Билката слез помага за стимулиране на кърмата

Младите майки често се притесняват дали ще имат достатъчно кърма, за да хранят свето отроче и дали тя ще е достатъчно хранителна и т.н. Има много различни начини, с които количеството на кърмата може да бъде увеличено.

Много важни са техниката на кърмене, какви храни консумира майката, има ли време за почивка и др. Има и определени напитки, храни, билки, които също могат да се включат в решението на този проблем.

Билките, които често се използват и са широко разпространени, са анасон, глог, копър, сминдух, женско биле, слез. Независимо коя от билките сте избрали, преди да започнете да използвате някоя от тях, задължително се консултирайте със специалист.

Билката слез има отхрачващо и слабително действие. Често се използва при ангини, стомашни колики, възпаление на бъбреците, проблеми с пикочните пътища, безсъние, невроза и др. Препоръчва се и за стимулиране на кърмата при кърмачките.

Запарка от слез се прави с 1 с.л. от...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да изберем правилния парфюм?

Изборът на парфюм не е никак лесна задача. Всяко ухание има своето послание. Ако искате да подчертаете женствеността, необуздаността, щурата си природ...

Войнишка диета сваля до 4 килограма за три дни

В редуцирането на теглото, дамите винаги сме по-нетърпеливи и искаме за кратко време да постигнем максимални резултати. Днес споделяме един по-строг х...

Видове рак, свързани със затлъстяването

Затлъстяването е рисков фактор не само за отключване на диабет, сърдечносъдови заболявания и болести на двигателния апарат. То може да причини някои в...

Какво говори месечният Ви цикъл за здравословното ви състояние?

Месечният цикъл на жената е нещо нормално, което й се случва всеки месец в определен период. Понякога се проявяват аномалии, болки, закъснява ни, но д...

Храна срещу стрес?

Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина на живот, ние постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение. Има различни начини да ...

13 трика за безболезнена менструация

1. Намали кафето.Може да изглежда нелогично да намалиш кофеина в дните, когато най-много ти се спи, но тялото ще ти се отблагодари за решението. Кофеи...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...

Как да предотвратим подуването на стомаха вечер?

Повечето хора са изпитвали това ужасно чувство многократно. Ако ви е писнало да си лягате вечер, подути като балон, прочетете следващите съвети. Проме...

6 причини защо те сърби там долу

Да започнем с това, че няма как да се разхождаш насам-натам и да се чешеш, хм, по интимните части. И макар да си притеснена от причинителите на раздра...

Гръдни болки, които тичането може да предизвика

Тичането е една от най-натоварващите кардио тренировки. Тя мобилизира и напряга абсолютно всички мускули като едновременно с това провокира и значител...