Junk храните водят до депресия

13 милиарда хамбургера. Можете ли да си представите реално колко е това? Ще ви помогнем: ако наредите хамбургерите един до друг, можете да обиколите Земята 32 пъти.

Може да ви звучи малко пресилено, но учени смятат, че редовното консумиране на junk food въздейства на мозъка така, както го правят хероинът и кокаинът (в много по-лек вариант, разбира се).

Редовната консумация на бял хляб често е свързана с появата на констипация. Причината е, че в него има много ниско или никакво съдържание на фибри. А именно фибрите помагат на погълната храна да се придвижва както трябва из организма. Дехидратацията е фактор, който допълнително утежнява запека, а особено сухите бургери, сандвичи, пици, донъти и други "помагат" на т.нар. нередовен стомах.

Един обикновен хамбургер от junk food веригите може да съдържа месо от стотици и дори хиляди различни животни.

Ако консумирате прекалено много вредни храни по време на бременност, това може да доведе до гестационен диабет. А дори спорадичното хапване на junk food увеличава многократно вероятността детето ви от ранна възраст да се пристрасти към тези храни.





* Здравословното хранене - голямата...

Още от Интересно

Всички се прощават с „Дървото на живота“

Снощи беше последния епизод на сериала „Дървото на живота“ и този факт натъжи не само зрителите, но и самите актьори, които участват в нег...

Изцяло обновеното кино Cine Grand Park Center Sofia ви очаква!

Заповядайте в изцяло обновения комфорт на киносалоните в Cine Grand Park Center Sofia. Подарете си изненада, която дълго ще помните. Очакват ви големи...

Суши: Йероглифи на вкуса

Предполагам, че при споменаването на японска кухня в съзнанието на всеки съвременен европеец или американец се появява суши. Това просто на вид ястие ...

Близнаците на Джей Ло са на 10. Вижте колко са пораснали!

Лопес публикува в своя профил сладко видео, специално създадено за юбилея на мъниците...

Чувствени удоволствия за Лъвовете, Козирозите днес са душата на компанията

Овен – Този ден може да бъде благоприятен за всичко свързано с любовта и личния живот. Свободните представители на знака има нужда повече време ...

Най-големият враг на жените са жените

Ще споделя с вас какво ми се случва напоследък: жена, която познавам бегло ми каза, че "предпочита да има приятели мъже и да бъде приятел с ...

Секси Емили Райтаковски гола на корицата на Vanity Fair (16+)

Тя е една от най-секси източноевропейките в Холивуд, тя е Емили Райтаковски, която без свян позира напълно гола за новия брой на испанския Vanity Fair...

3D рисунки, които ще объркат сетивата ви

Сърбинът Никола Чулич е на 32 години и е самоук художник. Когато разгледате неговото творчество обаче, трудно бихте повярвали на това. Самият Чул...

Какво (НЕ) искат мъжете в леглото?

Мъжете обожават секса! И въпреки че харесват почти всичко, свързано с него, има неща, които могат да ги изкарат извън контрол и да изпарят палавите им...

Да сготвим нещо ново и вкусно с картофи

Необходими продукти 600 г стари картофи 80 г кра...