Болката като учител

Когато изпитваме болка често обвиняваме тялото си, че не ни служи добре, че ни е предало, а понякога това води до депресивни състояния, фрустрация и още болка. В този материал ще погледнем на симптомите не като на наши врагове, а като на учители. Никога не забравяйте, че един проблем може да се превърне в ценен урок, важно е само да смените гледната си точка или по-точно да си позволите да я смените. Мозъкът ни е на 2000 години и е свикнал непрекъснато да търси проблеми, от които да ни предпази. В нашето съвремие обаче вече няма хищници, които да ни нападнат, те са се превърнали в проблеми в работата, болки в гърба, врата или при нас дамите такива по време на менструация. Вече започвате да сменяте гледната точка, нали?

Нека погледнем през друга призма:

Тялото ви не е врагът

Често забравяме, че тялото ни всъщност е една машинка, състояща се от милиони мънички единици, които работят в синхрон, за да се чувстваме добре и да бъдем енергични. Ако обаче злоупотребяваме системно с него - не се храним добре, не спим достатъчно, не се пазим от наранявания, стоим в непривична поза, организмът ни сигнализира чрез болка или заболяване.

Вие не сте жертва на болката

Жертвите са в неизгодна позиция и често са толкова смазани, че не могат да предприемат нищо. Бъдете активни и си помислете какво не правите както трябва, за да се появи тази болка. Езотериците например вярват, че дори физическите наранявания могат да бъдат причинени от определена нагласа или от негативно мислене. Ако непрекъснато сте напрегнати и не изразявате гнева си по някакъв начин, тялото ви просто има нужда да се освободи от него под някаква форма, така емоцията се трансформира във физически проблем.

Замислете се какво се опитва да ви каже тялото ви

Най-често това е: "Имам нужда от почивка". Ангажиментите никога не свършват, а с тях идват преумората и стресът. Непрекъснато смятаме, че всички задачи са неотложни, но не се замисляме, че ако нямаме здраве, всъщност не притежаваме нищо, а когато се разболеем всички ежедневности избледняват и за миг губят значението си. Когато започнете да се преуморявате, си припомнете следната крилата мисъл: "Здравето е най-ценното съкровище, което най-лесно може да се загуби. ...

Още от Интересно

Пълнени тиквички със сирене и гъби

Съставки: 2 бр. тиквички 200 г сирене краве 1 гл. лук кромид стар 8 бр. гъби 2 бр. червени чушки 1 к.л. сол хималайска 1 щипка черен пипер м...

Как щяха да изглеждат принцесите на Дисни, ако бяха по-пищни

Автори от всички краища на света използват принцесите на Дисни за вдъхновение. Или за упражнение, както искате го приемете. Още един художник реши да...

От Ал Джазира искат да правя филм по детската книжка „Умно дете си ти, Тино”

Двама журналисти от Ал Джазира предложили на бизнесдамата Нели Беширова да направят филм по детската й книжка „Умно дете си ти, Тино”. Вси...

Откъс от “Морски обеди” на Уилям Голдинг

Прекрасната корица на “Морски обеди”, дело на художника Дамян Дамянов Нямаме търпение да разгърнем един голям роман. Уилям Голдинг, авторъ...

Група D.VINE с два концерта в Борисова градина – "Лятна естрада"

Два концерта подготвя група D.VINE, като част от лятната културна програма на Столична община съответно на датите 22.07. (неделя) – под надслов ...

6 неподозирани храни, опасни за бременни!

Меките сирена, недобре сварените яйца, сашимите и алкохолът със сигурност попадат в топ десетката на най-вредните храни за бременни и това всеки го зн...

Пръстите й са много широки: Меган харчи десет пъти повече от Кейт!

Преди дни се появиха слухове, че животът на Меган Маркъл като херцогиня бил истински ад. Каква е причината за тези твърдения така и не стана напълн...

Как да се отървете от ухапвания от комари и да спрете сърбежа възможно най – бързо

Ако едно невинно барбекю на открито обикновено ви оставя покрита с неприятни червени белези от комари – а пък вашият съпруг винаги е невредим ...

Може ли едно кафе, Фабио?

Какво по-хубаво от горещ юлски следобед и чаша ароматно кафе? Ще ви кажа - разхлаждащо екзотично кафе, приготвено от очарователен италианец. Да, слу...