Ето как да имате хубави зъби

Всеки знае, че трябва да мие зъбите си по 2 пъти на ден, но има и други трикове за хубави и здрави зъби! Ето кои са те!

Дъвчене на дъвка

Дъвченето е добро за зъбите, тъй като увеличава слюнчестия поток. Слюнката има важен защитен ефект - премахва хранителните отломки и ограничава деминализирането на емайла.

Пийте със сламка

По този начин ще избегнете дългия контакт на захарта със зъбите и ще си спестите редица главоболи като кариеси например.

Не яжте нощем ...

Още от Красота и козметика

6 продукта, които не бива да използвате, ако имате проблемна кожа

Ако имате чувствителна кожа, знаете колко лесно може да се сдобиете със зачервяване, сърбеж и сухота, които трудно изчезват. Също така знаете, че няма...

3 естествени съставки, които да държите далеч от кожата

Напоследък все по-голяма популярност добива схващането, че ако дадена съставка е екстракт от растение или идва от хладилника, е напълно безопасно ...

Не прави това! Кога разваляш фигурата си с облеклото

Подбрахме 10 комбинации, които катастрофално развалят фигурата ти!...

Спрете да вярвате на тези митове за красотата

Има толкова много информация относно грижата за красотата, с която блогъри и експерти в тази област ни заливат ежедневно. Понякога някои от тези ...

Бизнесдама от Австрия стана Мисис REFAN

Мария Вачева – горда майка на 18-годишна дъщеря, грабна титлата Мисис България Вселена и стана Мисис REFAN на 19-ото издание на конкурса за ...

Йордан Йовчев с ново амплоа – рекламно лице на REFAN

Носителят на пет златни медала от световни и европейски първенства, участник в рекордните шест олимпиади, два пъти спортист № 1 на България и най-...

Трикове да избегнем зацапването от спиралата

Нанасянето на спирала често оставя черни следи около очите и това може да е причина някои жени да я избягват. Добрите новини са, че има някои три...

7 съвета как да преобразиш косата си в дълбочина

Страдаш, защото прическата ти е сплескана? Недей, имаме хитри начини за справяне с проблема....

Какъв цвят лак за нокти трябва да носите през есента, според зодията

Без значение как са подредени звездите през този сезон и дали Меркурий е ретрограден, едно нещо е сигурно- маникюрът ни е важен. Типът на маникюра ни ...

Кога идва моментът, в който трябва да подменим старата си козметика?

За всяка жена моментът, в който трябва да се раздели с любимия си козметичен продукт е изключително травмиращ. Но както всичко друго, т...