Менопаузата и алтернативите на хормоналната терапия

Нито един разговор свързан с менопаузата не може да не засегне темата за" или против" хормоналната терапия през този така деликатен момент от живота на всяка жена. Докато преди хормоните не са били право на избор" при борбата с неприятните симптоми, то в днешно време все по-често става дума за рисковете, които този тип терапия може да донесе със себе си.

При силно изразени оплаквания по време на менопаузата, до ден днешен, хормоните си остават един от методите, ко...

Още от Здраве, диети и спорт

6 бели храни, които да избягвате

Всеки е чувал за цветното делене на храните на бели, червени, жълти и т. н. Белите храни обхващат голям спектър от продукти, като бял лук, бяла ряпа, ...

Диетата на Мила Кунис, с която сваля 10 килограма

Помните ли фантастичното представяне на Мила Кунис в драмата „Черният лебед“ на Дарън Аронофски от 2010-а година? Във филма Кунис изигра б...

Признаци, че сте в риск от ранна менопауза

Дори все още да не сте започнали да изпитвате горещи вълни и изпотяване посред зима, има някои фактори, които повишават риска от ранно навлизане в мен...

Забавете стареенето с тези 7 съвета

Знаете ли, че според изследване, генетиката влияе само около 20% на начина, по който човек остарява, а останалите фактори, които играят по-голяма роля...

Упражненията, с които ще стопите повече калории

Редуцирането на теглото е също толкова съществена цел сред спортуващите, колкото и натрупването на мускулна маса. Поне половината от любителите на...

Как да започнете здравословна диета?

Всеки ден чуваме хора, които казват, че ще започнат да се хранят правилно и ще отслабнат. В последствие се оказва, че тези думи са останали само намер...

Защо е необходима профилактика за рак на маточната шийка?

България заема срамното второ място в Европа (след Румъния) по честота на рак на маточната шийка. Вероятно това се дължи на липсата на скринингови про...

Какво се случва с тялото ви, когато пиете захарна вода и как тя може да ви помогне?

Доказано е, че въглехидратите увеличават издръжливостта. Ето защо има толкова много енергийни напитки, барове и шейкове, които се предлагат във фитнес...

Здравословна ли е храната ни? Зависи как я приготвяме

Храната, която приемате всеки ден, се отразява на организма. Важно е какво поглъщаме през устата, особено ако то е сготвено. Някои вещества в хран...

Кои са вредите на продължителното седене?

Над 80% от българите работят на стол. Голяма част от тях пътуват в седнало положение и не се движат много през деня. Освен това използват електрон...