8 гениални метода да отгледате деца, които не са пристрастени към технологиите

Модерните деца се запознават с компютрите, смартфоните и таблетите в най-ранна възраст. Тази тенденция е опасна и специалистите много говорят за възможните негативни последици от прекомерното използване на устройствата. Как можем да защитим децата си?

Ето 8 основни принципа за здравословно взаимодействие с цифрови устройства, както за вашите деца, така и за вас:

1. Определете максимално време, в което детето може да използва компютър, таблет и т.н.

Времето, което е нормално детето да прекарва, гледайки телевизия или използвайки таблет и телефон, зависи от възрастта му. Ето какви са най-често срещаните препоръки:

От раждането до 18 месеца: никакви устройства, включително телевизия. Единствените изключения са видео разговори от Skype с роднини, които са далеч.

От 2 до 5 години: Времето на ден, прекарано пред екрана, трябва да е не повече от 1 час. Този 1 час включва всичко: телефон, таблет, телевизор, компютър.

Деца над 6 години: Не повече от 2 часа на ден.

Важно е устройствата да не отнемат от времето за сън, физическа активност и други дейности, необходими за здравословното развитие на вашето дете.

2. Не забранявайте, а предлагайте други възможности

Вземането на смртфон/таблет/компютър и "прави нещо друго" създава конфликти. Предложете алтернативни, интересни занимания: спорт, туризъм, четене, рисуване, риболов и т.н.

3. Дайте добър пример

Децата копират поведението на родителите си. Ако майката чете книга, много по-вероятно е и детето да поиска да чете. Ако майката постоянно използва телефона си, детето ще иска същото. Преосмислете използването на тези джаджи. 

4. Бъдете посредник в комуникацията с дигиталния свят

Покажете на детето, че интернет и цифровите устройства не са само забавление, а и източник на информация и склад за знания. Насърчавайте децата да задават въпроси. Бъдете готови да отговорите и да споделите своя опит. 

5. Обърнете внимание на качеството на съдържанието...

Още от Интересно

По-естествено от това няма: лист алое вместо крем за лице

Edna жена отива в магазинче за био козметика с идеалната цел да си купи крем с алое за облекчване на някои дребни, но досадни кожни проблемчета. Вмес...

Търсиш по яката му червило? Изневярата не е толкова очевидна...

Все още ли търсите по яките му следи от червило или се опитвате да надушите чужд парфюм? Може би е време да обърнете внимание на някои не дотам очевид...

Средиземноморската диета: най-добрата за хората над 60

Британски учени установиха, че придържането към режим с много плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, зехтин и риба може да намали за...

Дневен хороскоп, 18 юли, сряда

Днешният ден ще бъде успешен за вас в служебно отношение, но е добре да имате предвид, че е възможно да ви липсва толкова енергия колкото би ви се иск...

Две истории заради които ще заобичате хърватите още повече след края на Световното (свързани са с Колинда Грабар-Китарович и Лука Модрич)

Две от най-споделяните снимки в социалните мрежи през последните дни са с адрес Хърватия. Едната показва президентът на страната Колинд...

Пълнени тиквички със сирене и гъби

Съставки: 2 бр. тиквички 200 г сирене краве 1 гл. лук кромид стар 8 бр. гъби 2 бр. червени чушки 1 к.л. сол хималайска 1 щипка черен пипер м...

Мандела: Гневът е да пиеш отрова и да се надяваш, че тя ще убие враговете ти

На днешния ден, 18 юли, се навършват 100 години от рождението на един от най-великите и почитани държавници в света. Един от най-отявлените и ревностн...

Една стъпка до красивия и равен загар

Лято, слънце, море, плаж… За да е картинката идеална, ви остава да помислите само за… красивия слънчев загар! Да, към това трябва да подхо...