7 мита, свързани с акнето

Акнето разваля не само външния ни вид, но и настроението ни. Лечението на акнето е свързано с много митове, които ни пречат да преодолеем този проблем и дори понякога влошават нещата.

Ще ви представим най-широко разпространените митове и ще ви споделим как да защитите кожата си от увреждане и да се отървете от акнето възможно най-бързо.

1. Видът на храната не засяга разпространението на акне

Има стари изследвания, които твърдят, че няма връзка между начина на хранене и акнето, но съвременната наука доказва точно обратното.

Захарта стимулира производството на инсулин, а прекомерното количество на инсулин може да причини акне. Избягвайте продукти с висок гликемичен индекс, като бял хляб, сода, шоколад и бира.

Акнето също може да се появи, заради хормоните, съдържащи се в млякото, което увеличава производството на мазнини. Излишъкът му запушва порите и причинява акне.

Яжте продукти, които ще ви помогнат да запазите кожата си чиста:

Продуктите с нисък гликемичен индекс, като например пълнозърнест хляб, ядки от кашу, карфиол и краставици, ще помогнат за намаляване на разпространението на акнето.

Цинкът се съдържа в яйца, месо, гъби и морски дарове и може да помогне за възстановяване на кожата.

Витамин А улеснява заздравяването на акнето. Това е причина да включите моркови, зеле и спанак във вашата диета.

2. Тютюнопушенето улеснява разпространението на акне

Много хора смятат, че тютюнопушенето причинява акне. Несъмнено употребата на тютюн е лош навик, но не предизвиква разпространение на акнето.

Тютюнопушенето влошава регенерацията на кожата, а акнето се лекува по-бавно.

Ако прекратите пушенето, ще видите, че изглеждате по-добре: потокът от кислород към кожата ще се увеличи и процесът на възстановяване ще се забърза.

3. Декоративната козметика причинява акне

Не всички козметични продукти са лоши за кожата. Използвайте продукти, които са маркирани като некомедогенни, тъй като се произвеждат специално за проблемна кожа. Избягвайте козметични продукти, съдържащи алкохоли и масла. Алкохолите изсушават кожата и предизвикват кожно дразнене, което от своя страна причинява разпространение на акнето. Маслата правят кожата мазна и запушват порите.

Не забравяйте, че козме...

Още от Красота и козметика

16 причини, поради които красивите момичета са обсебени от есента

Лятото е великолепно, пролетта е красива, а зимата е празнична, но момичетата знаят по-добре от всеки, че есента е направо магическа. Когато листата з...

10 страхотни начина да направите устните си красиви и съблазнителни

Знаем, че искате да се чувствате по-добре, да изглеждате по-добре и ние ви помагаме! Ето няколко начина, по които да направите устните си невероятни! ...

Тайната за луксозни къдрици на Victoria's Secret

Разкрива ни ги лично коафьорът на Victoria's Secret, Сара Потемпа....

Топсъдии от Европа ще оценяват състезание по маникюр и ноктопластика

Поредното събитие по време на 20-годишния юбилей на международното изложение за красота и здраве Arena of Beauty Professional е международният шам...

Къде най-често бъркаме при изправянето на косата?

Изправянето на къдравата коса може да изисква доста усилия, включващи сешоар и преса за коса. Но докато може да смятате, че сте професионалист в ...

За чиста кожа: 3 метода за премахване на тъмни петна

Тъмните петна по кожата, известни още като „хиперпигментация“, могат да бъдат следствие от излагането на слънце, напредването на възрастта и акнет...

3 съвета как да пригодите виолетовата коса в ежедневието

През есента и зимата на 2017-2018 г. един от актуалните цветове в косите ни ще бъде лилавият! Но как да го пригодим към ежедневното си облекло, така ч...

Изключителен цвят на косата и грижа за чувствителен скалп? Възможно е!

Дамите с чувствителен скалп винаги са с едно наум, когато купуват боя за коса. Краят на притесненията идва с Phytolcolor Sensitive. Това е дълготр...

3 съвета за секси и чувствени устни

Всяка жена иска големи, сочни и страстни устни! Ето защо ще ви дадем няколко съвета как да се сдобиете с такива и да бъдете неустоима за мъжете! Отър...

Акне и хранене – какво „да“ и какво „не“

Всеки, който страда или е страдал от акне знае, че някои храни обострят пъпките, а други ги карат да изчезват. Но как точно трябва да се храниш и наис...