Недостигът на витамини намалява либидото

Макар че пролетното време се опитва да не ни разглези само с високи температури, факт е, че пролетта вече дойде. Със затоплянето на времето започват да се събуждат и различни желания в човек. Оказва се, че нежеланието да бъдем интимни с партньора си може да се дължи на недостиг на някои витамини.

Сега е времето, през което можем да се възползваме от всички зеленчуци, плодове и др. пресни продукти, които излизат на пазара, и да си набавим нужните витамини.

По този начин няма да позволим намаляване на сексуалното желание, категорични са специалистите. Освен това ще бъдем здрави и ще имаме тонус, който, както знаете, понякога намалява през ранната пролет.

Кои витамини за какво отговарят и на какви храни трябва да наблегнем?


- Витамин А – консумацията на продукти, които го съдържат, ще ви помогне да подобрите и удължите ерекцията. Той играе важна роля за производството на тестостерон и естроген, така че не го подминавайте. В менюто ви трябва да включите млечни продукти, яйца.

- Витамин В – той регулира функцията на половите хормони и ще ви помогне да се чувствате по-жизнени, защото дава енергия. За да си набавите достатъчн...

Още от Любов и секс

От какъв мъж се нуждае една жена според зодията?

Всяка жена мечтае да срещне точния мъж, мъжа на мечтите си. С годините и връзките, през които сме преминали, имаме ясно изградени критерии за това как...

6 неща, които несъзнателно правите, когато сте влюбени

Чувството да си влюбен е прекрасно. Тогава човек е по-позитивен, чувства се зареден с енергия и прави разни неща, които дори не осъзнава. Къде фок...

Добрите навици на джентълменството

Той е изискан, в речника му присъстват думи като „моля“, „благодаря“, заповядай“. Той е джентълмен, от парфюма, който по...

Как всеки ден да бъде Свети Валентин?

Февруари е най-любовният месец, но магията на Свети Валентин сякаш избледня. Въпреки това има двойки, за които не е нужно да има специален повод за да...

Искаме повишение? Ежедневният секс помага

Често смятаме, че пътят към повишението на работното място е в работата до късно, сближаването с шефа или обличането по определен начин. Според да...

5 техники да повишите възбудата и да ускорите оргазма

Когато намерите време да поразсъждавате за сексуалния ви живот, винаги има лека нотка на незадоволеност и желание по някакъв начин да го разнообра...

Какво обичат мъжете в различните секс пози?

Мъжете обичат секса, това е безспорен факт. Но има определени неща в отделните секс пози, заради които някои мъже ги предпочитат. Кои са те? Мисионерс...

Защо сексът за отмъщение не е добра идея?

Понякога след края на връзката у партньорите остава чувство на разочарование, а често се появява и желанието да си отмъстим. Разделите могат да бъ...

Месецът на раждане разкрива какви сте в спалнята

Месецът, в който сме родени може да разкрие много за нашето здравословно състояние, навици, силни и слаби страни. Оказва се, за това колко и дали сме ...

5 причини най-добрият приятел да ни бъде и партньор

Най-добрият ни приятел е онзи, на когото разчитаме, с когото се смеем, този, който винаги пази гърба ни и ни изслушва. Повечето от нас са съгласни...