Целулит - как да се отървете от него за месец

Вана със сол веднъж седмично

Веднъж седмично в рамките на 15-20 минути си взимайте вана с морска сол.

Водата за нея трябва да е около 40 градуса, а относно количеството сол трябва да знаете, че колкото е по-голямо то, толкова по-добър ефект ще има процедурата. След излизане от ваната се препоръчва да не се миете веднага, а да поседите около 30 минути със солта по тялото, освен ако не усещате дискомфорт.

Завършете процедурата с лек загряващ масаж на областите с целулит.

Скраб

Използването на скарб не само премахва мъртвата тъкан и прави кожата по-гладка и нежна, но и помага в борбата с целулита.

Вместо обаче да давате пари за подобен тип козметични средства, може да си направите сами. За целта ви е необходима само чаша смляно кафе, чаша захар и няколко капки зехтин.

Нанесете смедта, след като сте постояли известно време под душа и кожата ви е приела от парата в банята. Втривайте сместа с кръгови движения отдолу на горе.

За максимален ефект повтаряйте процедурата два пъти седмично.



Спорт и хранителен режим

Няма как да се отървете от омразната портокалова кожа без подходящ хранителен режим и редовни тренировки.

Една от основните предпоставки за появата на целулит е лошата циркулация на кръвта вследствие на заседнал начин на живот.

Следователно за да преборите този проблем, трябва да станете по-активни. Не е необходимо ежедневно да прекарвате часове във фитнес залата, достатъчно е просто да посещавате спорт, съчетаващ кардио и сил...

Още от Интересно

Донор на сперма се срещна с всичките си 19 деца

Днес обръщаме поглед към любопитен проект на Inside Edition, който среща един баща с 19-те му деца за първи път. Мъжът се казва Майкъл Рубино, а н...

Еманюел Макрон: Съпругата ми е част от мен

Френският президент даде откровено интервю за CNN, в което говори на английски език. В част от него той разказва по трогателен начин за силната си ду...

Откъс от “Един кон влязъл в бар” на Давид Гросман – романът, спечелил “Ман Букър” 2017

Романът, с който Давид Гросман спечели „Ман Букър” 2017, вече е по книжарниците, а ние се зачитаме с любопитство в първите му страници. „Един кон вля...

Бащата на соула Рей Чарлз, който никога не спря да се усмихва...

Ако бе жив, днес музикалната легенда Рей Чарлз щеше да навърши 87... Затова ви споделяме спомени и любопитни факти за живота на изпълнителя: Рей Чарл...

Дневен хороскоп за събота, 23 септември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вашите собствени интереси могат да се погрижат сами за себе си...

Най-студеното място на света - невероятната магия на бяла Русия

Кка всъщност изглежда най-студеният град в света?  Благодарение на новозенландския фотограф Амос Чапъл не е нужно да се чудим вече и да си предс...

Притча за любовта и времето

Имало едно време един остров, на който живеели всички чувства. Щастието, Тъгата, Познанието и всички други, включително и Любовта. Един ден на чувства...

12 храни, които ни правят по-умни

През последните 20 години научихме повече за това как работи мозъкът ни, отколкото за всички предишни години. Например, сега знаем, че здравият мозък...

Какви са родените под знака на Везни: да избера ли да се родя Везна или да не избера...

Влюбените никога не ще се срещнат. Всеки се намира в сърцето на другия. Руми Второто им име е Колебание. Те са очарователни. Те са пленителни, интели...