Junk храните водят до депресия

13 милиарда хамбургера. Можете ли да си представите реално колко е това? Ще ви помогнем: ако наредите хамбургерите един до друг, можете да обиколите Земята 32 пъти.

Може да ви звучи малко пресилено, но учени смятат, че редовното консумиране на junk food въздейства на мозъка така, както го правят хероинът и кокаинът (в много по-лек вариант, разбира се).

Редовната консумация на бял хляб често е свързана с появата на констипация. Причината е, че в него има много ниско или никакво съдържание на фибри. А именно фибрите помагат на погълната храна да се придвижва както трябва из организма. Дехидратацията е фактор, който допълнително утежнява запека, а особено сухите бургери, сандвичи, пици, донъти и други "помагат" на т.нар. нередовен стомах.

Един обикновен хамбургер от junk food веригите може да съдържа месо от стотици и дори хиляди различни животни.

Ако консумирате прекалено много вредни храни по време на бременност, това може да доведе до гестационен диабет. А дори спорадичното хапване на junk food увеличава многократно вероятността детето ви от ранна възраст да се пристрасти към тези храни.





* Здравословното хранене - голямата...

Още от Интересно

Картините на Густав Климт в живи арт инсталации

“Цялото изкуство е еротика”, смятал Густав Климт. И неговата сънародничка, фотографката Инге Прадер (Inge Prader), е напълно съгласна. По повод...

6 неща, които щастливите двойки правят, а онези, които са заедно само по навик - не

Щастливите двойки си личат отдалеч. Те са всеотдайни едни към други и това ги отличава от онези, при които ясно се вижда, че са заедно само по навик...

Само аз мога...

Обичам задръстванията напук на всички, които бързат. Само тогава мога да се насладя на птиците в езерото. С нетърпение очаквам момента, в който ще се ...

Как да обичаш зодия Стрелец? Инструкции за употреба!

Стрелците са малко по-различни от останалите и се гордеят с това. Те имат големи мечти, вечно искат нещо да правят, да са дейни, да пътуват, да......

Кристиано Роналдо вдига сватба (видео + снимки)

Кристиано Роналдо стяга сватба с приятелката си Джорджина Родригес, гърмят медиите в Португалия. Папараци спипаха звездата и гаджето му на мач на Спор...

Сериалите с най-много секс!

Само до преди десетилетие-две секс сцените във филмите и сериалите бяха рядкост и се изчерпваха главно с кадър на нежни целувки под завивките. Сега ин...

Маргарет Тачър - злата вещица или неувяхващ пример, че една жена може да постигне всичко, стига да се напъне

За някои Маргарет Тачър е просто зла вещица, за други обаче тя е жената, покорила една чисто мъжка територия. А дамската ѝ чанта - първоначално с...

Колко продължава сексът между повечето двойки?

Много хора погрешно смятат, че качеството на сексуалния акт се крие в неговата продължителност. Всъщност  това изобщо не е така. Един интензивен....