Тайната целебна сила на замразения лимон

Лимоните са плодове с кисел вкус и са богат източник на витамин С. Те имат алкален ефект върху тялото.

Лимоните са един от най-полезните дарове на природата, защитаващи йодния баланс в организма. Лимоновия сок съдържа 5-10 пъти повече витамини в своята цялост. Лимонът е идеален плод за детоксацията на организма. Два средно големи лимона, около 100 г, съдържат 1.1 г протеин, 0.3 грама мазнини, 9.3 грама въглехидрати, 2.8 грама фибри и 2.5 грама естествена захар.

А и съдържат само 29 калории.


Edna препоръчва

ПРЕБОРИ БРЪЧКИТЕ И УМОРЕНАТА КОЖА С NIVEA Q10PLUSC!



Лимоните, освен че са богати на витамин С, също така съдържат и витамин В6, калий, фолиева киселина, важни фитохимикали като флавоноиди. В тази си връзка лимоните са със свойства на хранителни антиоксиданти и естествен детоксикиращ ефект.

Лимонадата е една от задължителните напитки през лятото. Лимоновият сок също така се използва и за салати, и за сладкиши.

Оказва се обаче, че замразените лимони са далеч по-ефективни.

След интензивни лабораторни изследвания през 70-те години, насочени към получаване на синтетичен екстракт от лимони, се стига до резултата, че получената активна съставка адриамицин е далеч по-ефективна, когато лимонът е бил замразен преди това.

Благодарение на лимонения фитохимикал в състава си, лимоните спомагат за разтварянето на камъните в жлъчката и намаляват риска от развитие на рак на храносмилателната система.

Те също така предотвратяват калцификация и образуването на бъбречни камъни.

Снимка: Thinkstock

Благодарение на високите нива на витамин С и флавоноиди, приемът на лимони укрепва имунната система и играе роля в превенцията на заболявания като настинки и г...

Още от Интересно

"Какво ще ѝ гледам на Виената, град като град: хора, къщи, салтанати"

Novini.bg екскурзоводът Тони Николаева. Тук, разбира се, много наши сънародници си казват: "Ами, то тези пари може да си ги изядем и изпием и вкъ...

Grace on Air ви кани на вълнуващо предколедно парти с Любо Киров и Мария Силевстър

Не само еленчета и други рогати се носят из въздуха по Коледа. На 19 декември, 19.30 ч., в клуб PLANET, със специалното участие на Любо Киров и Мария ...

30 идеи за вашата баня

30 идеи за вашата баня Събрали сме за вас 30 идеи, които може да ви вдъхновят за едно бързо освежаване на банята вкъщи. Поставка за самобръсначки Ра...

Всички ще носим…големи обици

Аксесоарите съществуват, за да можем да кажем на всички без думи кои сме. Да го заявим още с първия поглед, който попадне върху нас. През 2018 година...

Притча за препятствията по пътя ни

В древни времена, един вл ...

Време за четене: "Момчето, което обичаше Луната"

 Някога хората са вярвали, че Луната има човешко лице, но една приказка ще покаже, че Луната има и сърце... „Момчето, което обичаше Луната...

Ето какво търсихме най-много в Google през 2017-а...

През 2017-а се случиха много важни за света на известните събития. Нови филми неочаквано станаха любими на милиони зрители, имиджът на определи актьор...

Пъстри фоторазкази: снимките-победители в Siena International Photo Awards 2017

Ние отдавна сме влюбени във форумите, събиращи най-добрите работи на професионалисти и любители – било то, за да покажат суровата красота на раждането...

Всичко, което искам за Коледа е... вълшебен филмов маратон на Дисни!

Вълшебствата на Дисни и пет хитови премиери завладяват ефира в Деня на Дисни по NOVA – 26 декември. Филмовият маратон във втория ден на Коледа щ...