7 начина да се освободите от негативни мисли

Негативните мисли често правят живота ни по-лош и за съжаление го правят напълно незабелязано от нас. Ето как да изчистите съзнанието си от тях и да спрете да вгорчавате живота си!

Опитайте се да намерите 5 плюса в неприятна ситуация

Неприятностите са неизбежни. По-важно е да се научите да извличате положителното от тях. Просто помислете повече над ситуацията.

Благодарете

Превърнете го в ритуал. Например вечер преди лягане - помислете си за нещата или хората, на които сте благодарни и им благодарете мислено. Това може да е благодарност и към съдбата, вселена, природата, като например: " Благодаря на съдбата, че днес срещнах такъв прекрасен човек!"

Определете истинската причина за безпокойството ви

Помислете защо наистина се страхувате от нещо и се опитайте да го преодолеете.

Ограничете негативността на събеседника ...

Още от Интересно

10 вдъхновяващи цитата от големия Салвадор Дали

На днешната дата отбелязваме 29 години без великия художник Салвадор Дали. Той е творецът познат със много силно въображение и по...

Отново годеж в кралския двор: Принцеса Юджийн ще мине под венчило през есента

Добрите новини не спират! Очаква ни още една кралска сватба през 2018-та!  Принцеса Юджийн се сгоди за своя дългогодишен приятел Джак Бруксбанк....

Име или географски атлас: Децата на звездите, кръстени на градове, щати и държави

Изборът на име предопределя съдбата на човека. В това няма никакъв спор. И ако навремето в имената се е криела сила и ключово качество, то сега ни се...

Черният списък расте: 5-а порно звезда бе открита мъртва

Зловеща прокоба продължава да тегне над порноиндустрията. На 5-и януари от този свят си отиде 20-годишната Оливия Луа, която е в сферата на еротичните...

Рецептата за фламбирана пица на Ирен Кривошиева от "Черешката на тортата"

Тази седмица първият звезден готвач в "Черешката на тортата" е актрисата Ирен Кривошиева. Тя поднесе на своите гости фламбирана пица, която...

Полезни и вредни заместители на захарта

Захарта, заедно с бялото брашно и солта са „бяла смърт“. Това вече не е новина и повечето от нас, решени все пак да се хранят малко по-зд...

Отиде си столетницата на Холивуд

Днес от този свят си отиде най-възрастната актриса в Холивуд, Кони Сойер, която достигна достолепните 106 години. В дългия си живот Кони не е спирал...

Тъжни новини за Григор Димитров

Дядото на Григор Димитров - Господин, е починал. Това е станало още преди четвъртфиналния сблъсък на първата ни ракета при мъжете от тазгодишния Aust...

Ново проучване казва, че децата трябва да прекарват повече време със своите баби и дядовци

Когато децата имат добри взаимоотношения със своите баби и дядовци, ползите отиват далеч отвъд топлите чувства и грижи или големите коледни подаръци...

Колко е важно да пазиш хигиена в интернет?

Човек и добре да живее, един ден става важна клечка и изведнъж старите му изказвания и постове в социалните мрежи подадат в публичното полезрение. И т...