7 мита, свързани с акнето

Акнето разваля не само външния ни вид, но и настроението ни. Лечението на акнето е свързано с много митове, които ни пречат да преодолеем този проблем и дори понякога влошават нещата.

Ще ви представим най-широко разпространените митове и ще ви споделим как да защитите кожата си от увреждане и да се отървете от акнето възможно най-бързо.

1. Видът на храната не засяга разпространението на акне

Има стари изследвания, които твърдят, че няма връзка между начина на хранене и акнето, но съвременната наука доказва точно обратното.

Захарта стимулира производството на инсулин, а прекомерното количество на инсулин може да причини акне. Избягвайте продукти с висок гликемичен индекс, като бял хляб, сода, шоколад и бира.

Акнето също може да се появи, заради хормоните, съдържащи се в млякото, което увеличава производството на мазнини. Излишъкът му запушва порите и причинява акне.

Яжте продукти, които ще ви помогнат да запазите кожата си чиста:

Продуктите с нисък гликемичен индекс, като например пълнозърнест хляб, ядки от кашу, карфиол и краставици, ще помогнат за намаляване на разпространението на акнето.

Цинкът се съдържа в яйца, месо, гъби и морски дарове и може да помогне за възстановяване на кожата.

Витамин А улеснява заздравяването на акнето. Това е причина да включите моркови, зеле и спанак във вашата диета.

2. Тютюнопушенето улеснява разпространението на акне

Много хора смятат, че тютюнопушенето причинява акне. Несъмнено употребата на тютюн е лош навик, но не предизвиква разпространение на акнето.

Тютюнопушенето влошава регенерацията на кожата, а акнето се лекува по-бавно.

Ако прекратите пушенето, ще видите, че изглеждате по-добре: потокът от кислород към кожата ще се увеличи и процесът на възстановяване ще се забърза.

3. Декоративната козметика причинява акне

Не всички козметични продукти са лоши за кожата. Използвайте продукти, които са маркирани като некомедогенни, тъй като се произвеждат специално за проблемна кожа. Избягвайте козметични продукти, съдържащи алкохоли и масла. Алкохолите изсушават кожата и предизвикват кожно дразнене, което от своя страна причинява разпространение на акнето. Маслата правят кожата мазна и запушват порите.

Не забравяйте, че козме...

Още от Красота и козметика

5 начина червилото да издържи дори страстни целувки

Червилата имат силата да направят или да съсипят цялостната ви визия, а също така и да оставяте буквално следи по мъжете от целувки. Представете...

Как да си направите грим в цвят горчица (ВИДЕО)

Цвят горчица е сред най-модерните цветове напоследък. Но, като че ли, повече сме свикнали да го виждаме на дрехи, обувки, аксесоари и т.н. Гримовете в...

Ето защо брокатът е навсякъде през този сезон

Сега е времето от годината, в което брокатът е позволен навсякъде и под всякаква форма. Той създава у нас празнично настроение и магическо усещане. Но...

Как да носиш жилетка (без да изглеждаш като баба ти)

Възможно ли е да носиш жилетка по начин, който не те състарява?...

Тези бюти влогъри карат стареенето да изглежда блестящо

Когато станете на определена възраст, стандартните клипове за красота в YouTube няма да бъдат във ваш стил. Вие вече сте достатъчно далеч в живота, че...

Мицеларна вода – магическо почистване и на чувствителна кожа

Премахването на грима е изморителен и досаден процес. И ако не го свършите достатъчно старателно, може да се наложи да го повтаряте. Мицеларната в...

4 начина, по които алкохолът уврежда косата

Ако се погледнете внимателно в огледалото след нощ на прекомерно пиене и преумора, добре можете да видите лицето на махмурлука, дори и косата изгл...

Как най-лесно да определите цвета на червилото?

Червилото може да се окаже истински проблем за една жена. Често е трудно да изберете правилния цвят – той или е прекалено тъмен, или прекалено све...

Няколко снимки, които само брюнетките ще разберат

Тъмната коса е страхотна. Брюнетките са ярки и грандиозни момичета, които трудно могат да останат незабелязани. Но понякога тъмната коса може да причи...

4 прически за Новогодишната нощ

Новогодишната нощ е нощ на блясък, стил и красота. Всички се стараят да изглеждат безупречно, купуват си нови рокли, правят си специални гримове и спе...