Здравословен сън = тънка талия

ЗДРАВОСЛОВЕН СЪН = ТЪНКА ТАЛИЯ

Ново изследване на британски учени от Лийдс показва, че сред всички опасности, свързани с липсата на сън, по-широката талия се оказва сред най-пренебрегваните рискове. Проучване, публикувано в сп. PLUS One, разглежда съня и хранителните навици на повече от 1600 възрастни мъже и жени.

След анализ на техните модели на почивка, както и на теглото, обиколката на талията и кръвното налягане, е установено, че тези, които си вземат по-малко от седем часа сън на нощ, са склонни да имат по-широка талия от тези, които спят по седем или повече часа. Генерално има разлика от около три сантиметра (1,18 инча) в талията между двете групи.



Водещият изследовател д-р Лора Харди отбелязва, че новите открития показват значението на почивката всяка вечер, която ...

Още от Мода

Етно мотиви и блясък за пролет-лято 2018 (галерия)

Готови ли сте да добавите в пролетно – лятната си визия повече еклектика? Ще преоткрием своята женственост и очарование, а за това ще ни помогна...

Задължителните здравословни храни в нашето меню

Задължителните здравословни храни в нашето меню Не винаги изразът “здравословно хранене” предизвиква в нашето съзнание картина и асоциация за вкусна ...

10 стила в облеклото, които е по-добре да забравите след 40

Времето лети и не само се променя модата, но и нас самите. И с възрастта дрехите, които ни правят да изглеждаме зашеметяващо, също се променят. Решихм...

Модни тоалети за абитуриенти и младоженци показват утре в Русе

Модни тоалети за абитуриенти и младоженци показват утре в Русе На 17 февруари (събота) Канев център Русе ще бъде домакин на изложение и моден шоу-спек...

Даутцен Крус обсипана с бижута

Даутцен Крус определено знае как да внесе доза стил в ежедневието. Сега красавицата идва в пълния си блясък като лице за новата кампания на Piag...

Мая Цанкова с ретроспективна изложба живопис

Мая Цанкова с ретроспективна изложба живопис Силвия Тодорова Галерия „Новел“ представя ретроспективна изложба живопис с избрани творби на Мая Цанков...

Тенденции при балните рокли за 2018 година

Тенденции при балните рокли за 2018 година Абитуеинтските баловете 2018 вече са на дневен ред. Всички зрелостнички са се впуснали в търсене на перфек...

Жан Пол Готие с ревю посветено на Пиер Карден

Жан Пол Готие с ревю посветено на Пиер Карден Авангардният моден дизайнер Жан-Пол Готие направи ревю, вдъхновено от 60-те години на 20 в., посветено ...

Шапки произведени от българка се носят в Холивуд

Шапки произведени от българка се носят в Холивуд Нейни шапки носят кралски особи, бизнес и арт дами, филмови знаменитости. Защото са уникати и са шит...

Прическа с дълбок корен и нейните варианти (галерия)

Галерия Прически с дълбок корен 16 снимки Прическите с дълбок корен са идеални за работещи момичета. Не изискват поддръжка ...