Слънчевите дни през зимата – полезни за либидото

Може би сте забелязали, че през зимата жизнеността ви е намаляла, чувствате, че нямате тонус, и постоянно си намирате причина да сте нещастни. Сладкото ви влече постоянно, а сексът ви привлича, но само на теория, защото нямате сили за него.

Екип учени от Италия е открил, че тези симптоми се дължат не на някаква болест или психическа преумора, а на липсата на слънчева светлина. Липсата на лъчите, които през зимата са доста по-малко, отколкото през лятото, предизвикват аномалии в производството на хормона мелатонин.

Той отговаря за нормализирането на функции като хранене, телесно легло, сън, либидо. През зимата хората са по-склонни към депресии и лесно се уморяват именно заради проблема със светлината.

За да се чувствате добре през по-студените месеци, използвайте всеки слънчев ден и прекарвайте възможно повече време навън. Дори да вали, ако е слънчево, излезте – ще ви подейства много добре.

Забравете за прозрачните пердета през деня – колкото и да са тънки, те спират притока на светлина. Използвайте само плътни за през нощта, през останалото време оставете лъчите на слънцето да нахлуят с пълна сила в дома ви.

Ако наистина се чувствате много зле и след зимните месеци, посъветвайте се с лекар дали може да се подложите на фототерапия – облъчване със силна светлина. Това може да стане обаче, само ако нямате проблеми с очите.

Още от Любов и секс

5 съвета за написване на картичка за Свети Валентин

Разбира се, трябва да подходиш внимателно – особено ако твоят приятел не се слави точно като най-романтичното момче на света. Гаранция, че след ...

Дразнещите навици в мрежата

Технологиите се превърнаха в неразделна част от ежедневието ни и това няма да се промени. Те ни свързват с целия свят, а социалните мрежи са в осн...

Наръчник на добрия „целувач“

Целувките са едно от най-интимните действия. Някои хора не желаят да целуват партньора си, ако са с него само за една нощ. Между двойките пък целувкат...

Какво да правите, ако имате по-голямо сексуално желание от партньора си

Да бъдете на една страница с партньора ви винаги прави нещата по-лесни. Домакинската работа е по-лека, по-лесно избирате кой филм да гледате и сексуал...

Курабийки с любовно послание за Свети Валентин

Без магията на любовта знаем, че не бихме могли да съществуваме и вдъхновени от наближаващия Свети Валентин, споделяме с вас една идея, с която да изн...

Неочаквани начини за забременяване – наистина са възможни!

Младите хора все по-често страдат от липсата на сексуална култура. Това е сред основните причини за нарастващия брой раждащи малолетни. Всеки млад чов...

Фетиши: Скъпа, искам да те видя с друг!

Някои мъже имат специфичната сексуална потребност (парафилия) да наблюдават съпругите си в обятията на друг. Странното е, че не става въпрос само ...

Спете голи за щастлива връзка!

Много хора спят с пижами или нощници. Някои предпочитат да облекат само фланелка, други се опаковат сякаш ще излизат навън. Спането голи обаче е най-д...

Защо мъжете искат да правят орална любов

Едва ли има мъж, който да не обича да му правят орална любов. Когато обаче трябва да върнат „услугата“, някои господа упорито се ослушват. И женит...

12 неща, които ТОЙ иска да правите на Свети Валентин

Подготви се, защото той ще поиска...1. Да прави сексНе ни казвай, че се учудваш на първото желание в списъка. И най-логичното.►►► Виж тук 5 чувствени ...