Тайната целебна сила на замразения лимон

Лимоните са плодове с кисел вкус и са богат източник на витамин С. Те имат алкален ефект върху тялото.

Лимоните са един от най-полезните дарове на природата, защитаващи йодния баланс в организма. Лимоновия сок съдържа 5-10 пъти повече витамини в своята цялост. Лимонът е идеален плод за детоксацията на организма. Два средно големи лимона, около 100 г, съдържат 1.1 г протеин, 0.3 грама мазнини, 9.3 грама въглехидрати, 2.8 грама фибри и 2.5 грама естествена захар.

А и съдържат само 29 калории.


Edna препоръчва

ПРЕБОРИ БРЪЧКИТЕ И УМОРЕНАТА КОЖА С NIVEA Q10PLUSC!



Лимоните, освен че са богати на витамин С, също така съдържат и витамин В6, калий, фолиева киселина, важни фитохимикали като флавоноиди. В тази си връзка лимоните са със свойства на хранителни антиоксиданти и естествен детоксикиращ ефект.

Лимонадата е една от задължителните напитки през лятото. Лимоновият сок също така се използва и за салати, и за сладкиши.

Оказва се обаче, че замразените лимони са далеч по-ефективни.

След интензивни лабораторни изследвания през 70-те години, насочени към получаване на синтетичен екстракт от лимони, се стига до резултата, че получената активна съставка адриамицин е далеч по-ефективна, когато лимонът е бил замразен преди това.

Благодарение на лимонения фитохимикал в състава си, лимоните спомагат за разтварянето на камъните в жлъчката и намаляват риска от развитие на рак на храносмилателната система.

Те също така предотвратяват калцификация и образуването на бъбречни камъни.

Снимка: Thinkstock

Благодарение на високите нива на витамин С и флавоноиди, приемът на лимони укрепва имунната система и играе роля в превенцията на заболявания като настинки и г...

Още от Интересно

За първи път в ефир - червеното тефтерче на Никола Вапцаров

Този уикенд семейното предаване „Фамилно“ ще посвети първата част от съботното си издание на 76-тата годишнина от разстрела на българс...

Когато градската принцеса отиде на палатка

„Ходиш ли на палатка?“ Този въпрос ме преследваше години наред. Беше ми задаван от най-различни хора с някакво натрапчиво постоянство и вс...

Една сирийска майка трогна Анджелина Джоли (Видео)

Анджелина Джоли е известна с проявите си на състрадание и човечност, особено когато стане дума за онеправданите, бедните и бежанците. Тя за поред...

Внимание! Нещастният брак е по-опасен за здравето от пушенето

Американски специалисти установиха, че нещастният брак предизвиква нива на стрес, които застрашават здравето ни в такава степен, колкото и&n...

Две истории заради които ще заобичате хърватите още повече след края на Световното (свързани са с Колинда Грабар-Китарович и Лука Модрич)

Две от най-споделяните снимки в социалните мрежи през последните дни са с адрес Хърватия. Едната показва президентът на страната Колинд...

Ал Джазира харесаха българска книга за деца

От Ал Джазира искат да правя Филм по детската книжка на българката Нели Беширова. "Умно момче си ти, Тино" вече е преведена на арабски. Двама жу...

Мусака с продукти за мезе - как се прави

Необходими продукти 4 патладжана (1,2 кг) 300 г ...

Поклон, Апостоле! Ти, който отказа да бъдеш роб!

Левски. Той е толкова много за нас. Икона на свободата. Най-смелата и достойна личност в историята ни. Човеколюбец. Визионер. Днес за Апостола ще с...