Спрете да правите това, ако страдате от депресия

Чувствате ли се безнадеждни или изпълнени с отчаяние? Подлагате ли под въпрос всичко в живота си? За кариерата или личните взаимоотношения? Дали идеята да направите дори само една стъпка към вратата ви се струва повече, отколкото можете да понесете?

Ако отговорът на някой от тези въпроси е положителен, вероятно е да страдате от депресия. В тези случаи е важно да избягвате следните вредни навици.

Спрете да се излежавате в леглото

Най-...

Още от Живот

Татуистът, който татуира очите си

Още по-ужасно е, отколкото звучи. Или поне така биха помислили повечето от нас. За индиеца Каран обаче татуирането на очните ябълки, без болкоуспо...

Женското поведение, което може да разруши живота ви

Колкото и да се опитваме да наложим идеята, че мъжете и жените са еднакви, истината е, че нещата, които ни различават, са повече от тези, които ни...

Az-jenata.bg с кулинарна страница във Фейсбук

„Моите слабости винаги са били храната и мъжете – в този ред.“ – Доли Партън Хубавата храна, приготвена с много любов е несрав...

След 11 години щастие – съпруга налага тормоз над неверния си съпруг

56-годишна британка реши да отмъсти на съпруга си след като разбра за множеството му изневери, съобщава Daily Mail. Дебора Адамс от град Уистейбъл...

3 умения, които да придобиете, преди да се ожените

Преди някой да получи шофьорска книжка, минава курсове за шофиране и кормува с опитен шофьор. След това учи правилника за движение по пътищата. То...

Бързо гурме преживяване

В един ранен следобед пред Народния театър „Иван Вазов“ в София се появи голямо черно табло с червен бутон на него. На таблото имаше надпи...

3 неща, които силните и уверени хора правят различно

Увереността може да има много форми – от арогантност до тиха самоувереност. Истинската увереност, за разлика от фалшивата, с която хората се опит...

Знаете ли, че... шимпанзетата пръцкат много силно?

Шимпанзетата са едни от най-умните примати, считани и за едни от най-близките до нас по поведение. За да ви запознаем по-отблизо с тях ще ви разкажем ...

Какво вещаят звездите за теб днес (16.10.2017)

Провери дневният си хороскоп за днес (16.10.2017)....

Може ли да има роман, в който всичко да е истина и само истина?

Излезе романът „По действителен случай“ на френската писателка Делфин дьо Виган, удостоен с наградите „Рьонодо“ и „Гонку...