Слънчевите дни през зимата – полезни за либидото

Може би сте забелязали, че през зимата жизнеността ви е намаляла, чувствате, че нямате тонус, и постоянно си намирате причина да сте нещастни. Сладкото ви влече постоянно, а сексът ви привлича, но само на теория, защото нямате сили за него.

Екип учени от Италия е открил, че тези симптоми се дължат не на някаква болест или психическа преумора, а на липсата на слънчева светлина. Липсата на лъчите, които през зимата са доста по-малко, отколкото през лятото, предизвикват аномалии в производството на хормона мелатонин.

Той отговаря за нормализирането на функции като хранене, телесно легло, сън, либидо. През зимата хората са по-склонни към депресии и лесно се уморяват именно заради проблема със светлината.

За да се чувствате добре през по-студените месеци, използвайте всеки слънчев ден и прекарвайте възможно повече време навън. Дори да вали, ако е слънчево, излезте – ще ви подейства много добре.

Забравете за прозрачните пердета през деня – колкото и да са тънки, те спират притока на светлина. Използвайте само плътни за през нощта, през останалото време оставете лъчите на слънцето да нахлуят с пълна сила в дома ви.

Ако наистина се чувствате много зле и след зимните месеци, посъветвайте се с лекар дали може да се подложите на фототерапия – облъчване със силна светлина. Това може да стане обаче, само ако нямате проблеми с очите.

Още от Любов и секс

Коя е женската фигура, заради която мъжете губят ума и дума?

  Галерия Холивудски актриси без Фотошоп 9 снимки Тънка талия, изразен ханш и подчертан бюст – това са всички беле...

11 секси урока от Саманта Джоунс

Тъй като това никога няма да се случи, събрахме нейни любими цитати, които могат да отговорят за всеки проблем в живота ти.1. „Аз съм трисексуал...

Сексът направил хората по-устойчиви на инфекции

Ново изследване твърди, че сексът прави хората много по-устойчиви на инфекции, тъй като чрез него те стават по-способни да се адаптират към заплахите ...

4 начина да запазите тръпката в дълга връзка

Бракът и сериозните връзки са най-хубавото нещо, което се случва на хората, но е доста трудно. Изискват работа, усилия, много търпение и безкрайно раз...

10 фрази, които ще наплашат страшно всеки мъж

Искаш ли да му спретнеш страшен карнавал? Облечи се като секси медицинска сестра и с мрачен глас кажи нещо плашещо. Някоя от фразите от нашия списък. ...

Ошо: Защо браковете се провалят

Раджни́ш Ча́ндра Мо́хан Джаин, наричан още Ошо е индийски духовен учител и философ. Той е известен със своите мъдри мисли, учения и пословици. В негов...

За какво не трябва да искате разрешение от половинката си

Искам да си купя нова чанта, но трябва първо да попитам мъжа ми. Ще ми се да си сменя колата, но трябва да искам разрешение от съпруга ми преди това, ...

Мъжете с татуировки изневеряват по-често

Жените винаги са били предпазливи, когато излизат на среща с обемисти мъже, покрити с татуировки. Ново изследване сега показва, че ако свалката се е р...

Мъжът Водолей в секса и любовта

Той винаги е изпълнен с идеи, в повечето случаи е успешен в това, с което се занимава и не спира да изследва света край себе си. Мъжът Водолей е интер...

Кога е време да се преместите заедно

Преместването в общо жилище с партньора е важна крачка. Много хора я правят преди да са готови. За да разберете дали сте на подходящ етап за съвместно...