Junk храните водят до депресия

13 милиарда хамбургера. Можете ли да си представите реално колко е това? Ще ви помогнем: ако наредите хамбургерите един до друг, можете да обиколите Земята 32 пъти.

Може да ви звучи малко пресилено, но учени смятат, че редовното консумиране на junk food въздейства на мозъка така, както го правят хероинът и кокаинът (в много по-лек вариант, разбира се).

Редовната консумация на бял хляб често е свързана с появата на констипация. Причината е, че в него има много ниско или никакво съдържание на фибри. А именно фибрите помагат на погълната храна да се придвижва както трябва из организма. Дехидратацията е фактор, който допълнително утежнява запека, а особено сухите бургери, сандвичи, пици, донъти и други "помагат" на т.нар. нередовен стомах.

Един обикновен хамбургер от junk food веригите може да съдържа месо от стотици и дори хиляди различни животни.

Ако консумирате прекалено много вредни храни по време на бременност, това може да доведе до гестационен диабет. А дори спорадичното хапване на junk food увеличава многократно вероятността детето ви от ранна възраст да се пристрасти към тези храни.





* Здравословното хранене - голямата...

Още от Интересно

Шведска принцеса копира Меган Маркъл

Херцогинята на Съсекс – Меган Маркъл, толкова е впечатлила световната общественост с присъствието, стила и харизмата си, че тоалетите й все пове...

Ексклузивна среща с номинираната за "Оскар" актриса Саманта Мортън

Пътуващият филмов влог Cinema Confidential получи наградата Award of Recognition в престижния фестивал за късометражни продукции – Best Shorts C...

Няма да я познаете: Ирина Шейк се раздели с косата си

Виждали сме я с дълга права коса, вдигната на кок или спускаща се на вълни по раменете. Познаваме я и като секси блондинка, но най-вече като фатална б...

Рискове за здравето през лятото – част I

Топлинен удар Това е болезнено състояние след прегряване и загуба на течности. Възниква в резултат въздействието на външни топлинни фактори, като слън...

Дневен хороскоп за четвъртък, 21 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Дори да сте почивка през този ден, работата ви ще продължи да ...

Жена му не го пусна на Мондиал, вижте реакцията на приятелите му

Световното по футбол е в разгара си, а феновете този път доста са се постарали да са на ниво. Всеки път, когато камерите показват привържениците на фу...

Първо място по чар: Меган Маркъл с дебют на състезанията Кралски Аскот

Херцогинята на Съсекс днес присъства за първи път на още едно значимо събитие - кралските надбягвания в Аскът. Градът в Югоизточна Англия на тер...

Историята на децата без детство, които шият дрехите ни

"Никога няма да забравите първия път, в който видите дете, приведено над шевна машина, затворено в гореща стая в някоя фабрика, в която...

Откъс от “Самотна пеперуда” на Габриела Улберг Вестин

Поредицата “Северно сияние” на изд. Ера ни изненада с нов криминален, увлекателен и детайлно изпипан трилър. Сюжетът Бъдни вечер е и ужас...

6 здравословни причини да обичаме оралната любов

Всички обичаме да правим това, което ни носи не само удоволствие, но и многобройни ползи за здравето – секс. Известно е, че традиционният полов ...