5 причини за нощно изпотяване

Нощното изпотяване е неприятно, а и често срещано. В австралийско изследване 40% от жените заявяват, че са имали нощно изпотяване поне веднъж през последния месец. Но самото изпотяване ли е проблем или то е симптом на по-сериозно заболяване? Ако всяка сутрин се будите в мокти чаршафи, това може да се окаже проблем.

Повечето хора мислят, че се изпотяват нощем, защото им е горещо, но това може да се дъжли на сериозни здравословни проблеми, които могат да бъдат дори животозастрашаващи.

Все пак не се паникьосвайте, ако и вие страдате от нощно изпотяване. Понякога съвсем елементарни неща като рефлукс или стрес могат да предизвикат нощно потене, тъй като активират адреналина в тялото. Но ако това продължава повече от 2-3 месеца, обърнете се към лекар.

Ето някои причини за изпотяване през нощта:

1. Кошмари

Това е най-простата причина за изпотяване. Ако потенето е хронично, може да показва инфекция, но може да се окаже, че пациентът е напълно здрав, просто сънува комшмари и се движи на сън. Ако непрекъснато имате кошмари, посетете лекар, за да откриете причината за стреса. Също така си сложете памучни чаршафи и сложете т.н. дишаща пижама.

2. Хормонални промени

Една от най-честите причини за нощно изпотяване е колебанието на нивата на естрогена. Менопаузата се свърза с горещи вълни, така че не е необичайно пациентите да съобщават и за нощно изпотяване. Ако сте бременна или в цикъл, хормоните отново могат да доведат до нощно изпотяване. Ако имате такъв проблем, консултирайте се с гинеколога си, може да ви изп...

Още от Здраве, диети и спорт

Бразилски орех – бомба от селен

Селенът е колкото полезен за организма, толкова и труден за редовно набавяне в изискуемите дневни дози само с храната. Бразилският орех е първи из...

Страничните ефекти от климатиците

Как се топлите или разхлаждате през зимата и лятото, у дома или на работното място? В наши дни, почти няма помещение, което да не е климатизирано.&nbs...

3 причини за постоянната умора

Чувството на умора най-често отдаваме на напрегнатото ежедневие. И в повечето случаи вероятно сме прави. Понякога обаче зад умората могат да се кр...

Как да разберете, че страдате от диабет?

Болните от диабет нарастват все повече. Хубавото е, че болестта е лечима и с диабет може да се живее. Но трябва да го откриете навреме и да предприеме...

8 мита за ХИВ, на които да спрете да вярвате

Наскоро грузинската депутатка Бети Прайс предизвика спор, питайки дали хората с ХИВ СПИН могта да бъдат поставени в карантина, за да се ограничи разпр...

Стриите вече участват в рекламите за бельо

Една смела модна марка се опитва да наложи нови стандарти за красота. Успех!...

Грешките, които най-често се допускат при поза планк

Ползите от изпълнението на поза планк са безспорни. Те включват отслабване, подобряване на стойката, укрепване мускулите, подобряване на баланса и...

4 големи грешки, които всички допускаме по отношение на контактните лещи

В днешно време е модерно хората, които имат някакъв проблем със зрението да носят контактни лещи вместо очила. Аз самата ползвам такива от около 10 го...

Йордан Йовчев е новото рекламно лице на REFAN

Великият спортист е впечатлен от високите стандарти, които спазва REFAN...

Вариации на френския маникюр (галерия)

Галерия Нестандартни идеи за френски маникюр 15 снимки Френският маникюр е нежен и изтънчен. Той е подходящ за всякакви сл...