8 гениални метода да отгледате деца, които не са пристрастени към технологиите

Модерните деца се запознават с компютрите, смартфоните и таблетите в най-ранна възраст. Тази тенденция е опасна и специалистите много говорят за възможните негативни последици от прекомерното използване на устройствата. Как можем да защитим децата си?

Ето 8 основни принципа за здравословно взаимодействие с цифрови устройства, както за вашите деца, така и за вас:

1. Определете максимално време, в което детето може да използва компютър, таблет и т.н.

Времето, което е нормално детето да прекарва, гледайки телевизия или използвайки таблет и телефон, зависи от възрастта му. Ето какви са най-често срещаните препоръки:

От раждането до 18 месеца: никакви устройства, включително телевизия. Единствените изключения са видео разговори от Skype с роднини, които са далеч.

От 2 до 5 години: Времето на ден, прекарано пред екрана, трябва да е не повече от 1 час. Този 1 час включва всичко: телефон, таблет, телевизор, компютър.

Деца над 6 години: Не повече от 2 часа на ден.

Важно е устройствата да не отнемат от времето за сън, физическа активност и други дейности, необходими за здравословното развитие на вашето дете.

2. Не забранявайте, а предлагайте други възможности

Вземането на смртфон/таблет/компютър и "прави нещо друго" създава конфликти. Предложете алтернативни, интересни занимания: спорт, туризъм, четене, рисуване, риболов и т.н.

3. Дайте добър пример

Децата копират поведението на родителите си. Ако майката чете книга, много по-вероятно е и детето да поиска да чете. Ако майката постоянно използва телефона си, детето ще иска същото. Преосмислете използването на тези джаджи. 

4. Бъдете посредник в комуникацията с дигиталния свят

Покажете на детето, че интернет и цифровите устройства не са само забавление, а и източник на информация и склад за знания. Насърчавайте децата да задават въпроси. Бъдете готови да отговорите и да споделите своя опит. 

5. Обърнете внимание на качеството на съдържанието...

Още от Интересно

Анимационните филми са полезни за здравето и на възрастните

Не, анимационните филми не са запазени само за децата. Ако и вие се хващате, че гледате в захлас към екрана наравно с тях или пък доброволно си пуска...

Жените, лятото, минералите: как да сме здрави и красиви в жегите

Вярвате или не, лятото може да бъде един от най-коварните периоди в годината, особено за жените. Макар да е топло и приятно за разходки, макар да е св...

6 съвета от експерти за нови запознанства след развод

Излизането на среща след развода или голяма раздяла може да бъде минно поле за жената на средна възраст. Може би дори по-трудно, отколкото да се чуд...

Как Джанет Джаксън победи депресията и откри щастието

Как Джанет Джаксън победи депресията и откри щастието...

Как да отговорите с чест на критики в интернет

Критикуването в интернет е спорт, който отдавна трябва да е включен в Олимпийските игри. Изразходват се огромни количества електрическа енергия, пикс...

Иън Макюън идва в България за Cinelibri 2018. Гледаме премиерно “На плажа Чезъл” и четем “Операция “Сладкоугодник”

Един от най-изтънчените британски писатели и сценаристи ще бъде специален гост на любимия кино-литературен фестивал Иън Макюън идва в България за Cine...

Подаряваме “Добри мъже” на Артуро Перес-Реверте!

В най-новото, внушително произведение на майстора на интелектуалния трилър действието започва с дуел на разсъмване, в най-добрите традиции на „романи...

Розови домати, чудесни мъже и един джин с тоник, моля!

За лятото като магия всеки може да говори. Сякаш е много по-лесно да се влюбиш, да се чувстваш красива и да се забавляваш през топлите вечери и дни.&n...

Как да обелим лесно праскова

Лятото вече е тук, а с него - и всички прекрасни летни плодове, най-вече прасковите! Това са много вкусни и полезни плодове, които имат мъхеста обвив...

Днес е лятното слънцестоене, предстоят магични дни

По време на лятното слънцестоене Слънцето се намира точно над Тропика на Рака, а Земята е най-отдалечена от Слънцето. Това е специален период. Старит...