7 мита, свързани с акнето

Акнето разваля не само външния ни вид, но и настроението ни. Лечението на акнето е свързано с много митове, които ни пречат да преодолеем този проблем и дори понякога влошават нещата.

Ще ви представим най-широко разпространените митове и ще ви споделим как да защитите кожата си от увреждане и да се отървете от акнето възможно най-бързо.

1. Видът на храната не засяга разпространението на акне

Има стари изследвания, които твърдят, че няма връзка между начина на хранене и акнето, но съвременната наука доказва точно обратното.

Захарта стимулира производството на инсулин, а прекомерното количество на инсулин може да причини акне. Избягвайте продукти с висок гликемичен индекс, като бял хляб, сода, шоколад и бира.

Акнето също може да се появи, заради хормоните, съдържащи се в млякото, което увеличава производството на мазнини. Излишъкът му запушва порите и причинява акне.

Яжте продукти, които ще ви помогнат да запазите кожата си чиста:

Продуктите с нисък гликемичен индекс, като например пълнозърнест хляб, ядки от кашу, карфиол и краставици, ще помогнат за намаляване на разпространението на акнето.

Цинкът се съдържа в яйца, месо, гъби и морски дарове и може да помогне за възстановяване на кожата.

Витамин А улеснява заздравяването на акнето. Това е причина да включите моркови, зеле и спанак във вашата диета.

2. Тютюнопушенето улеснява разпространението на акне

Много хора смятат, че тютюнопушенето причинява акне. Несъмнено употребата на тютюн е лош навик, но не предизвиква разпространение на акнето.

Тютюнопушенето влошава регенерацията на кожата, а акнето се лекува по-бавно.

Ако прекратите пушенето, ще видите, че изглеждате по-добре: потокът от кислород към кожата ще се увеличи и процесът на възстановяване ще се забърза.

3. Декоративната козметика причинява акне

Не всички козметични продукти са лоши за кожата. Използвайте продукти, които са маркирани като некомедогенни, тъй като се произвеждат специално за проблемна кожа. Избягвайте козметични продукти, съдържащи алкохоли и масла. Алкохолите изсушават кожата и предизвикват кожно дразнене, което от своя страна причинява разпространение на акнето. Маслата правят кожата мазна и запушват порите.

Не забравяйте, че козме...

Още от Красота и козметика

Обувките, които трябва да имаш този сезон

Виж най-горещите тенденции при обувките за новия моден сезон!...

Корифеи в изкуството на грима с ексклузивен семинар за гримьори у нас

По случай 20-годишния си юбилей, „Арена на красотата“ представя двукратно номинирания за Оскар – Виторио Содано (Vittorio Sodano) и колегата му Фа...

Грижа за мазната кожа с течна текстура

Възстановява биологичния баланс, предотвратява и коригира несъвършенствата точно и неумолимо. Това е активният лосион за мазна и комбинирана кожа Sebi...

Джулиан Мур свали дрехи за ослепителна фотосесия

Джулиан Мур свали дрехи за рекламна кампания на John Hardy. Актрисата демонстрира ръчно изработени бижута, които са включени в колекцията „Made fo...

Всичко, което трябва да знаете за екстеншъните за мигли

Изкуствените мигли са много изкушаващи в момента. Виждаме ги навсякъде около нас и почти всички наши познати имат такива мигли. Процедурата, при която...

Тенденциите в грима с Клаудия Шифър

Много отдавна супержените умеят да съчетават няколко професии. В света на модата и красотата все по-рядко можем да видим красавица, която се е ог...

Модерна и безлична: 7 признака, че нямаш стил

Запомни, че еклектика и игра на контрасти също трябва да са с мярка....

Как да се избавим от белезите с домашни средства?

След всеки случай на разраняване, изгаряне или порязване кожата реагира с усилен синтез на колаген за заздравяване на раните. Макар и в повечето с...

Назална коламаска – поредното безумие, което може да навреди

Виждаме нещо ново в тенденциите за красота всеки ден. Макар наскоро да нашумяха екстеншъните в носа, в същото време скоростно се разпространява и ...

Колко често всъщност трябва да се къпем?

Тайната на вечната младост е разкрита. Или поне в случай че вярваме на това, което Вивиан Уестууд споделя по въпроса. 76-годишната ексцентрична мо...