Проблемите, които те е срам да споделиш с лекаря

*

Хъркане

Предпоставки за появата на хъркането са наднорменото тегло, което стеснява горните дихателни пътища, алкохолът, тютюневият дим, който води до набъбване на лигавицата на дихателните пътища и увеличава отделянето на секрет, както и спането по гръб.

Решението. Понякога само промяната на позата, в която спите, е достатъчна. Ако страдате от алергия на горните дихателни пътища, консултирайте се с алерголог. Ако сте пушач, спрете цигарите. Опитайте какъв ефект ще имат фармацевтични препарати, които овлажняват лигавицата на фаринкса. Оперативната намеса е краен вариант.

►►►7 странни признака, че имаш здравословен проблем

*

Вагинална сухота

Ако не е следствие от настъпила менопауза, друга причина за появата й могат да са неподходящите контрацептиви, хормонални смущения, психически и емоционални проблеми или липса на достатъчна сексуална възбуда поради кратка любовна предигра.

Решението. За да намалите болезнеността на половия акт, използвайте лубрикант. Ако проблемът е траен, ще помогнат, но след консултация с гинеколог, вагиналните естрогенни овлажнители или вагиналната естро...

Още от Здраве, диети и спорт

Защо жените се нуждаят от повече сън?

Дефицитът на сън е сериозен здравословен проблем, който обикновено е породен от други здравословни състояния, като стрес, предменструален синдром, заб...

7 храни за здрави стави

Ако страдате от дискомфорт на ставите в коленете, китките или други части на тялото ви, Това означава, че по някакъв начин организмът ви се опитва да ...

5 позитивни страни на веган диетата

Веган културата набира все повече последователи в световен мащаб. Консумацията на плодове и зеленчуци има своите ползи за здравето в много аспекти.Изс...

5 признака на дефицит на протеини

Отслабването е труден процес, изискващ стриктна диета и упражнения, които да ускорят обмяната на веществата. Много хора наблягат на плодовете и зеленч...

Какво не бива да правим след вадене на зъб?

Ограничаване на тютюнопушенето за поне 48 часа...

Как да накъдрим косата без да я увредим? (галерия)

Галерия 15 начина да накъдрим косата с маша 15 снимки Не всяка дама има късмета да притежава естествено къдрава коса с нежни...

Маково семе – за добър сън и здраво сърце

Консумацията му намалява риска от запек...

Най-добрата температура за пълноценен сън!

Искате най-накрая да спите дълбоко и безпроблемно като бебе. На по-висока или по-ниска температура да заложите? През зимата вероятно надувате инст...

Витамини от група B – защо са важни и откъде да ги набавите (галерия)

Галерия Защо е важен всеки един витамин от група B 8 снимки Витамините от група В са наистина незаменими за организма. Те с...

Опасно ли е да се смесват риба и млечни храни?

Въпрос за един милион долара, който все още няма еднозначен отговор. Обзалагаме се, че сте чували N пъти от родители, баби и дядовци, че не е хуба...