7 мита, свързани с акнето

Акнето разваля не само външния ни вид, но и настроението ни. Лечението на акнето е свързано с много митове, които ни пречат да преодолеем този проблем и дори понякога влошават нещата.

Ще ви представим най-широко разпространените митове и ще ви споделим как да защитите кожата си от увреждане и да се отървете от акнето възможно най-бързо.

1. Видът на храната не засяга разпространението на акне

Има стари изследвания, които твърдят, че няма връзка между начина на хранене и акнето, но съвременната наука доказва точно обратното.

Захарта стимулира производството на инсулин, а прекомерното количество на инсулин може да причини акне. Избягвайте продукти с висок гликемичен индекс, като бял хляб, сода, шоколад и бира.

Акнето също може да се появи, заради хормоните, съдържащи се в млякото, което увеличава производството на мазнини. Излишъкът му запушва порите и причинява акне.

Яжте продукти, които ще ви помогнат да запазите кожата си чиста:

Продуктите с нисък гликемичен индекс, като например пълнозърнест хляб, ядки от кашу, карфиол и краставици, ще помогнат за намаляване на разпространението на акнето.

Цинкът се съдържа в яйца, месо, гъби и морски дарове и може да помогне за възстановяване на кожата.

Витамин А улеснява заздравяването на акнето. Това е причина да включите моркови, зеле и спанак във вашата диета.

2. Тютюнопушенето улеснява разпространението на акне

Много хора смятат, че тютюнопушенето причинява акне. Несъмнено употребата на тютюн е лош навик, но не предизвиква разпространение на акнето.

Тютюнопушенето влошава регенерацията на кожата, а акнето се лекува по-бавно.

Ако прекратите пушенето, ще видите, че изглеждате по-добре: потокът от кислород към кожата ще се увеличи и процесът на възстановяване ще се забърза.

3. Декоративната козметика причинява акне

Не всички козметични продукти са лоши за кожата. Използвайте продукти, които са маркирани като некомедогенни, тъй като се произвеждат специално за проблемна кожа. Избягвайте козметични продукти, съдържащи алкохоли и масла. Алкохолите изсушават кожата и предизвикват кожно дразнене, което от своя страна причинява разпространение на акнето. Маслата правят кожата мазна и запушват порите.

Не забравяйте, че козме...

Още от Красота и козметика

9 бижута, без които не можеш тази пролет

Виж кои са най-ярките тенденции при бижутата този сезон!...

Краставицата като естествено оръжие срещу стареенето

Освен че изчиства организма от токсини и предотвратява дехидратацията, краставицата може да помогне и срещу летните неволи. Добрите новини са, че ...

Звездите, които ще жънат успех, ако творят в козметиката

Много често наблюдаваме преквалифициране от супермодели на дизайнери и от звезди на професионалисти в козметичните колекции. Такива примери са Х...

Гуен Стефани лансира колекция грим

Гуен Стефани се завърна на сцената, но този път не на музикалната, а на сцената на красотата. Певицата обяви изненадващо и за радост на своите фен...

5 странни начина да използваме кокосовото масло

Кокосовото масло в натуралния му вид има много функции. Вече е лесно да се открие в почти всеки магазин на близо. Освен обичайните му употреби, ние ви...

3 протеинови домашни маски за нов живот на косата ви

Косата ви е съставена от протеин. Ежедневното стилизиране и употребата на различни електрически уреди може да я дехидратира. А най-добрият начин д...

Как да се погрижите за косата и грима и в топлите дни?

Заедно с топлите дни идва и периодът на разтапящия се грим и лепкавата коса. Тогава е важно да им се осигурява правилна хидратация, заедно с някои...

3 тайни за перфектните вежди

Тенденциите за вежди стават все по-странни, смели и дори шантави. Но класическите и добре оформени естествени вежди винаги ще са сред нашите фаворити....

Лесни стъпки за изваяна очна линия

Очната линия е класика в грима. Тя отива на всеки тип лице, на всеки тип очи, но повечето жени се плашат при мисълта сами да поставят очната си линия,...

12 грим съвета, които ще направят живота ви много по-лесен

Не е нужно да отделяте много пари и часове пред огледалото, за да изглеждате страхотно. Понякога няколко малки съвета могат да ви помогнат да спестите...