8 навика, които могат да навредят на сексуалното и репродуктивното ви здраве

Някои от навиците ни могат да бъдат опасни за за здравето ни, без дори да го осъзнаваме. Ще ви кажем кои са те, за да спрете да ги правите.

Гледането на порно

Ще кажете, че това е напълно нормално нещо и няма с какво да ви навреди, но грешите. Ако го гледате сами, това създава чувство на срам и изолация, което затруднява връзката с партньора.

Правенето на секс без презерватив

Няма защо да ви обясняваме, че, ако не сте изследван, е възможно да си предадете много болести. Затова просто използвайте презерватив!

Игнориране на знаците, които тялото ви подава

Болката е универсален сигнал, че нещо не е наред с организма. Болката по време или след секс показва, че има някакъв проблем, затова задължително трябва да се консултирате с лекаря ви.

Пушенето

Освен върху всичко друго, пушенето оказва влияние и върху репродуктивното ви здраве.

...

Още от Здраве, диети и спорт

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Кои са алтернативите на млякото и месото, ако постите?

Официално започнаха коледните пости и много хора ще ограничат хранителния си режим. Налагането на известни ограничения е полезна мярка, но резките...

10 зеленчука с отводняващо действие

Какъв е техният ефект върху здравето?...

Храни, които понижават холестерола

Повишените нива на холестерола крият по-висок риск от инсулт, инфаркт и коронарна болест на сърцето. За щастие малки промени в начина на хранене м...

Йордан Йовчев е новото рекламно лице на REFAN

Великият спортист е впечатлен от високите стандарти, които спазва REFAN...

4 големи грешки, които всички допускаме по отношение на контактните лещи

В днешно време е модерно хората, които имат някакъв проблем със зрението да носят контактни лещи вместо очила. Аз самата ползвам такива от около 10 го...

Вкусна и ефективна тиквена диета

Да отслабнем без вреди с помощта на тиква!...

9 невероятни ползи от чесъна

Вижте защо трябва да го консумирате често...

Най-честата грешка, която жените правят при избора на сутиен

Мечтата на всяка жена е да се прибере вкъщи и най-после да свали ужасния стягащ сутиен. Няма по-приятен момент от свободата на гърдите, които цял ден ...

Преборете стареенето с правилната храна!

Повечето хора знаят какво слагат върху кожата си и че то се отразява върху нейния вид и здравина, но това което поставяте в тялото, също има значе...