Целулит - как да се отървете от него за месец

Вана със сол веднъж седмично

Веднъж седмично в рамките на 15-20 минути си взимайте вана с морска сол.

Водата за нея трябва да е около 40 градуса, а относно количеството сол трябва да знаете, че колкото е по-голямо то, толкова по-добър ефект ще има процедурата. След излизане от ваната се препоръчва да не се миете веднага, а да поседите около 30 минути със солта по тялото, освен ако не усещате дискомфорт.

Завършете процедурата с лек загряващ масаж на областите с целулит.

Скраб

Използването на скарб не само премахва мъртвата тъкан и прави кожата по-гладка и нежна, но и помага в борбата с целулита.

Вместо обаче да давате пари за подобен тип козметични средства, може да си направите сами. За целта ви е необходима само чаша смляно кафе, чаша захар и няколко капки зехтин.

Нанесете смедта, след като сте постояли известно време под душа и кожата ви е приела от парата в банята. Втривайте сместа с кръгови движения отдолу на горе.

За максимален ефект повтаряйте процедурата два пъти седмично.



Спорт и хранителен режим

Няма как да се отървете от омразната портокалова кожа без подходящ хранителен режим и редовни тренировки.

Една от основните предпоставки за появата на целулит е лошата циркулация на кръвта вследствие на заседнал начин на живот.

Следователно за да преборите този проблем, трябва да станете по-активни. Не е необходимо ежедневно да прекарвате часове във фитнес залата, достатъчно е просто да посещавате спорт, съчетаващ кардио и сил...

Още от Интересно

Прегръщайте се повече! Днес е световният ден на прегръдката

21 януари e Международният ден на прегръдката! По традиция празникът се отбелязва чрез приятелски прегръдки дори и с непознати хора. Началото му е п...

Топ 10 на най-влиятелните модели в Инстаграм

Не е тайна, че с всеки изминал ден Инстаграм набира все по-голяма популярност. И това не е изненада, имайки предвид факта, че днес той се е превърнал ...

Виж кой празнува имен ден днес

Кой празнува имен ден на 21-&...

В нова светлина: Ашли Греъм

Ашли Греъм не се страхува да приеме предизвикателство, а когато то включва дръзки елементи с разголване, знае как да се справи професионално. 30-г...

Асен Блатечки - един мъж без срок на годност, който за малко не избягал в САЩ

Един от любимите ни съвременни актьори - Асен Блатечки скоро отново ще ни радва с роля. Този път е във филма "Посоки" на Стефан Командарев, ...

Интериорни идеи за царици: дизайн на дома, в който ще се влюбиш и ще искаш да си стоиш само вкъщи

Домът е мястото, където обикновените хора прекарват утрото и вечерта. Обаче ние в този прекрасен петъчен следобед сме ви подготвили идеи за толкова пр...

Котешко легло за “сладки” сънища

“Котките обичат сладко и ние им го даваме – в здравословни дози” В това са убедени японските производители на мебели и аксесоари за...

Ед Шийран е влюебн и щастлив, предложи брак на ученическата си любов

Любимият ни съвременен изпълнител Ед Ширийн, който разби представите, че успешните изпълнителите задължително трябва да са красиви, се похвали, че е п...