5 причини за нощно изпотяване

Нощното изпотяване е неприятно, а и често срещано. В австралийско изследване 40% от жените заявяват, че са имали нощно изпотяване поне веднъж през последния месец. Но самото изпотяване ли е проблем или то е симптом на по-сериозно заболяване? Ако всяка сутрин се будите в мокти чаршафи, това може да се окаже проблем.

Повечето хора мислят, че се изпотяват нощем, защото им е горещо, но това може да се дъжли на сериозни здравословни проблеми, които могат да бъдат дори животозастрашаващи.

Все пак не се паникьосвайте, ако и вие страдате от нощно изпотяване. Понякога съвсем елементарни неща като рефлукс или стрес могат да предизвикат нощно потене, тъй като активират адреналина в тялото. Но ако това продължава повече от 2-3 месеца, обърнете се към лекар.

Ето някои причини за изпотяване през нощта:

1. Кошмари

Това е най-простата причина за изпотяване. Ако потенето е хронично, може да показва инфекция, но може да се окаже, че пациентът е напълно здрав, просто сънува комшмари и се движи на сън. Ако непрекъснато имате кошмари, посетете лекар, за да откриете причината за стреса. Също така си сложете памучни чаршафи и сложете т.н. дишаща пижама.

2. Хормонални промени

Една от най-честите причини за нощно изпотяване е колебанието на нивата на естрогена. Менопаузата се свърза с горещи вълни, така че не е необичайно пациентите да съобщават и за нощно изпотяване. Ако сте бременна или в цикъл, хормоните отново могат да доведат до нощно изпотяване. Ако имате такъв проблем, консултирайте се с гинеколога си, може да ви изп...

Още от Здраве, диети и спорт

5 симптома на дефицит на витамин B12

Витамин В12 е изключително важен за организма. Наричан е енергиен витамин, защото насърчава здравословната функция на нервната система. Има свойството...

Тайната на красотата на Кара Делевин е разкрита

Всяка жена иска да запази младостта и красотата си за по-дълго време. Затова ѝ е необходим добър съюзник, като научни лаборатории DIOR, които отново ч...

Повече плодове и зеленчуци - как да го постигнеш?

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни и необходими за здравето....

С тези храни не бива да се тревожите за килограмите

Каква по-добра новина за всички, които обичат да си похапват! Мечтата да можем да се храним, без да се притесняваме за теглото си, се оказва реалн...

Секси дупе през зимата?

Зима е. Най-вероятно седите и в момента, докато четете тази статия? Също така сте били в седнало положение през последните 30 минути, на закуска, ...

7 неща, които урината може да каже за здравето

Може да звучи странно, но всеки път, когато отидете в тоалетната имате възможността да проверите здравето си. Проверявайки цвета на урината, можете да...

Ето на какво се дължи сърбящият скалп

Имате ли сърбеж на главата си, който ви побърква? Ако този сърбеж е извън рамките на нормалното, вероятно се чудите каква е причината. Алергия ли е? И...

Ново за 2018: Топ 6 на суперхраните

Суперхраните са тенденция в храненето, която все повече навлиза у нас. В началото на всяка година си обещаваме, че ще подбираме менюто си така, че...

Масло от мента за съживяване на косата и кожата през зимата

Ментата е много полезна билка в много отношения. Тя помага и в грижата за косата и кожата, особено в студените месеци, през които изложените на атмосф...

Лесна ежедневна прическа като преливащ фонтан

Галерия 19 идеи за винтидж прическа 19 снимки Лесните прически са любими на повечето жени. Няма по-хубаво нещо да изглеждаш ...