Суперхрани по време на бременност

По време на бременността бъдещата майка задължително трябва да се храни здравословно. Има някои продукти, на които е препоръчително да се набляга през деветте месеца заради доказаните им здравословни ползи.

Постно месо

Месото, което се консумира по време на бременността, трябва да е бедно на наситени мазнини и тлъстини или условно наричаното постно" месо (както знаем, месото няма как да е наистина постно).

...

Още от Бременност

Каква е връзката между сливиците, апендикса и плодовитостта

Изваждането на сливиците или оперативното отстраняване на възпаления апендикс са рутинни манипулации, които обаче всяват ужас не само у децата, но и у...

8 неща в бита, които пречат на зачеването и бременността

За да забременеете е нужно да подготвите тялото си предварително. То трябва да е здравословна среда за развиващото се бебе. За съжаление, начинът ни н...

Фактори, водещи до спонтанен аборт

Спонтанните аборти, особено в началните етапи на бременността, са все по-чест проблем за бъдещите майки. Смята се, че приблизително 1 на всеки 10 брем...

7 признака, че сте в овулация

Овулацията се счита за най-плодовитият период от менструалния цикъл. Жените, които опитват да забременеят се вълнуват от изчисляването на момента на о...

Бременна ли е Майли Сайръс?

Певицата пусна своя снимка, на която коремчето й изглежда наедряло...

Полезни храни, които развиват мозъка на бебето

Добавете към менюто си тиквени семки...

9 храни за бременни, богати на желязо

Желязото по време на бременността е съществено. То трябва да е в оптимални количества в тялото на майката. Дефицитът на желязо може да предизвика проб...

7 признака, че сте в овулация

Овулацията се счита за най-плодовитият период от менструалния цикъл. Жените, които опитват да забременеят се вълнуват от изчисляването на момента на о...

Детоксикиране на организма преди бременност

В живота на всяка жена идва моментът, в който тя иска да стане майка. Желанието не е достатъчно, необходима е подготовка за зачеването и тя не бива да...

Домашен биокрем против стрии за бъдещи майки

Стриите са огромен проблем за бременните жени, особено появяващите се по корема и гърдите. Много жени имат стрии и без да са бременни, но появата им и...