Какво да правим при висок хемоглобин

Под високи стойности на хемоглобина (Hb или Hgb) се разбира повишена концентрация на протеина хемоглобин в кръвта. Той е основен компонент на червените кръвни клетки, който участва в процеса на транспортиране на кислорода и въглерода между белите дробове, където става обмяната на газове, и клетките на другите органи.

Трябва също да се прави разлика между повишени стойности на хемоглобина и повишен брой червени кръвни клетки. Това е така, защото не всяка клетка носи еднакво количество от този протеин.

Нормалните стойности на хемоглобин варират в зависимост от пола и възрастта. Така например при мъжете, за норма се смята Hb в границите 135–160 г/л, при жените за норма се счита 120–140 г/л, при деца на възраст 16–18 години е средно 110–160 г/л. Трябва да се знае, че различните лаборатории работят с малки разлики в референтните стойности.

Повишени нива на хемоглобина се наблюдават при различни заболявания. Така например това състояние е налице, когато хронично при даденият човек има ниски нива на кислород поради проблеми със сърцето или белодробна дисфункция.

Наблюдава се и при аномалии на костния мозък или някаква чревна непроходимост. Ако територията на която живеем е на голяма надморска височина червените кръвни клетки се увеличават, за да могат да компенсират разреденият въздух и от там намаленият приток на кислород.


При пушачите хемоглобинът е често повишен, както и при прием на някои лекарства, в това число и хормоналните препарати. При спортисти също се наблюдава повишен хемоглобин, ако те злоупотребяват с препарата Епоген, чиято цел е по химичен път да повиши нивото на червени кръвни клетки, и от там и на кислорода в тялото – допинг.

Такива повишени стойности се наблюдават още при рак на бъбреците и белите дробове, различни болести на сърце и бял дроб, при дехидратация и други.

Понеже повишеният хемоглобин довежда и до сгъстяване на кръвта е желателно да се започне диета, която да снижи нивата. Препоръчва се прием на соеви храни и бобови растения, риба.

В тези случаи е редно да се избягва приемът на мазни храни, заради опасността от развитието на атеросклероза (стеснение на кръвоносните стени) и меса богати на червени кръвни клетки (черен дроб например).

Във всички случаи не е желателен приемът на витамини, понеже те също повишават хемоглобина, а е важно да се консултирате с лекар, за да може той да назначи адекватна терапия.

Още от Здраве, диети и спорт

7 стъпки за перфектен домашен педикюр

Не е нужно всеки път да ходите за скъпи процедури при маникюрист, който да се грижи за вашия педикюр. Можете да си направите страхотен педикюр и вкъщи...

Неустоими за Свети Валентин! Ето как

Свети Валентин е на прага ни. В най-романтичния ден в годината любовта витае във въздуха. Всяка дама, независимо дали е обвързана или не, мечтае да се...

Кой е подходящият грим за вас според формата на лицето

Гримът ще ви отива, само ако го съобразите с чертите на лицето си. Трябва да вземете под внимание какви са естествените ви пропорции, за да използвате...

Домашна скраб за тяло с червено вино за великолепна кожа

Кожата е най-големият ни орган, но освен чисто биологични функции, тя има и естетически характеристики и най-вече за дамите е важно да я поддържат, за...

7 стъпки за красива и здрава коса

Красивата коса е даденост, но и трябва да се поддържа. Понякога не се замисляме колко вредим на косата си с ежедневните си ритуали. Боядисване, връзва...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...

Как да разберете дали страдате от мастит?

Кърмите вече шест седмици, когато забелязвате, че едната ви гърда е зачервена, подута и ви боли. Освен това изпитвате силна умора, но я отдавахте на с...

Семена на плодове, които не бива да изхвърляме

Замисляли ли сте се дали заедно със сока или плода на лимона или динята например да не консумирате и семената? Обикновено повечето от нас ги изхвъ...

Червеният винен оцет – страхотно полезен!

Говорили сме много за ползите за здравето от ябълковия оцет. Време е да поговорим за червения винен оцет. Той не е предвиден само за салатен дресинг, ...

Билката, която премахва бръчки и връща потентността

От векове е известно, че магданозът има не само кулинарни качества, но и целебни сили. Доказано е например, че ако похапвате често магданоз, ще подобр...