8 гениални метода да отгледате деца, които не са пристрастени към технологиите

Модерните деца се запознават с компютрите, смартфоните и таблетите в най-ранна възраст. Тази тенденция е опасна и специалистите много говорят за възможните негативни последици от прекомерното използване на устройствата. Как можем да защитим децата си?

Ето 8 основни принципа за здравословно взаимодействие с цифрови устройства, както за вашите деца, така и за вас:

1. Определете максимално време, в което детето може да използва компютър, таблет и т.н.

Времето, което е нормално детето да прекарва, гледайки телевизия или използвайки таблет и телефон, зависи от възрастта му. Ето какви са най-често срещаните препоръки:

От раждането до 18 месеца: никакви устройства, включително телевизия. Единствените изключения са видео разговори от Skype с роднини, които са далеч.

От 2 до 5 години: Времето на ден, прекарано пред екрана, трябва да е не повече от 1 час. Този 1 час включва всичко: телефон, таблет, телевизор, компютър.

Деца над 6 години: Не повече от 2 часа на ден.

Важно е устройствата да не отнемат от времето за сън, физическа активност и други дейности, необходими за здравословното развитие на вашето дете.

2. Не забранявайте, а предлагайте други възможности

Вземането на смртфон/таблет/компютър и "прави нещо друго" създава конфликти. Предложете алтернативни, интересни занимания: спорт, туризъм, четене, рисуване, риболов и т.н.

3. Дайте добър пример

Децата копират поведението на родителите си. Ако майката чете книга, много по-вероятно е и детето да поиска да чете. Ако майката постоянно използва телефона си, детето ще иска същото. Преосмислете използването на тези джаджи. 

4. Бъдете посредник в комуникацията с дигиталния свят

Покажете на детето, че интернет и цифровите устройства не са само забавление, а и източник на информация и склад за знания. Насърчавайте децата да задават въпроси. Бъдете готови да отговорите и да споделите своя опит. 

5. Обърнете внимание на качеството на съдържанието...

Още от Интересно

Тя е Мия, но кой ли е той?

Един голям френски поет беше написал: „Случайности няма, има само срещи”. А можеше да го е казал Марк Леви. Срещите в неговите романтични ...

Сиара показа дъщеря си за първи път (снимка)

Навръх Свети Валентин една от любимите ни звезди, Сиара, зарадва последователите си в Инстаграм като показа за първи път дъщеря си Сиена Принсес Уилсъ...

Кейти Пери и Орландо Блум се събраха

Орландо Блум и Кейти Пери се разделиха преди близо година, но изглежда отношенията между двамата не са окончателно приключили. "Заедно са. Ке...

Дневен хороскоп за неделя, 18 февруари 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Животът ви е много забавен и прекрасен днес, благодарение на.....

Най-ефективните кардио упражнения

Градусите навън са все още ниски, но аз не губя надежда, че скоро ще се покачат и с нетърпение очаквам заветния момент, когато зимата ще напусне нашит...

Картофи „Ана“- само с 4 съставки

Необходими продукти 1 кг картофи 150 г краве мас...

Сатурн управлява събота - как да запазим хармонията

Съботата е под управлението на Сатурн – планетата на кармичните изпитания. В нашето тяло Сатурн отговаря за зъбите, костите, слуха, коленете, но...

Идеи за повече пространство в малката спалня

Всички сме се сблъсквали с този проблем - много вещи и малко място. Помещенията ни сякаш никога не стигат и винаги ни се иска да имаме малко повече м...

Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно

За нас е удоволствие да ви запознаем с нашия нов автор д-р Райна Стоянова. Д-р Стоянова е нашият диетолог и специалист по здравословно хранене. Тя е&n...

Двете най-изнервящи мъжки зодии, с които трябва да внимавате

Понякога комуникацията с всички мъже ни се струва сложна и невъзможна, но истината е, че има няколко мъже, представители на определени зодии, които са...