Junk храните водят до депресия

13 милиарда хамбургера. Можете ли да си представите реално колко е това? Ще ви помогнем: ако наредите хамбургерите един до друг, можете да обиколите Земята 32 пъти.

Може да ви звучи малко пресилено, но учени смятат, че редовното консумиране на junk food въздейства на мозъка така, както го правят хероинът и кокаинът (в много по-лек вариант, разбира се).

Редовната консумация на бял хляб често е свързана с появата на констипация. Причината е, че в него има много ниско или никакво съдържание на фибри. А именно фибрите помагат на погълната храна да се придвижва както трябва из организма. Дехидратацията е фактор, който допълнително утежнява запека, а особено сухите бургери, сандвичи, пици, донъти и други "помагат" на т.нар. нередовен стомах.

Един обикновен хамбургер от junk food веригите може да съдържа месо от стотици и дори хиляди различни животни.

Ако консумирате прекалено много вредни храни по време на бременност, това може да доведе до гестационен диабет. А дори спорадичното хапване на junk food увеличава многократно вероятността детето ви от ранна възраст да се пристрасти към тези храни.





* Здравословното хранене - голямата...

Още от Интересно

Джерард Бътлър си взе бездомно кученце от България

Актьорът Джерард Бътлър си е тръгнал от България със сладък подарък, похвали се самият той в профила си във Фейсбук. “Благодарен съм за новото ...

Какво не ни казаха за живота

Човек започва да се смята за възрастен когато навърши 18 години. Така е де юре. Де факто поведението на възрастен започва със започването на работа, ...

Дъщерята на Джони Деп запали коледните светлини на Париж

Дъщерята на Джони Деп и Ванеса Паради - Лили Роуз Деп, официално даде старт на коледното настроение в Париж. Тя лично, в компанията на кмета на града...

Никол Шерцингер: Не очаквах това от Григор

Половинката на Григор Димитров – Никол Шерцингер, призна, че не е очаквала той да спомене името й при награждаването след победата на ...

Най-дразнещият колега в офиса

Може би най-важният фактор, определящ как се чувстваме на работното място освен заплатата, е екипът, с който ни се налага да живеем по осем (или дори ...

Вижте Гери-Никол с черна коса

Повечето фенове на певицата заявиха, че им допада повече като русокоска, въпреки това снимката събра над 15 хиляди харесвания....

Принцесите на Дисни като щастливи кралици – по-красивият край на приказката, изигран от майки и дъщери (снимки)

Как си представяте края на приказките? Но не този, който е в книгите, а последвалият заветното “И заживели щастливо”? За фотографа Tony R...

Наръчник за оцеляване на нови двойки покрай празниците

Празниците са достатъчно стресиращи, но когато добавите и нова връзка към тях, могат да бъдат наистина много стресиращи. Напрежението е огромно, така ...

Бътлър осинови кученце от България

Джерард Бътлър зарадва феновете си със своя снимка с нова приятелка. Не, актьорът не се е сближил с някоя своя звездна колежка, става въпрос за мал...