Овулацията: всичко, което трябва да знаеш

Можеш ли да разпознаеш симптомите на овулация? Ако планираш забременяване или се опитваш да се предпазиш от такова, това би могло да ти бъде от полза. Има признаци, които издават какво се случва в тялото ти и този деликатен момент може да бъде уловен" с приблизителна точност. Полезно е и по друга причина, която няма нищо общо със забременяването. Според скорошно проучване на американски учени, по време на фертилния период жените са много по-податливи към лечение в сравнение с останалите дни от месеца.

►►►3 странични ефекта на овулацията

Кои са симптомите?

Някои жени усещат подсъзнателно овулацията, а други не отчитат никакви промени. Така или иначе става дума за субективни възприятия. Съществуват различни начини за изчисляване на фертилните дни, като един от най-популярните методи е този на Йонас. Но има няколко характерни симптоми, по които може да отгатнеш, че моментът е настъпил. Научно е доказано, че в дните преди овулация жените имат повишено сексуално желание. Обяснението е много просто - тялото се намира в най-доброто време за забременяване и съответно търси начини това да се случи. По време на фертилните дни някои жени констатират леко напомпване на бюста или изпитват поредица от незначителни болки в областта на таза. В някои случаи болките са локализирани в областта на яйчника, който е подготвил яйцеклетка.

...

Още от Здраве, диети и спорт

Да, стресът убива- ето как влияе той на тялото ви

Много от нас са се научили да приемат стреса като нещо нормално. Дори се е превърнал в мерна единица за свършена работа. Ако не сме стресирани,......

Маски за отпушване на порите на лицето

Имате запушени пори на кожата на лицето? Важно е да ги почиствате редовно, за да може кожата да диша правилно и процесите в нея да протичат нормално и...

Колко пъти в седмицата трябва да тренирате корем?

Често се обсъжда колко често трябва да имате кардио тренировка и колко- силова, но хората се чудят колко често трябва да правят тренировка за корем. З...

Естествени средства срещу хъркане

Повечето жени са се сблъсквали с безсънието, причинено от хъркането на партньора си. Още по-зле е, ако сте се будили от собственото си хъркане. Хъркан...

5 "мързеливи" летни тренировки

Нека бъдем честни, понякога е прекалено горещо, за да тренираме. Ако не искате да пропуснете напълно деня, просто се старайте да се движите достатъчно...

Интензивна тренировка за цяло тяло, за да изглеждате добре на плажа (ВИДЕО)

Лятото вече е тук и всички ходим на море, басейни и други места, на които телата ни се виждат. Ето защо всички искаме да изглеждаме перфектно по......

Коя е най-голямата грешка при бръснене на подмишниците

Бръсненето на подмишниците е ежедневие за почти всички жени, а и за много мъже, грижещи се за външния си вид. Когато влизаме под душа, първото нещо, к...

Колко пъти в седмицата трябва да тренирате корем?

Често се обсъжда колко често трябва да имате кардио тренировка и колко- силова, но хората се чудят колко често трябва да правят тренировка за корем. З...

5 вида полезни чайове

Чаят е сред най-популярните напитки в световен мащаб наред с водата и кафето. Той има множество ползи, които дължи на невероятните си активни съставки...

Японска маска за красива кожа

Японките са известни със своята красива кожа. Въпреки че стареенето зависи до голяма степен от генетиката, расата, има трикове за красота, които покол...