Топ 10 на храните, които най-много увреждат зъбите ни

Всички искаме да имаме красива усмивка и правим всичко възможно да го постигнем: редовно посещаваме зъболекар, ограничаваме яденето на сладки неща и се стремим да се храним здравословно. Въпреки това храните, които изглеждат безопасни често се оказват вредни за здравето ни.

Съставихме списък с храните, които вредят на зъбите ни най-много.

10. Боровинки

Боровинките не оказват влияние върху здравето на нашите зъби, но ги боядисват в синьо. Разбира се, ако не ядете боровинки много често, това няма да се случи, но истинските им фенове трябва да бъдат подготвени, че зъбите им ще пожълтеят след време.

9. Бяло вино

Почитателите на бялото вино трябва да направят важен избор: любимата си напитка или здрав емайл. Вторият вариант трябва да бъде ваш избор, ако не искате зъбите ви да бъдат хипер чувствителни или крехки.

8. Червено вино

Червеното вино всъщност не се отразява на здравето на нашите зъби, но променя техния естествен цвят в грозен сив нюанс.

7. Чипс

Просто е: чипсът съдържа въглехидрати, които се превръщат в глюкоза под влиянието на слюнката. Това може да доведе до обикновен, но опасен кариес.

6. Дъвки

Дъвките може да ви изглеждат безопасни, но не са. Най-голямата опасност не е захарта, а разрушителното им влияние върху коронки и мостове. Освен това, когато дъвчете дъвка, производството на слюнка се увеличава, което води до алкална среда.
...

Още от Рецепти

Традиционна паста Примавера

В това ястие се събират свежи тиквички, аспержи, паста и 2 вида сирене, а резултатът е много, много вкусен. Необходими продукти: 1 пакет паста пене 50...

Апетитни рецепти за пица и паста

Можем да ги хапваме по всяко време, в различни вкусови комбинации и никога няма да ни омръзнат. Обичате ли паста и пица? За вашите специални моменти, ...

Леща по унгарска рецепта

В голяма тенджера загрейте зехтина на средна температура. Запържете в него лука за няколко минути. След това добавете наденицата на колелца, морковите...

Пилешки гърди с вкусен сос

Разрежете пилешките гърди на хапки и ги овкусете със сол и черен пипер. В тиган загрейте 1 супена лъжица зехтин или олио и запържете месото от двете с...

Какво да ядете (и какво да избягвате), ако имате ендометриоза

Една от 10 жени получава ендометриоза в детеродна възраст. Ендометриозата е, когато тъкани растат в области като шийката на матката, пикочния......

Торта „Седем минути в Рая“

Ще искате повече от 7 минути с тази страхотна торта. Можете да приготвите тази торта като изненада за половинката си за предстоящия празник на влюбени...

Чийзбургер лазаня

Ето как да си приготвите чийзбургер лазаня вкъщи: Необходими продукти: Кори за лазаня 2 с. л. зехтин 1 глава лук, нарязан на ситно сол черен пипер 2 с...

14 страхотни рецепти за кюфтета

Кюфтенцата са прекрасни, любими и ухаещи съблазнително. Могат да се приготвят по всевъзможни начини и винаги е лесно и вкусно. Вижте нашите специални ...

Какво да ядете (и какво да избягвате), ако имате ендометриоза

Една от 10 жени получава ендометриоза в детеродна възраст. Ендометриозата е, когато тъкани растат в области като шийката на матката, пикочния мех...

Картофена супа с праз и ечемик

Ще ви представим една рецепта за много интересна крем супа от картофи, праз и ечемик. Прочетете рецептата и си я направете вкъщи, със сигурност ще ви ...