Мрън-мрън - мрънкаща жена на хоризонта!

Не се наспивате.

Едно от най-честите оплаквания на хората в активна възраст е, че са уморени. Пробвайте да не се оплаквате, че ви се спи, а се наспете добре. Забравете за мобилния телефон в леглото, спрете телевизора и просто спете. Ще се убедите, че това ще ви направи не само по-бодри и позитивни, но и ще ви помогне да намалите кафето. Което пък автоматично ще намали стреса и нервността, които обикновено са ваши постоянни спътници.

Спорите за глупости.

Да, точно така. По-голямата част от споровете, които водите всеки ден, са абсолютно ненужни и безсмислени. Тогава защо ги водите? Мислете преди да говорите - гарантираме ви, че не само ще си спестите разправиите, но и ще запазите добрите си отношение с колегите и семейството. Освен това няма да имате повод да разказвате на половинката колко нахален е колега ви, който непрекъснато налага неговата теза и не иска да се съобрази с вашата. А това най-вероятно е едно от основните ви оплаквания след работа.

Гневът се натрупва.

Хубаво е да премълчавате, когато се задава безсмислен спор. Но няма нищо по-добро за емоционалното ви състояние от това да излеете чувствата си навън. Така че пийнете по един коктейл с приятелка, споделете ѝ неволите си и приключете с оплакванията. Ще видите, че денят е много по-хубав, когато не говорите непрекъснато за капризите на съдбата и нещастието си.


...

Още от Интересно

Стефан Данаилов знае ли, че има страшни очи?

Стефан Данаилов. А какъв по-добър повод от този, за да ви споделим някои интересни факти от живота и творческия път на актьора? Като малък Стефан Да...

Джуди Денч - Edna хулиганка на 83 години!

Днес талантливата Джуди Денч навършва 83 години! Джуди Денч е родена на 9 декември 1934 година в Йорк, Северен Йоркшър. Майка ѝ Елеан...

Телци, очаква ви ново начало в романтичните отношения

Овен- Със сключването на сделки е по-добре да не бързате: при оформяне на документите могат да бъдат открити досадни грешки. Не са изключени разноглас...

Забавно: Най-мързеливите коледни украси

През декември всички укр...

Откъс от “Събрани дневници и нощници” на Иво Сиромахов

Корицата на “Събрани дневници и нощници”, дело на художника Дамян Дамянов Питали ли сте се някога какво пишат великите личности от световн...

Нова мания: Вежди като коледни елхи

Украсихте ли вече елхата...

Как да се справите с посрещането на гости по време на празниците (1 част)

Всеки обича празничните семейни събирания- освен може би този, който е домакин. Коледните празници са най-прекрасното време от годината и няма по-хуба...

Св. Анна - покровителка на майките

. Една история, която ни казва, че когато вярваш силно, мечтата ти се сбъдва... Днес християнският свят почита Св. Анна като закрилник на семейство...

Шоколадово-орехов кейк

Необходими продукти 6 белтъка 80 г брашно 180 г ...