Булгурени кюфтенца със спанак на фурна

Продукти

3 яйца (за постите: 3 с.л. семена чиа накиснати за 10 минути в 50 мл. вода)
300 гр. булгур
100 гр. пресен спанак
50 гр. нахут от буркан
50 гр. обезкостени маслини
50 гр. сурово белено слънчогледово семе
подправки по избор

Приготвяне

Нарежете спанака на ивици.
Накиснете булгура за де...

Още от Интересно

6 Физически признака на духовно пробуждане

Духовното събуждане означава нещо различно за всички, но при повечето от нас има няколко общи признака, когато преминаваме през промените на такова ...

Когато мама беше като мен: звездите, които приличат досущ на техните звездни родители като млади (II част)

Припомнете си I-ва част ТУК Когато си звезда и имаш деца, не е особено странно твоя наследник да тръгне по стъпките ти в киното... Още повече в Холи...

12 пъти, в които дизайнери и архитекти са се провали зрелищно (снимки)

Обичаме вдъхновените (и вдъхновяващи ни) дизайнери и архитекти. Но признаваме, че работата им е толкова сложна, че понякога и най-малкото невнимание м...

Да загинеш заради селфи...

Млада жена загина, след като падна от втория етаж в центъра на Лондон. Причината за инцидента е лошо обмислено селфи. Може би най-абсурдният начин, по...

4 кралици на красотата, които загубиха своите титли

В последните години няколко кралици на красотата изгубиха своите корони заради крайно необмислените си постъпки. Защо се стигна до отнемането на титл...

Наръчник за оцеляване на нови двойки покрай празниците

Празниците са достатъчно стресиращи, но когато добавите и нова връзка към тях, могат да бъдат наистина много стресиращи. Напрежението е огромно, така ...

Дженифър Гарнър прави сърцераздирателно изявление колко е самотна след раздялата си с Бен Афлек

Изминаха повече от две години, откакто Бен Афлек и Дженифър Гарнър съобщиха за пръв път за раздялата си през 2015 г., но Гарнър все още не е готова ...

Почитаме Св. Екатерина – покровителка на майките и децата

На 24 ноември Православната църква почита името на Св. великомъченица Екатерина – християнска светица, загубила живота си заради непреклонната с...