Черният шоколад лекува болести

През последните години непрекъснато на бял свят излизат новости, които ни убеждават в ползите от редовното хапване на черен шоколад. За този какаов продукт на 100 % можем да сме сигурни, че ако не го поглъщаме в прекомерно големи количества, той носи невероятни ползи за здравето ни.

Черният шоколад е едновременно вкусен и полезен. Много изследвания доказват, че какаовото масло в шоколада може да увеличи нивото на холестерола и да предизвика сърдечен проблем.

Добре известно е също така, че от прекаленото похапване на шоколад се напълнява заради многото калории, които се съдържат в него. Излишните килограми са причина за затлъстяване, а затлъстяването води до сърдечни болести.

Добрата новина в случая е, че според последните изследвания, направени от екип швейцарски медици, тъмният шоколад е доказан лечител. По 40 г какаово блокче на ден може да предпази организма от инфаркт и рак.

Над 150 изследвания, свързани с ролята на шоколада, какаото, флавоноидите, стеариновата киселина за предпазване от исхемична болест на сърцето и мозъчен инсулт могат да се намерят, когато се разровите в специализираната научна литература.

Повечето от тях показват, че шоколадът може да има подпомагащ ефект, намалява кръвното налягане, действа противовъзпалително на кръвоносните съдове, помага за повишаване на добрия холест...

Още от Здраве, диети и спорт

Ако все още не можете да отслабнете, това е така, защото не ядете това

Загубата на килограми не е лесна задача и много от нас са склонни да забравят абсолютно важните хранителни продукти, които ни помагат да постигнем наш...

7 признака, че тялото ви моли за помощ

Човешкото тяло е перфектен механизъм, при  който се случват много неща по едно и също време. И понякога ни дава признаци, че има нужда от помощ. ...

Повече блясък и експертна грижа за боядисаната коса

Една от най-разпознаваемите марки на L’Oreal Professionnel – Serie Expert се обръща към клиентите си с изцяло обновени серии. Новата визия...

Как да не напълнеем по време на почивка?

Когато сте на почивка, на екскурзия или просто на ваканция, сте склонни да пренебрегнете здравословния си хранителен режим и физическата активност. Но...

Страхотна диета, с която ще влезете във форма за нула време

Ако търсите здравословен и много ефективен начин да отслабнете, ще ви хареса тази диета. Тя е супер успешна, защото се основава на консумацията на кал...

Фитнес блогърка показва как да се снимаме по бански

Лято, море, басейни, пясък... Обичаме да се наслаждаваме на почивката си и тя винаги е съпроводена със заснемането на секси фотосесия на плажа. Най-че...

15-минутна тренировка, която ще ви накара да се чувствате като Жената чудо

Жената чудо най-сетне получи 2 часа на големия екран този месец. Тя олицетворява много неща. Амазонска сила? Тя е страхотна, феноменална и определено ...

5 природни метода срещу тъмни пигментни петна

Хиперпигментацията е много неприятен проблем. Тъмни петна по кожата на лицето и тялото могат да се появят по много причини. Формите и големината им са...

Упражнения за корем, които да правите у дома

Плоското и стегнато коремче е мечта на всяка дама. Коремните мазнини се свалят най-трудно и бавно, затова трябва да бъдем постоянни в упражненията за ...

6 начина да се справите с прекалено болезнената менструация

Има месеци, в които менструацията е толкова болезнена, че не можем да правим нищо нормално.За да облекчим положението, ще ви дадем няколко практически...