Ползите за красотата на витамин Е

Има уроци, които знаем още от деца: трябва да ядем повече плодове и зеленчуци, да се оглеждаме внимателно, преди да пресечем улицата, да бъдем добри и т.н. Но има уроци, на които трябва да обърнем повече внимание, като например включването на витамини в навиците ни, свързани с красотата.

Оказва се, че витамин Е има много ползи за красотата ни и напоследък става все по-популярен. Знаехте ли, че нанасянето на витамин Е може да помогне при слънчеви изгаряния и дори да помогне на косата да расте по-бързо. Все пак, освен това трябва и да ядете зеленчуци, които са богати на него, като авокадо, бадеми, спанак, сладки картофи и т.н.

Прочетете ползите на витамин Е:

Лекува рани

Обикновено веднага ни идва на ум алое вера, когато става въпрос за рани, особено такива от изграряне, но се оказва, че и витамин Е може да свърши работа. Витамин Е подпомага заздравяването на увредените клетки. След като почистите раната, нанесете няколко капки витамин Е.

Забавя стареенето на кожата

Чистото масло от витамин Е се използва при бръчки, тъй като ускорява регенерацията на кожата, увеличава еластичността, освен това има антиалергичен ефект, който кара кожата да изглежда по-млада. Нанесете няколко капки чист витамин Е на лицето си, за да подобрите еластичността. ...

Още от Красота и козметика

Прически с плитки, които ще ви вдъхновят

Сезонът на цветните сплетени коси е отново тук. Тези прически са много летни, много лесно се поддържат и с тяхна  помощ няма да мислите всеки ден...

Огнен маникюр (ВИДЕО)

В този видеоклип на влогърката Сузи можете да видите как да си направите огнен маникюр. Той представлява черен лак, върху който са нарисувани "пламъци...

Ето как да задържите къдриците на права коса по-дълго

Като човек с права коса, обичам да използвам маша, за да навивам косата си. За съжаление, всеки с права коса се е сблъсквал с проблема да направи къдр...

4 упражнения, които изглаждат лицето

„Фейсбилдингът“ или гимнастиката на лицето прави кожата по-еластична и се бори срещу бръчките и фините линии. Подобни упражнения също така подобря...

6 грим съвета за вашият специален повод

На нашето важно събитие - сватба, бал или друг значим ден за нас, всяка дама иска да изглежда безупречно. Обикновено подготовката за специални събития...

10 начина да изглеждате зашеметяващо на плажа

Подготовката за летния сезон започва в различно време за различните хора. За някои тя започва във фитнес залата за няколко месеца преди лятото, докато...

Добавки, които защитават от слънцето – безопасни ли са?

Излагането на ултравиолетова светлина и радиация е вредно за всички видове кожа. Затова продуктите за защита от слънцето са толкова важни. Често ...

12 неща, които обсебените от обувки момичета разбират

Да си стара жена, която живее в обувките си звучи доста примамливо......

3 стъпки, с които да защитите устните в горещината

Грижата за устните често остава подценена стъпка в грижата за кожата. Тази деликатна част от лицето ви обаче носи тежестта на всички сезонни проме...

Лесна прическа за лятото (ВИДЕО)

You tube Ще ви покажем как да си направите лесна, но стилна и елегантна прическа за лятото, която представлява страничен небрежен кок. Тази при...