите резултат само за няколко седмици.

3. Паста от ягоди

Вземете пресни ягоди и ги намачкайте с лъжица. Смесете ягодите с морска сол и разбъркайте. Нанесете получената смес върху четката за зъби и леко масажирайте зъбите си за няколко минути. След това изплакнете устата си. За да предпазите емайла си, не го правете по-често от веднъж на две седмици.

4. Кокосово масло

Нанесете малко кокосово масло върху зъбите си, преди да ги измиете. Оставете го за 15-20 минути, след което внимателно измийте зъбите си с паста за зъби. Правете това 2 или 3 пъти седмично.

5. Активен въглен ...

Още от Здраве, диети и спорт

9 съвета, за да се откажете от пушенето

Опитвате се да спрете цигарите отдавна? Знаете, че е вредно, че ви носи повече вреди, отколкото ползи, но въпреки това ви е много трудно, защото се е ...

Колко време средно е необходимо, за да забременее една жена?

Вече усещате, че е време семейството ви да се разрасне и увеличи с още един член на фамилията, всъщност най-важният член. И започвате да правите опити...

Подхранваща грижа за по-дълги и по-плътни мигли

Имате редки, тънки, крехки мигли, които са прекалено къси или растат прекалено бавно? Double Lash дава решение на вашия проблем със своята специа...

Може ли да се предозираме с мелатонин?

Да се опитваш да заспиш и да не можеш е много неприятно. Въртиш се, брои овце и все оставаш буден. Ето защо много хора прибягват към хапчета мелатонин...

Грешките, които най-често се допускат при поза планк

Ползите от изпълнението на поза планк са безспорни. Те включват отслабване, подобряване на стойката, укрепване мускулите, подобряване на баланса и...

7 неща, които да не правите след тренировка

Пълноценната тренировка изисква дисциплина не само по време на физическата активност, но и след това. За да бъдат упражненията ви в залата или извън н...

Кои са алтернативите на млякото и месото, ако постите?

Официално започнаха коледните пости и много хора ще ограничат хранителния си режим. Налагането на известни ограничения е полезна мярка, но резките...

Да бягате или да ходите – кое е по-доброто упражнение?

Бягането като най-предпочитано кардио упражнение може да бъде заменено от също толкова ефективно, но по-малко изморително и по-лесно за прилагане ...

Какво се случва с тялото ви след 15 мин разходка

Много от вас смятат, че единственото решение да сте във форма и в тонус е с редовен фитнес. Надъхани, вероятно сте дали куп пари за месечна/годишн...