7 начина да се освободите от негативни мисли

Негативните мисли често правят живота ни по-лош и за съжаление го правят напълно незабелязано от нас. Ето как да изчистите съзнанието си от тях и да спрете да вгорчавате живота си!

Опитайте се да намерите 5 плюса в неприятна ситуация

Неприятностите са неизбежни. По-важно е да се научите да извличате положителното от тях. Просто помислете повече над ситуацията.

Благодарете

Превърнете го в ритуал. Например вечер преди лягане - помислете си за нещата или хората, на които сте благодарни и им благодарете мислено. Това може да е благодарност и към съдбата, вселена, природата, като например: " Благодаря на съдбата, че днес срещнах такъв прекрасен човек!"

Определете истинската причина за безпокойството ви

Помислете защо наистина се страхувате от нещо и се опитайте да го преодолеете.

Ограничете негативността на събеседника ...

Още от Интересно

Какво би направила всяка една зодия, ако утре е последният й ден на Земята?

Първо ще започнем с успокоението, че не настъпва краят на света и в скоро време на очакване това да се случи. Апокалипсиса е далеч и може да си живеем...

Притча за страха и трудния път към щастието

Родила се на света една гъсеница. Тя била малка и красива, но с годините пораснала, наедряла и ставала все по-тромава, стъпвала тежко и хапвала м...

За поредна година Roca подарява невероятно изживяване в Барселона

Сега е моментът да сбъднеш мечтата си – да гледаш на живо един от най-добрите футболни отбори в Европа – Барселона, на емблатичния стадион...

Съвършенство в илюстрация: Фотограф споделя как се постига

Практиката е пътят към съвършенството и един артист от Холандия буквално илюстрира истинското значение на това твърдение. Флортие е професионален...

Пипа Мидълтън е бременна?

Светът е в очакване на третото бебе на Кейт и Уилям, но се оказва, че и друга известна британка е на път да стане майка. И тя не е коя да е, ами сестр...

Седмичен хороскоп за всяка зодия!

Вижте какво вещаят звездите за идните дни!...

10 знака на езика на тялото, че вашият брак или връзка са в беда

Разделите се случват навсякъде и са част от живота ни. Според експертите,  протакането на решения, презрението и отбранителността са едни от ос...

Кок на роза – горещият хит тази пролет, по който полудяха всички! (видео и снимки)

Оказва се, че не е нужно да сте хипи или булка, за да се радвате на цветна феерия и в косите си. Пролет е. Животът навън става все по-красив, жизне...

Ако всеки се включи, ще спасим Земята!

Ето и няколко идеи как ти лично можеш да спасиш Земята. Не е трудно! Просто се замисли и го направи! *Откажи пластмасовата или хартиената чаша за ...

Бебе 007: Прекрасна новина за Даниел Крейг и Рейчъл Уайс

Актьорите Рейчъл Уайс и Даниъл Крейг очакват първото си дете. Това стана известно от интервю на 48-годишната актриса за в. "Н...