Това състояние застрашава здравето на всички хора, които работят в офис

Повечето хора мислят, че работата в офис е най-лесна и най-малко застрашаваща здравето, но лекарите твърдят точно обратното.

Има едно сериозно състояние, което застрашава здравето на всички, които работят в офис. Научете повече за него и разберете дали трябва да се притеснявате:

Глутеус медиус тендинопатия, известно като "мъртво дупе" е състояние, което заплашва хората, които седят дълги часове. Резултатът от постоянното седене е, че мускулите "забравят", че трябва да работят и атрофират, като разпределят натоварването между другите части на тялото.

Мускулният тонус намалява и започват болките в кръста, коленете и таза. Човешкото тяло е сложна система, която страда като цяло, ако една част от нея се разруши. Мускулите на глутея служат като амортизатори по време на движението и ако отслабнат, тежеста се разпределя неравномерно, което може да доведе до сериозни травми.

За да разберете дали имате признаци на това заболяване, направете прост т...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да намалите висцералната мазнина?

Първата и най-важна стъпка е начинът на хранене...

Храните, които помагат срещу диабет

Независимо дали имате диабет и искате да постигнете траен контрол върху кръвната си захар, или сте предразположени към развитие на заболяването и ...

Притеснителни причини за окосмяване по брадичката

Гъстата буйна коса е повод за гордост у всяка жена, която я притежава. Дамите, които не могат да се похвалят с красива коса могат само да завиждат на ...

Изкривена носна преграда- какво представлява и как се лекува?

Имате ли проблем с вдишването през едната от двете ноздри? Често ли ви тече кръв от носа? Хъркате ли нощем? Може виновникът за всичко това да е изкрив...

4 храни, от които да се откажете, ако искате да отслабнете

Опитвайки се да се разделим с няколко излишни килограма, често правим бягство от здравословната диета, хапвайки от любимите ни, но не и полезни храни....

30 съвета за отслабване (минус 3 кг за седмица)

Следвай програмата, изготвена от професионалисти по отслабването, за да премахнеш до 3 кг на седмица без глад и без умора....

Как да накъдрим косата без да я увредим? (галерия)

Галерия 15 начина да накъдрим косата с маша 15 снимки Не всяка дама има късмета да притежава естествено къдрава коса с нежни...

Може ли да се предозираме с мелатонин?

Да се опитваш да заспиш и да не можеш е много неприятно. Въртиш се, брои овце и все оставаш буден. Ето защо много хора прибягват към хапчета мелатонин...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно д...

Вредно ли е за готвача пърженето по китайски?

Пърженето по китайски изглежда здравословно, защото мазнината е малко и топлинната обработка е кратка, но според американски учени, то може да е в...