Необичайни съвети за здравословен начин на живот

Някои от нас толкова залитат по здравословно хранене и спортуване, че изпадат в мания, което вече е диагноза. Психиатрична.

И откъде сме сигурни, че написаното в сайтовете, повечето жълти, е 100% гаранция за здраве, след като през няколко години дори официалната медицина обръща становището си на 180 градуса, и то по основни понятия.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



11 ЛЮБОПИТНИ И МАЛКО СТРАННИ ФАКТИ ЗА БРЕМЕНОСТТА



ПОДКРЕПЯЙ МЪЖА СИ, ЗА ДА БЪДЕ ДОБЪР БАЩА



КОГАТО ДЕТЕТО ВИ КАЖЕ "МРАЗЯ ТЕ"



ПРЕБОРЕТЕ УХАПВАНИЯТА ОТ НАСЕКОМИ С НАТУРАЛНИ СРЕДСТВА!

Затова слушайте" тялото си, то знае какво иска.

А някои съвременни съвети звучат направо парадоксално.

Не прекалявайте с хигиената! Добре е още от раждането да отглеждаме децата си като спазваме основните хигиенни правила, но без изпадане в крайности. Маниаците на тема чистота отглеждат болнави и алергични деца, тяхната имунна система закърнява при стерилна обстановка и не знае как да се справи с предизвикателствата.

Не изключвайте мазнините от менюто си! Горките мазнини, десетилетия анатема! Докато някой се сети колко са полезни за организма, разбира се в разумни количества и качествени, предимно растителни. Да не говорим, че реабилитирани са дори сланината и маста.

Оказа се, че решаващ фактор за атеросклерозата е състоянието на кръвоносните съдове, а не лошите мазнини. Ако те са невъзпалени, гладки, няма страшно, мазнините се плъзгат по тях без да образуват плаки.

Голяма грешка е да се изключват изцяло мазнините дори при напъни за отслабване. Всеки студент медик знае, че виновник за наднорменото тегло са излишните въглехидрати, те се натрупват под формата на мазнини в тялото. Освен това се доказа, че пълномасленото мляко е много по-полезно, отколкото нискомасленото.

Снимка: Th...

Още от Интересно

Откъс от “Лордът от планетата Земя” на Сергей Лукяненко

От  стилистиката на „мутренските” години в постсъветското общество, през приказната фантастика до грандиозни галактически междузвездни войни – в  „Ло...

Edna велика жена на 79 - честит рожден ден на Лили Иванова!

На днешната дата - 24 април, се е родила примата на българската музика Лили Иванова. Тя навършва 79. Лили Иванова е родена в гр. Кубрат, а е завършил...

К'во става, Сузанита?

Ако ви е интересно да видите как изглеждат 15-годишните днес и какво знаят те за живота, загубете 4 минути от живота си и погледнете новия видеоклип н...

Тайната на спокойствието е разкрита

Ретроградинят Меркурий мина някак незабелязано покрай мен. Това най-малко не означава, че аз не го забелязах, просто се скрих от него. Скрих се в себе...

Стотици съвети за отслабване, и все повече хора с наднормено тегло - какви са уловките в съветите за отслабване

Стотици съвети за отслабване, и все по-дебели хора. Дали не сме разбрали правилно препоръките или те са напълно безполезни точно за нашия случай? Тряб...

4 алтернативи на Фейсбук - ако обмисляте да закриете профила си, но все пак имате нужда от социална мрежа за контакти

Много от нас се разочароваха от Фейсбук след последните разкрития за това какво се случва с личните ни данни, когато те попаднат в социалната мрежа. ...

Как да тренираме мозъка ни, за да спре да се тревожи

Животът често ни изправя пред изпитания на духа и тялото. И ангажира ума ни с проблеми - кои малки, кои по-големи... Но когато става въпрос за психич...

Стилни спортно-елегантни идеи за всеки ден

Всяка жена знае, че да избереш какво да облечеш е едно от може би най-стресиращите неща рано сутрин.  Лично аз така и не си създадох навика да с...

"Другата" - романът за колежката, която разтърси света на Стефан

,,Другата‘‘ на писателя Васил Панайотов вече е факт. Въпреки че книгата още ,,пари‘‘, тя е една от най-обсъжданите на пазара. ...

Кой остарява по-бързо - месоядните или вегетарианците? (Снимки)

Вкусовите предпочитания на звездите винаги предизвикват оживен интерес. Отказът от захар, сол, месо, продукти с определен цвят и вкус, кара диетолозит...