Билката слез помага за стимулиране на кърмата

Младите майки често се притесняват дали ще имат достатъчно кърма, за да хранят свето отроче и дали тя ще е достатъчно хранителна и т.н. Има много различни начини, с които количеството на кърмата може да бъде увеличено.

Много важни са техниката на кърмене, какви храни консумира майката, има ли време за почивка и др. Има и определени напитки, храни, билки, които също могат да се включат в решението на този проблем.

Билките, които често се използват и са широко разпространени, са анасон, глог, копър, сминдух, женско биле, слез. Независимо коя от билките сте избрали, преди да започнете да използвате някоя от тях, задължително се консултирайте със специалист.

Билката слез има отхрачващо и слабително действие. Често се използва при ангини, стомашни колики, възпаление на бъбреците, проблеми с пикочните пътища, безсъние, невроза и др. Препоръчва се и за стимулиране на кърмата при кърмачките.

Запарка от слез се прави с 1 с.л. от...

Още от Здраве, диети и спорт

Изненадващи промени, които се случват, когато се храним здравословно

Решили сте да започнете да се храните по-здравословно? Това е чудесна идея, но преминаването към този режим не става за един ден. Редуцирането на теле...

Как да спите в любимата си позиция, без да вредите на здравето си

Лекарите твърдят, че любимата ви позиция за сън може да причини проблеми със здравето ви. Междувременно, не е нужно да променяте навиците си, за да ст...

Знаете ли, че яйцеклетката избира сперматозоида, а не обратното?

Яйцеклетката и сперматозоида се срещат, става оплождане и бебето е създадено. Просто, нали? Запознайте се с термина женска възприемчивост или свободат...

Яж и отслабвай

Предлагаме ти рецепти на три диетични салати, които ще заменят вечерята ти....

Защо стресът може да предизвика хаос в месечния ви цикъл?

Има много неща в ежедневието ни, които ни стресират. От нашите лични взаимоотношения, до събитията на работното място и това, което се случва в света....

Минералите, от които се нуждае тялото ти

7 минерала, за които не са ти нужни хранителни добавки!...

Как да направите сутрешното кафе по-здравословно

Кафето може да стане вредно, ако прекаляваме с количествата, които поглъщаме. Начинът, по който го пием, също има значение за това дали ще усвоим поле...

4 причини да се потите прекалено

Горещината и изпотяването не са никак нетипични в топлите дни. Когато обаче чувствате, че постоянно ви е горещо и изпотяването е прекалено, това м...

Натурален мехлем против изгаряния с черен оман и лайка

Черният оман е лековит корен, който стимулира растежа на клетките и ускорява оздравителните процеси в тъканите. Той има много мощни противовъзпалителн...

Спортувайте заедно на „Детска игриада“ на 10 юни, от 9 сутринта в парк „Заимов“!

За четвърта поредна година „Детска игриада“ 2018 ще даде възможност на деца и техните родители да спортуват и да се забавляват заедно в парк „Заим...