Какво повдига самочувствието на двата пола

Някои жени се чувстват по-секси на високи токчета, а други повдигат самочувствието си от нова прическа. Ново проучване обаче успя да подреди нещата, които повдигат самочувствието, както на мъжете, така и на жените.

Изследването, публикувано в британското издание Дейли мейл, показва, че повечето жени се чувстват секси с ново червило и облечени в малка черна рокля.

При жените положително влияние върху психиката има съблазняващият външен вид. Затова една дама се чувства по-уверена, ако изглежда добре.


Докато при дамите външният вид е от ключово значение за самочувствието, при господата увереността се повдига от комплиментите.

Мъжете в проучването са заявили, че се чувстват по уверени, когато получат похвала за труда си, отколкото, ако облекат нов костюм.

И двата пола обаче са единодушни, че една хубава почивка или научаването на ново умение гарантирано може вдигне самочувствието на всеки човек.

Спортуването и срещите с приятели също има положителен ефект върху увереността.

От изследването става ясно и че мъжете се чувства по-секси, когато срещата им с жена е уредена, а дамите – когато ги поканят на среща.

Всяка пета жена в проучването е заявила, че увереността идва от вътре и няма нищо общо с материалното състояние, докато с това становище са съгласни само 15% от господата.


От друга страна психолозите съветват да напишете на един лист неща, които харесвате в себе си, и такива, които не харесвате.

Анализирайте дали негативните черти, които сте посочили в характера си, не са повлияни от мнението на другите или твърде високите очаквания, които имате за себе си.

Фокусирайте се върху нещата, които може да промените, като си поставяте лесно достижими цели, за да не губите мотивация.

Според специалистите най-важното условие, за да изградите добро самочувствие, е да да сте напълно наясно със себе си.

Наблегнете на предимствата в характера си и се опитайте да коригирате отрицателните аспекти.

Още от Интересно

Защо не можем да спрем да ядем, въпреки че сме се нахранили

Вчера, както си вървях, се озовах в хранителен магазин и си купих бонбони М&М. Видях ги, взех ги и ги изядох още преди да бях излязъл от магазина Бя...

Любовният ви хороскоп за днес - 18 януари

И днес Луната е във Везни. Това ще допринесе за хармоничните отношения между двата пола, като подтикне към по-деликатно и внимателно общуване. И въпре...

Грешки, свързани с любовния ви живот, които да избягвате

Ако искате ново начало, първата стъпка е да промените някои неща в любовния си живот. Време е да направите някои подобрения, промени и да се откажете ...

Как да бъдете най-добрата кума

Кумата има три основни задължения: да подкрепя булката, да контролира шаферките и да бъде винаги на разположение. Добрите организационни и комуникатив...

Еманципираните принцеси на Ориента

Кралица Фатима Кулсум - диамантената владетелка на Близкия Изток Саудитска Арабия е една от мюсюлманските държави, в които ислямските традиции с...

Здравословните проблеми, изписани на лицето

Не подценявайте сигналите, които ви изпраща тялото, те издават вътрешен проблем...

Малки тайни за голямо щастие

Да бъдеш щастлив, независимо какво ти се случва, е колкото лесно, толкова и трудно. Готови ли сте да отворите сърцето си, да погледнете света с детски...

6 знака, че стресът ви може да се превръща в нещо по-сериозно

Стресът е нещо, което всеки преживява в даден момент от живота си. Това е период изпълнен с интензивна работа, провал, травмиращо събитие или неочак...

Как да помогнем на приятел с пристъп на паник атака

Ако някога сте страдали от пристъп на паника, знаете колко изтощително  може да бъде това. Но ако не сте го изпитвали върху себе си (, а дори и...

Нина Добрев по-впечатляваща от всякога

Актрисата с български корени е с нова прическа и изваяна фигура...