Здравословен сън = тънка талия

ЗДРАВОСЛОВЕН СЪН = ТЪНКА ТАЛИЯ

Ново изследване на британски учени от Лийдс показва, че сред всички опасности, свързани с липсата на сън, по-широката талия се оказва сред най-пренебрегваните рискове. Проучване, публикувано в сп. PLUS One, разглежда съня и хранителните навици на повече от 1600 възрастни мъже и жени.

След анализ на техните модели на почивка, както и на теглото, обиколката на талията и кръвното налягане, е установено, че тези, които си вземат по-малко от седем часа сън на нощ, са склонни да имат по-широка талия от тези, които спят по седем или повече часа. Генерално има разлика от около три сантиметра (1,18 инча) в талията между двете групи.



Водещият изследовател д-р Лора Харди отбелязва, че новите открития показват значението на почивката всяка вечер, която ...

Още от Мода

8 грешки в облеклото, които отнемат от чара ви

Начинът, по който се обличате е почти толкова важен и как изглеждате. Защото, ако не знаете как да съчетавате дрехите и аксесоарите си, може да не изг...

Дизайнерът Карл Лагерфелд в колаборация с VANS

Дизайнерът Карл Лагерфелд в колаборация с VANS Напоследък се забелязва тенденционно търсене на все повече спортни и удобни модели облекло и обувки, з...

Ефирни материи и рокли с високи яки за есен/зима 2017-2018 (галерия)

Романтика, фини материи... Есенно-зимната мода ще добави към визията ни повече шармантност или поне според творческия директор на модна къща Valentino...

Дженифър Лоурънс в картина за корица на Vogue

Дженифър Лоурънс в картина за корица на Vogue Американската актриса Дженифър Лоурънс е моделът в нова картина от художника Джон Кърин. Портретът е ед...

Актуални тенденции в маникюра за есен 2017 (галерия)

Галерия 18 идеи за маникюр в есенни цветове 18 снимки Едно от най-хубавите неща в есента са нейните цветове. Богата палитра ...

Джанлука Вачи - милионерът с безупречен стил с конфискувало имущество

Джанлука Вачи - милионерът с безупречен стил с конфискувало имущество Днес стана известно, че италианската банка BPM наложи запор на имуществото на з...

15 лоши модни навика, от които да се отървете

Често си обещаваме да се отървем от всички наши лоши навици и да си създадем нови, но е по-трудно да се каже, отколкото да се направи. Навиците по деф...

Интересни прически с бръсната коса (галерия)

Галерия 18 идеи за частично бръснати прически 18 снимки Искате нова прическа, но да е нещо различно и нестандартно? Изберете...

Никол Кидман и Катрин Зита-Джоунс бяха гости на ревю на Майкъл Корс

Холивудските актриси Наоми Уотс, Никол Кидман и Катрин Зита-Джоунс предизвикаха истински фурор в Ню Йорк. Невероятните дами удостоиха с прис...

Чанта за носене на дрехи

Чанта за носене на дрехи Американската марка Woolrich пусна нова версия на многофункционалната дамска чанта Parka Bag в колекцията си за Есен/Зима 20...