Недостигът на витамини намалява либидото

Макар че пролетното време се опитва да не ни разглези само с високи температури, факт е, че пролетта вече дойде. Със затоплянето на времето започват да се събуждат и различни желания в човек. Оказва се, че нежеланието да бъдем интимни с партньора си може да се дължи на недостиг на някои витамини.

Сега е времето, през което можем да се възползваме от всички зеленчуци, плодове и др. пресни продукти, които излизат на пазара, и да си набавим нужните витамини.

По този начин няма да позволим намаляване на сексуалното желание, категорични са специалистите. Освен това ще бъдем здрави и ще имаме тонус, който, както знаете, понякога намалява през ранната пролет.

Кои витамини за какво отговарят и на какви храни трябва да наблегнем?


- Витамин А – консумацията на продукти, които го съдържат, ще ви помогне да подобрите и удължите ерекцията. Той играе важна роля за производството на тестостерон и естроген, така че не го подминавайте. В менюто ви трябва да включите млечни продукти, яйца.

- Витамин В – той регулира функцията на половите хормони и ще ви помогне да се чувствате по-жизнени, защото дава енергия. За да си набавите достатъчн...

Още от Любов и секс

Сексуална тревожност – как да я преодолеем?

Сексът с нов партньор, освен приятно вълнение, може да доведе и до стрес и тревожност. Изведнъж се появява усещането, че кръвта навлиза в главата ...

Кой зодиакален знак ще се радва на много любов това лято?

Това е вашият месец, уважаеми Близнаци, това е вашето лято! Честит Рожден Ден! Можете да очаквате късмета във всичките му форми и особено, що се касае...

4 основни качества на здравословната връзка

Намирането на човек, който иска същите неща като нас, може да бъде трудна задача. Началото на всяка връзка може да се определи като пробен период....

Страничните ефекти на оргазма

Повечето от нас свързват оргазма с блажено освобождаване на удоволствието. За някои обаче голямата кулминация може да доведе до доста неочаквани с...

Съвети за брака от един разведен мъж

„Мъжете се женят от скука, жените се омъжват от любопитство. И едните и другите остават разочаровани.“ – Оскар Уайлд Написаното от У...

Мъжете анонимно: защо се отдръпват от жените

Жени сме! Лесно се обиждаме и често приемаме нещата твърде емоционално. Понякога сме склонни дори да тропаме с крак по земята, за да постигнем своето,...

Красиви годежни пръстени без диаманти

Едни от най-любимите бижута на дамите са пръстените. Те винаги завършват нашата визия, отразяват същността, стила, настроението ни. Въпреки че поняког...

Той бе музата

Той бе музата, която не очаквах. Като всички други музи, които идват неочаквано. Несподелената любов. Уханието на фадо, което открих чрез него. Думата...

Колко скоро след оргазъм може да правите секс?

Вероятно много мъже са изпадали в подобна ситуация – скоро след горещия секс тя иска повторение. Ще бъдете ли готови за това? Знаете, че мож...

5 грешки в любовта, които самотните майки допускат

Да си самотна майка не е лесно. Много жени допускат редица грешки, опитвайки се да предпазят, както себе си, така и децата си от бъдещи грешки. Развод...