Недостигът на витамини намалява либидото

Макар че пролетното време се опитва да не ни разглези само с високи температури, факт е, че пролетта вече дойде. Със затоплянето на времето започват да се събуждат и различни желания в човек. Оказва се, че нежеланието да бъдем интимни с партньора си може да се дължи на недостиг на някои витамини.

Сега е времето, през което можем да се възползваме от всички зеленчуци, плодове и др. пресни продукти, които излизат на пазара, и да си набавим нужните витамини.

По този начин няма да позволим намаляване на сексуалното желание, категорични са специалистите. Освен това ще бъдем здрави и ще имаме тонус, който, както знаете, понякога намалява през ранната пролет.

Кои витамини за какво отговарят и на какви храни трябва да наблегнем?


- Витамин А – консумацията на продукти, които го съдържат, ще ви помогне да подобрите и удължите ерекцията. Той играе важна роля за производството на тестостерон и естроген, така че не го подминавайте. В менюто ви трябва да включите млечни продукти, яйца.

- Витамин В – той регулира функцията на половите хормони и ще ви помогне да се чувствате по-жизнени, защото дава енергия. За да си набавите достатъчн...

Още от Любов и секс

Обичайните проблеми по време на сън, когато спим заедно

Адекватната почивка през нощта може да се окаже доста трудна задача, особено ако към предизвикателството добавим и партньора, който хърка, дърпа з...

Любовен хороскоп за 24 – 30 април 2017

През тази седмица ще настъпи подобрение в любовния живот на много представители на зодиака. Венера вече не е ретроградна, затова вижте в любовния ни х...

Пиърсинг на клитора - какво трябва да знаеш

Това е всичко, което трябва да знаеш за пиърсинга на клитора - от болката до (добре документираното) удоволствие!16 красиви идеи за пиърсинг на ушитеС...

Защо сексът не върви?

Едва ли някой може да каже с точност на какво се дължи лошият секс – всеки случай е индивидуален. Има обаче няколко промени, които можем да направ...

Преди да скъсаме с партньора – да се наспим

Неудовлетвореността в романтичната връзка може да се дължи на партньора ни, но причината може да се крие и в недостатъчните часове сън, които си о...

10 правила на лошото момиче (в спалнята)

Или може би лошо момче? Пляскането (или „спанкинг” на английски) е един от елементите на БДСМ, който могат да изпробват дори и онези, коит...

Ако правите тези неща, Той няма да ви се обади повече!

В началото на една връзка всеки от партньорите преценява дали нещата ще се получат. Разбира се, никой не може да е сигурен от няколко първи срещи, но ...

Как да приготвиш супер коктейли за сватбата си

След години, гостите няма да си спомнят какъв цвят са били роклите на шаферките, но почти със сигурност ще си спомнят страхотните (или ужасни) напитки...

20 грешки, които правят гостите на сватба

Ако мислиш, че да си присъстваш на сватба е толкова лесно и е достатъчно само да се облечеш и да отидеш, тогава грешиш. Има много начини да съсипеш ед...

20 мъдри мисли на Петър Дънов за любовта

Наричат го Учителят или Беинса Дуно. Петър Дънов е основател на религиозно-философско учение, което учи на любов, справедливост, здравословен начин на...