Болката като учител

Когато изпитваме болка често обвиняваме тялото си, че не ни служи добре, че ни е предало, а понякога това води до депресивни състояния, фрустрация и още болка. В този материал ще погледнем на симптомите не като на наши врагове, а като на учители. Никога не забравяйте, че един проблем може да се превърне в ценен урок, важно е само да смените гледната си точка или по-точно да си позволите да я смените. Мозъкът ни е на 2000 години и е свикнал непрекъснато да търси проблеми, от които да ни предпази. В нашето съвремие обаче вече няма хищници, които да ни нападнат, те са се превърнали в проблеми в работата, болки в гърба, врата или при нас дамите такива по време на менструация. Вече започвате да сменяте гледната точка, нали?

Нека погледнем през друга призма:

Тялото ви не е врагът

Често забравяме, че тялото ни всъщност е една машинка, състояща се от милиони мънички единици, които работят в синхрон, за да се чувстваме добре и да бъдем енергични. Ако обаче злоупотребяваме системно с него - не се храним добре, не спим достатъчно, не се пазим от наранявания, стоим в непривична поза, организмът ни сигнализира чрез болка или заболяване.

Вие не сте жертва на болката

Жертвите са в неизгодна позиция и често са толкова смазани, че не могат да предприемат нищо. Бъдете активни и си помислете какво не правите както трябва, за да се появи тази болка. Езотериците например вярват, че дори физическите наранявания могат да бъдат причинени от определена нагласа или от негативно мислене. Ако непрекъснато сте напрегнати и не изразявате гнева си по някакъв начин, тялото ви просто има нужда да се освободи от него под някаква форма, така емоцията се трансформира във физически проблем.

Замислете се какво се опитва да ви каже тялото ви

Най-често това е: "Имам нужда от почивка". Ангажиментите никога не свършват, а с тях идват преумората и стресът. Непрекъснато смятаме, че всички задачи са неотложни, но не се замисляме, че ако нямаме здраве, всъщност не притежаваме нищо, а когато се разболеем всички ежедневности избледняват и за миг губят значението си. Когато започнете да се преуморявате, си припомнете следната крилата мисъл: "Здравето е най-ценното съкровище, което най-лесно може да се загуби. ...

Още от Интересно

Ив - 19-годишната дъщеря на Стив Джобс, която може да сложи света в краката си

Тя е млада, невероятно красива, изключително интелигентна и борбена. Запознайте се с най-малката дъщеря на основателя на Apple Стив Джо...

Една магьосница в кухнята ни подсказа за това "Стъклено вълшебство"

Казват, че удоволствието е в малките неща, затова напоследък ние решихме да обръщаме все повече внимание на онези детайли, които добавят щипка шик в ж...

Visages представя календар без фотошоп

Костадин Кръстев- Коко, който както винаги успява да накара момичетата да погледнат към обектива му с най-силния си поглед, разкривайки своята женстве...

10 изненадващи ежедневни навика, които ви състаряват

1. Да се подпирате с ръка в брадичката В това положение кожата се опъва и разтяга, което води до ранна поява на бръчки. Освен това с мръсни ръце ри...

9 съвета за красота през зимата

Независимо дали обичаш з...

"Зимни новели" - една книга, която ще топли сърцето ви през зимата

Книга, която ще докосне сърцето ти и ще те накара да твориш добро – това е „Зимни новели“, спечелила най-голямата литературна наград...

Доналд остави Мелания под дъжда, за да запази прическата си!

Днес отново обръщаме поглед към президента на САЩ Доналд Тръмп. През последната година неговата личност се превърна в нарицателно за сексистко и не...