Как да не изглеждаме уморени

Недостигът на витамини и стресът, на който сме подложени абсолютно всеки ден, буквално е изписано върху лицето ни. Но ако положите съвсем малко усилия, ще възстановите тонуса на кожата и красотата на тялото.

Основно условие за здравето на кожата ни е хигиената. Тя има нужда от почистване два пъти дневно, независимо от времето и сезона. Вечер трябва да почиствате лицето по-добре, защото то има нужда да се освободи от грима, но сутрин трябва да почистите кожата от кожните мазнини, които запушват порите.

Не мийте лицето си със сапун, защото това разрушава повърхностния слой на кожата. По-добре заменете сапуна с тоалетно мляко или тоник. В краен случай използвайте запарки от билки, предварително охладени.


Направете пилинг на кожата си – тази процедура спомага за дълбокото изчистване на кожата. Не е необходимо тя да се прави често, достатъчно е това да се случи веднъж в месеца.

За прекомерната ви умора ще разкаже не само лицето ви, а и ръцете ви. Има изключително лесен начин за сваляне на умората от ръцете – като ги натъркате с разрязана краставица или с извара.

Още по-добре действат компресите с извара или кръгчета краставица, които трябва да престоят върху ръцете петнадесет минути. Помнете, че след всяко измиване на чинии или пране трябва да се мажете с крем.

Крема за лице трябва да избирате според типа кожа, тъй като под въздействието на стреса и умората кожата е свръхчувствителна. Това, което не би ви нанесло вреда преди време, днес може да се превърне в истински кожен проблем.

Експресна маска за лице ще върне блясъка на младостта. Смесете две супени лъжици ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да отслабнем хем бързо, хем лесно?

Звучи като мечта, но тя може да бъде и реалност. И не е нужно да не слизате от крос тренажора или да бягате постоянно и да не ядете почти нищо. Не, в...

12 ранни сигнала, че си бременна

1. Изтръпване на зърнатаХормоните по време на бременност увеличават притока на кръв към гърдите. Можеш да забележеш настръхване или изтръпване в облас...

3 страховити причини за странно усещане в очите

Очите ни са не само прозорец към душата, но и към здравето ни. Разбира се, много е важно да следим за наличие на очните заболявания, като глаукома...

Хранене и диета според зодията – Везни

Храненето за родените под знака на зодия Везни е истински празник, дори когато не ядат много. Предпочитат да имат малки порции от всичко – салат...

Домашен измиващ лосион за здрава кожа

Грижата за кожата е важна, ако искаме тя да блести и да ни кара да изглеждаме по-млади и жизнени. Това може да стане само с натурални продукти. Измива...

8 мита за вагината, в които да спреш да вярваш

Много жени имате един тон съмнения за своите интимни части. От лошата миризма до идеята, че твоята лабия изглежда по един специфичен начин..има много ...

Татуировките са полезни за здравето!

Повечето хора, които имат татуировки казват, че една просто не е достатъчна. След първата татуировка повечето хора се прострастяват и искат още. Всеки...

Природни средства за облекчаване на разширени вени

Разширените вени и спуканите малки кръвоносни съдове са не просто козметичен дефект, те могат и да са болезнени. Най-често се причиняват от продължите...

Просото и ползите му за здравето

Редица нови изследвания сочат, че глутенът е един от виновниците за наличието и задълбочаването на много възпалителни и автоимунни заболявания, характ...

7 храни с повече калций от млякото

Калцият е изключително ценен минерал за организма. Той е важен за изграждането и поддържането здравината на зъбите и костите. С възрастта, редовни...