Как да разберете, ако имате недостиг на йод в организма

Йодът е химичен елемент, играещ съществена роля за хормоните на житовидната жлеза, отговорни за регулирането на растежа и метаболизма.

Диета, дефицитна на йод, увеличава риска от забавяне на мозъчното развитие на децата, повишаване на холестерола, сънливост, умора, отпадналост, депресиви състояния, наддаване на тегло, подуване на щитовидната жлеза.

Всички микроелементи са важни за здравето на организма ни. Това вече доста добре си го научихме като урок.


Edna препоръчва

ПРЕБОРИ БРЪЧКИТЕ И УМОРЕНАТА КОЖА С NIVEA Q10PLUSC!



Важно е да ги приемаме в достатъчни количества, за да не се получава недостиг, който може да доведе до различни здравословни проблеми.

Днес ще се запознаем със симптомите при йодна недостатъчност.

ОЩЕ ОТ ЗДРАВОСЛОВНО

*

ТАЙНАТА ЦЕЛЕБНА СИЛА НА ЗАМРАЗЕНИЯ ЛИМОН


*

7 НАУЧНИ СЪВЕТА, КОИТО ЩЕ ВИ СПАСЯТ ОТ БРЪЧКИТЕ


*

5 БЕЛИ ХРАНИ, КОИТО СА ВРЕДНИ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ


*

ПОДХРАНВАЩИ МАСКИ ЗА КОСА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ ...

Още от Интересно

Как изобщо преживяваш лятото, ако нямаш тези къси панталони в гардероба си?

Лятото е време за чудеса и наслада. За лежерно излежаване на плажа или край басейна, за по-безгрижни дни, свободни вечери и модни експерименти, разбир...

Кейти Пери идва в България?

Попзвездата Кейти Пери може да акостира в България, но не за концерт. Тя планира визита у нас заради любимия си – актьора Орландо Блум, който ще с...

Една сирийска майка трогна Анджелина Джоли (Видео)

Анджелина Джоли е известна с проявите си на състрадание и човечност, особено когато стане дума за онеправданите, бедните и бежанците. Тя за поред...

Най-бляскавите замъци на британското кралско семейство

Ако семейството е кралско, то върви в комплект с много имоти. А ако е британското кралско семейство - бъдете сигурни, че имотите си заслужават. Ето з...

Какво застрашава фигурата ти според рождената ти дата!

Възможно ли е от датата на раждане да узнаете каква фигура ще има човек? Да, науката нумерология знае отговора на този въпрос. За това е достатъчн...

Пълнени тиквички със сирене и гъби

Съставки: 2 бр. тиквички 200 г сирене краве 1 гл. лук кромид стар 8 бр. гъби 2 бр. червени чушки 1 к.л. сол хималайска 1 щипка черен пипер м...

Онлайн среща в стил зодия РАК

Раците обичат да слагат защитната си черупка в онлайн чатовете. Те обикновено биха използвали псевдоним или друго име, биха скрили или излъгали з...

Средиземноморската диета: най-добрата за хората над 60

Британски учени установиха, че придържането към режим с много плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, зехтин и риба може да намали за...