Стани заедно с изгрева. Възможно е!

Чучулигите изглеждат по същия начин като Совите, но сутрин пият по-малко кафе и са способни да станат от леглото едва ли не с изгрева на слънцето.



Ако ти не можеш да кажеш Здравей" на новия ден по друг начин, освен със сънена гримаса - съвсем не си от тези момичета. Искаш ли да разбереш как се чувстват те?

Бариста рисува изумителни картини върху кафе











Ето как постъпват много от сутрешните хора", за да са бодри през целия ден.

1. Нагласи си само една аларма
Да ставаш с аларма, да си признаем, изобщо не е добра идея. Но да я включваш 18 пъти подред, на всеки две минути - си е направо кошмар. Понижи нивото на сутрешния стрес, като си нагласиш само една аларма, и се събуждай постепенно с мелодията й. Ако знаеш, че след нея няма да последват още 17 нейни изпълнения, повярвай ни, няма да изгаряш от желание да я изключиш и да продължиш да лежиш в леглото до последната секунда.

►►►Модни хитринки, пестящи време сутрин

...

Още от Живот

Пускат билетите за предпремиерата на „Петдесет нюанса освободени“

Кулминацията на световния феномен „Петдесет нюанса“ наближава и феновете тръпнат в очакване на последния филм от поредицата. Специален под...

Мисъл на деня за... къде се крие щастието

"Колко просто и скромно нещо е щастието; чаша вино, печен кестен, едно нищо и никакво мангалче, шумът на морето... За да усетиш, че това е щастието, т...

От 2 февруари стартира първата за България въздушна линия между София и Одеса

От 2 февруари стартират единствените за България редовни директни полети между София и Одеса. Те ще се изпълняват от националния превозвач „Бълг...

Съпругата на японския министър-председател се срещна с детския радиохор на БНР

Н. Пр. г-жа Акие Абе, съпругата на министър-председателя на Япония, посети в неделя БНР, за да се срещне с децата от световноизвестния детски радиохор...

Певицата Магда роди момиченце

Новата 2018-а година започва вълнуващо за певицата Магда. Днес тя дари с живот малката Никол, която проплака в в 12:06 в столичната специализирана ...

Поздравления! Ти си Нарцис!

Учените са установили, че щом постоянно съобщаваш на всички какво се случва в личния ти живот, значи си болна....

Как да се справите с бърнаута

Чувствали ли сте, че вече не можете да свършите нищо, че силите ви са си отишли и сте тотално изцедени? Хроничен стрес, умора, липса на мотивация,...

Какво никога да не казвате на приятел чрез съобщение?

Размяната на текстови съобщения чрез телефон, имейл, социална мрежа или приложения улесни ужасно много комуникацията ни. Много по-лесно е да драснеш н...

Тънкото изкуство да не ти пука

От тази книга в световен мащаб са продадени над 2 милиона екземпляра. Тя е най-четеното нонфикшън заглавие на „Амазон“ през 2017 г. и бест...

Между приятелки: Кендъл Дженър пред Кара Делевин

Виждали сме супермодели да дават интервюта за много известни редактори, за много известни медии. Но сега имаме удоволствието да проследим нещо на...