Целулит - как да се отървете от него за месец

Вана със сол веднъж седмично

Веднъж седмично в рамките на 15-20 минути си взимайте вана с морска сол.

Водата за нея трябва да е около 40 градуса, а относно количеството сол трябва да знаете, че колкото е по-голямо то, толкова по-добър ефект ще има процедурата. След излизане от ваната се препоръчва да не се миете веднага, а да поседите около 30 минути със солта по тялото, освен ако не усещате дискомфорт.

Завършете процедурата с лек загряващ масаж на областите с целулит.

Скраб

Използването на скарб не само премахва мъртвата тъкан и прави кожата по-гладка и нежна, но и помага в борбата с целулита.

Вместо обаче да давате пари за подобен тип козметични средства, може да си направите сами. За целта ви е необходима само чаша смляно кафе, чаша захар и няколко капки зехтин.

Нанесете смедта, след като сте постояли известно време под душа и кожата ви е приела от парата в банята. Втривайте сместа с кръгови движения отдолу на горе.

За максимален ефект повтаряйте процедурата два пъти седмично.



Спорт и хранителен режим

Няма как да се отървете от омразната портокалова кожа без подходящ хранителен режим и редовни тренировки.

Една от основните предпоставки за появата на целулит е лошата циркулация на кръвта вследствие на заседнал начин на живот.

Следователно за да преборите този проблем, трябва да станете по-активни. Не е необходимо ежедневно да прекарвате часове във фитнес залата, достатъчно е просто да посещавате спорт, съчетаващ кардио и сил...

Още от Интересно

Despacito обра наградите Грами за латино музика

Песента „Despacito” получи поредното признание от световната музикална гилдия. Летният хит, който накара целия свят да затанцува под р...

И новата Мис Свят 2017 е...

Тази година престижният...

Неговите най-големи грешки в леглото

Мързел Никак, ама никак не харесваме мъже, които предпочитат да си лежат, а ние да вършим цялата работа. Нека поделяме усилията и удоволствието, так...

12 вечни мисли от Лао Дзъ, върху които е добре да се замислим

Понякога най-трудните неща имат най-лесните решения.  И ако искаме просто да живеем един спокоен и интересен живот, е нужно да погледнем нещата ...

Неговите кошмарни реплики

1. Много си хубава днес Днес?! Защо трябва да правят това уточнение? Наистина, ние дамите понякога прекаляваме, разсъждавайки твърде дълго върху не...

Раци, отдайте се на неделния ден с всичките си сетива. Емоционален ден за Стрелците

Овен – На пръв поглед обстоятелствата може да ви се сторят неблагоприятни, но това не е така. Всичко случващо се е призив на съдбата да започнет...