Спрете да правите това, ако страдате от депресия

Чувствате ли се безнадеждни или изпълнени с отчаяние? Подлагате ли под въпрос всичко в живота си? За кариерата или личните взаимоотношения? Дали идеята да направите дори само една стъпка към вратата ви се струва повече, отколкото можете да понесете?

Ако отговорът на някой от тези въпроси е положителен, вероятно е да страдате от депресия. В тези случаи е важно да избягвате следните вредни навици.

Спрете да се излежавате в леглото

Най-...

Още от Живот

Ева Лонгория след раждането: Не мога да си представя да вземат сина ми

Ева Лонгория роди първото си дете едва преди няколко дни, но вече е готова да изрази своята благодарност, че държи сина си в ръце, както и гражданска ...

Интересни факти за живота във Финландия

Знаехте ли, че във Финландия децата слушат динозаври, които свирят Heavy Metal, мъжете могат да носят съпругите си, за да спечелят бира, а кметовете с...

Цитати за мечтите и целите, които си поставяме

Всеки човек се нуждае от цел в живота си - нещо, което го вдъхновява, прави го пълноценен, изпълва дните му със смисъл и радост. Понякога тази цел оба...

Войнишки курабии

За нас това са най-популярните, класически бисквити от бабините тефтери. Приготвят се много лесно, издържат много и съдържат няколко съставки. За ...

Стефано Габана към Селена Гомес: Толкова си грозна!

Само някой, който наистина има смелост, би дръзнал да обиди Селена Гомес в социалните мрежи, особено имайки предвид каква армия от фенове има тя. ...

Пъстрият свят на татковците (галерия)

Галерия Очарованието на татковците и техните деца 20 снимки Гийдре Гомес е фотограф и майка, родена в Литва, но живееща в САЩ...

Уют на колела: Жена живее в ретро автобус

Вместо да губи време в търсенето на идеалния дом, Джеси Липскин решава да го създаде сама. След като разглежда с часове обявите в Ebay, тя се натъ...

3-годишно дете се грижи за аутфита на майка си

Събуждане по няколко пъти през нощта, гладене, пране, чистене и подреждане на къщата с ревящо бебе... Тези неща са част от ежедневието на много ма...

Съвети за жени - ще ви напомнят колко сте уникални

Кое бе последното вдъхновяващо нещо, което прочетохте, чухте или си казахте? За една жена е важно да бъде уверена, но и да поддържа увереността си. П...

Отмиране или пълен колапс? Светът има три пътя на развитие

Човечеството ще се развива по един от трите възможни пътища - "отмиране", "меко кацане" или "пълен колапс". До тези заключения стигнаха астрофизиц...