Топ 5 храни, които са важни преди да забременеете

Искате да забременеете? Ако сте планирали бременността си отрано е важно да подготвите и организма си. Той трябва да бъде максимално здравословна среда, в която вашето бебе да се развива по най-добрия начин през 9-те месеца.

За целта е препоръчително да започнете да приемате здравословни храни няколко месеца до 1 година преди зачеването.

Кои са най-полезните храни за стимулиране на плодовитостта?

1. Фолиева киселина

Галерия...

Още от Бременност

Храни с висока важност през първия триместър

Правилното хранене и консумацията на най-вече здравословна храна е от съществено значение за бременните жени и най-вече за развиващия се плод. През пъ...

Натурална грижа за чувствителната бебешка кожа

Появата на бебето е невероятен и емоционален момент за всяко семейство. С тази голяма промяна в живота ви ще трябва да се адаптирате към много нови и ...

Puls.bg награди най-добрите АГ медицински специалисти у нас

За втора поредна година АГ класацията „Специалистите, на които имам доверие“ на водещия здравен сайт Puls.bg отличи най-добрите медицински...

Секс пози за всеки триместър

Знаете ли, че оргазмите по време на бременност действат успокояващо? Това е само една от добрите причини да не спирате да правите любов (освен ако е п...

Как да контролирате гестационния диабет без лекарства

Бременността е колкото приятен и вълнуващ момент за една бъдеща майка, толкова и кризисен период, който крие своите рискове за здравето. През бременно...

Вярно ли е, че бременните жени имат проблеми с паметта?

По време на бременността настъпват редица промени в организма на жената. Някои от тях предизвикват странни усещания и изменения. Едно от тях е проблем...

Бременни позират като принцеси на Дисни (галерия)

Бременността е наистина вълшебно време в живота на една жена. Въпреки немалкото неразположения, през които минава бременната, усещането за нов живот, ...

Каква е връзката между сливиците, апендикса и плодовитостта

Изваждането на сливиците или оперативното отстраняване на възпаления апендикс са рутинни манипулации, които обаче всяват ужас не само у децата, но и у...

Защо сушените сливи са полезни за бременните?

За да протече една бременност здравословно са необходими преди всичко полезни хранителни вещества. Някои храни са особено полезни за бременните жени. ...

15 знака, че вече сте готови да имате бебе

Някои жени са родени с призванието да бъдат майки. Те имат майчински инстинкт още от ранна възраст, когато на останалите момичета изобщо не им е до бе...