Как да разберете, ако имате недостиг на йод в организма

Йодът е химичен елемент, играещ съществена роля за хормоните на житовидната жлеза, отговорни за регулирането на растежа и метаболизма.

Диета, дефицитна на йод, увеличава риска от забавяне на мозъчното развитие на децата, повишаване на холестерола, сънливост, умора, отпадналост, депресиви състояния, наддаване на тегло, подуване на щитовидната жлеза.

Всички микроелементи са важни за здравето на организма ни. Това вече доста добре си го научихме като урок.


Edna препоръчва

ПРЕБОРИ БРЪЧКИТЕ И УМОРЕНАТА КОЖА С NIVEA Q10PLUSC!



Важно е да ги приемаме в достатъчни количества, за да не се получава недостиг, който може да доведе до различни здравословни проблеми.

Днес ще се запознаем със симптомите при йодна недостатъчност.

ОЩЕ ОТ ЗДРАВОСЛОВНО

*

ТАЙНАТА ЦЕЛЕБНА СИЛА НА ЗАМРАЗЕНИЯ ЛИМОН


*

7 НАУЧНИ СЪВЕТА, КОИТО ЩЕ ВИ СПАСЯТ ОТ БРЪЧКИТЕ


*

5 БЕЛИ ХРАНИ, КОИТО СА ВРЕДНИ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ


*

ПОДХРАНВАЩИ МАСКИ ЗА КОСА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ ...

Още от Интересно

Данаилов ден е

Днес честваме деня на Св. пророк Даниил и тримата вавилонски отроци Ананий, Азарий и Мисаил. Името на Св. пророк Даниил е свързано с вавилонския цар ...

Дневен хороскоп за петък, 15 декември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще имате поводи за черногледство, но не оставяйте това......

“Пясъчната книга” – 13 магически истории, разказани от Борхес

„Каза ми, че книгата му се нарича „Пясъчната книга“, защото както пясъкът, така и тази книга няма нито начало, нито край. […] Ако про­странството е бе...

13 деца, които станаха известни, благодарение на красотата си

Красотата е субективна и често става въпрос за противоречия. Някои смятат, че стандартите за красота са здрав руж и плътни чувствени устни; други са л...

Бъди с някой, който прави тези 13 неща

1. Бъди с някой, който ти обр...

Заради смартфоните остаряваме по-бързо

LED технологията ни даде възможност за по-ярки цветове, по-хубава картина и по-малък разход на енергия. С такава технология са телефоните, екраните н...

Кичка Бодурова извади още истини за Джино

Естрадната звезда Кичка Бодурова извади на показ още скандални факти от живота на Джино Бианкалана. Статус на певицата във Фейсбук потвърждава, че люб...

Дневен хороскоп за събота, 16 декември

Добро съботно утро, дами!  Днес денят е изключително подходящ за домашни задължения и почивка. Намерете време за себе си в цялата суматоха и отв...

Ето какво търсихме най-много в Google през 2017-а...

През 2017-а се случиха много важни за света на известните събития. Нови филми неочаквано станаха любими на милиони зрители, имиджът на определи актьор...

Спускай се безплатно по ски пистите на Боровец!

Едва ли има човек, който веднъж вдишал от кристалния въздух на Рила планина, да е останал безразличен към нейната хубост и необятност. Да се срещне...