7 мита, свързани с акнето

Акнето разваля не само външния ни вид, но и настроението ни. Лечението на акнето е свързано с много митове, които ни пречат да преодолеем този проблем и дори понякога влошават нещата.

Ще ви представим най-широко разпространените митове и ще ви споделим как да защитите кожата си от увреждане и да се отървете от акнето възможно най-бързо.

1. Видът на храната не засяга разпространението на акне

Има стари изследвания, които твърдят, че няма връзка между начина на хранене и акнето, но съвременната наука доказва точно обратното.

Захарта стимулира производството на инсулин, а прекомерното количество на инсулин може да причини акне. Избягвайте продукти с висок гликемичен индекс, като бял хляб, сода, шоколад и бира.

Акнето също може да се появи, заради хормоните, съдържащи се в млякото, което увеличава производството на мазнини. Излишъкът му запушва порите и причинява акне.

Яжте продукти, които ще ви помогнат да запазите кожата си чиста:

Продуктите с нисък гликемичен индекс, като например пълнозърнест хляб, ядки от кашу, карфиол и краставици, ще помогнат за намаляване на разпространението на акнето.

Цинкът се съдържа в яйца, месо, гъби и морски дарове и може да помогне за възстановяване на кожата.

Витамин А улеснява заздравяването на акнето. Това е причина да включите моркови, зеле и спанак във вашата диета.

2. Тютюнопушенето улеснява разпространението на акне

Много хора смятат, че тютюнопушенето причинява акне. Несъмнено употребата на тютюн е лош навик, но не предизвиква разпространение на акнето.

Тютюнопушенето влошава регенерацията на кожата, а акнето се лекува по-бавно.

Ако прекратите пушенето, ще видите, че изглеждате по-добре: потокът от кислород към кожата ще се увеличи и процесът на възстановяване ще се забърза.

3. Декоративната козметика причинява акне

Не всички козметични продукти са лоши за кожата. Използвайте продукти, които са маркирани като некомедогенни, тъй като се произвеждат специално за проблемна кожа. Избягвайте козметични продукти, съдържащи алкохоли и масла. Алкохолите изсушават кожата и предизвикват кожно дразнене, което от своя страна причинява разпространение на акнето. Маслата правят кожата мазна и запушват порите.

Не забравяйте, че козме...

Още от Красота и козметика

Магически приложения за безупречно селфи

Няма защо да се лъжем - перфектното селфи е неизменна част от всекидневието на повечето жени. Профилите в социалните мрежи са пренаситени от такива сн...

Най-нестандартните цветове на косата през този сезон

При всяка смяна на сезона, тенденциите при цветовете на косата също се сменят. И колкото и да ни се иска да запазим лятната нотка, чрез цвета на косат...

Мадона и нейните тайни за красота

Мадона създава нова линия за грижа за кожата, която идва от Япония. Името на марката ще бъде MDNA, кръстена на 12-тия ѝ студиен албум. Звездата е ...

6 натурални съставки, които НИКОГА не бива да поставяте на лицето си

Напоследък повечето жени смятат, че всичко, което е растение или се намира в хладилника, е безопасно да бъде поставено върху лицето. В края на краищат...

5 ценни трика за красота от Меган Маркъл

Годеницата на принца има какво да каже относно поддържането на външния вид....

Тази мода превръща устните ви в огледало

Всички знаем, че тенденциите в грима, облеклото и прическите никога не изчезват. Те просто се връщат на мода години по-късно. 70-те години на миналия ...

Най-нестандартните цветове на косата през този сезон

При всяка смяна на сезона, тенденциите при цветовете на косата също се сменят. И колкото и да ни се иска да запазим лятната нотка, чрез цвета на косат...

Тенденции в красотата: Вежди като коледна елха

Когато говорим за тенденции за красота, вече трудно се намира какво да ни изненада. Наблюдавахме редица тенденции, които едва ли всеки би свързал...

Модни инвестиции за 20-годишните

20-те години са идеалното време да правиш модни грешки, но това е и десетилетието, в което трябва да се сдобиеш с няколко основополагащи неща в гардер...

2 рецепти за СПА наслада у дома

Глезещи продукти за максимум наслада в домашни условия....