Тайната целебна сила на замразения лимон

Лимоните са плодове с кисел вкус и са богат източник на витамин С. Те имат алкален ефект върху тялото.

Лимоните са един от най-полезните дарове на природата, защитаващи йодния баланс в организма. Лимоновия сок съдържа 5-10 пъти повече витамини в своята цялост. Лимонът е идеален плод за детоксацията на организма. Два средно големи лимона, около 100 г, съдържат 1.1 г протеин, 0.3 грама мазнини, 9.3 грама въглехидрати, 2.8 грама фибри и 2.5 грама естествена захар.

А и съдържат само 29 калории.


Edna препоръчва

ПРЕБОРИ БРЪЧКИТЕ И УМОРЕНАТА КОЖА С NIVEA Q10PLUSC!



Лимоните, освен че са богати на витамин С, също така съдържат и витамин В6, калий, фолиева киселина, важни фитохимикали като флавоноиди. В тази си връзка лимоните са със свойства на хранителни антиоксиданти и естествен детоксикиращ ефект.

Лимонадата е една от задължителните напитки през лятото. Лимоновият сок също така се използва и за салати, и за сладкиши.

Оказва се обаче, че замразените лимони са далеч по-ефективни.

След интензивни лабораторни изследвания през 70-те години, насочени към получаване на синтетичен екстракт от лимони, се стига до резултата, че получената активна съставка адриамицин е далеч по-ефективна, когато лимонът е бил замразен преди това.

Благодарение на лимонения фитохимикал в състава си, лимоните спомагат за разтварянето на камъните в жлъчката и намаляват риска от развитие на рак на храносмилателната система.

Те също така предотвратяват калцификация и образуването на бъбречни камъни.

Снимка: Thinkstock

Благодарение на високите нива на витамин С и флавоноиди, приемът на лимони укрепва имунната система и играе роля в превенцията на заболявания като настинки и г...

Още от Интересно

Най-честите проблеми в любовта на всяка зодия

Любовните проблеми са като мненията ‐ всеки изглежда има много от тях. Мислили сте, че когато най‐накрая откриете човек, с когото наистина искате да...

Кучка ли? Мила, не заслужаваш тази „титла“!

Искате да си говорим за кучки ли? Искате ли наистина? Добре. Нека. Сред разговор с две приятелки се заговори за онези жени, които уж са много ми...

Тя е архитект, но прави спиращи дъха торти. Вижте ги!

Динара Каско е румънска архитекта. Или по-скоро беше. Сега е един от най-популярните сладкари в Инстаграм. ...

Мила Кунис и Ащън Къчър не подаряват на децата си коледни подаръци

Сериалът„Шеметни години”  превърна звездите Мила Кунис и Аштън Къчър в семейна двойка от онези не толкова афиширани холивудски рома...

Телци, днес не е време за разговори

Овен – Денят подчертава значението на сериозен и балансиран подход към обстоятелствата. В същото време планетарните енергии ви помагат да отключ...

Извинете, но щастието не е избор

„Не се чувствате добре? Е ...

"С времето разбираш, че целувките от любимия не са договори, а подаръците – обещания."

След известно време някой научава тънката разлика между това да държиш една ръка и да задържиш една душа.  И някой научава, че любов не е да зас...

Рачков преживя Мария, има ново гадже

Изглежда Димитър Рачков вече е преживял Мария Игнатова и има нова жена до себе си. Или поне така твърдят последните слухове. Те индиректно се доказ...

Откъс от “Манипулаторите са сред нас” на Изабел Назар-Ага

„Манипулаторите са сред нас“ е книга, която обещава да ни направи по-предпазливи и твърди в отношенията с хора, способни да ни навредят. Бестселърът ...

Дневен хороскоп за петък, 20 октомври 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Използвайте своя знаменит чар, за да си проправяте път днес. П...