Как да не изглеждаме уморени

Недостигът на витамини и стресът, на който сме подложени абсолютно всеки ден, буквално е изписано върху лицето ни. Но ако положите съвсем малко усилия, ще възстановите тонуса на кожата и красотата на тялото.

Основно условие за здравето на кожата ни е хигиената. Тя има нужда от почистване два пъти дневно, независимо от времето и сезона. Вечер трябва да почиствате лицето по-добре, защото то има нужда да се освободи от грима, но сутрин трябва да почистите кожата от кожните мазнини, които запушват порите.

Не мийте лицето си със сапун, защото това разрушава повърхностния слой на кожата. По-добре заменете сапуна с тоалетно мляко или тоник. В краен случай използвайте запарки от билки, предварително охладени.


Направете пилинг на кожата си – тази процедура спомага за дълбокото изчистване на кожата. Не е необходимо тя да се прави често, достатъчно е това да се случи веднъж в месеца.

За прекомерната ви умора ще разкаже не само лицето ви, а и ръцете ви. Има изключително лесен начин за сваляне на умората от ръцете – като ги натъркате с разрязана краставица или с извара.

Още по-добре действат компресите с извара или кръгчета краставица, които трябва да престоят върху ръцете петнадесет минути. Помнете, че след всяко измиване на чинии или пране трябва да се мажете с крем.

Крема за лице трябва да избирате според типа кожа, тъй като под въздействието на стреса и умората кожата е свръхчувствителна. Това, което не би ви нанесло вреда преди време, днес може да се превърне в истински кожен проблем.

Експресна маска за лице ще върне блясъка на младостта. Смесете две супени лъжици ...

Още от Здраве, диети и спорт

Хидратираща ...диета

След лятната ваканция кожата има нужда основно от хидратация, а тялото - от дребни „поправки“ по силуета, защото каквото и да си говорим, ...

Какво да включим в менюто при липса на магнезий?

Магнезият е един от най-важните за организма минерали. Той участва в стотици химични реакции в тялото ни и помага да поддържаме добро здраве. С те...

Кои са най-дълготрайните методи за обезкосмяване?

Всяка дама мечтае за гладка кожа без досадно окосмяване. Начините за отстраняване на окосмяването са много. Всяка жена избира своя метод по лични пред...

Какво е предменструално дисфорично разстройство и защо не бива да го пренебрегваме?

Ще бъде наистина трудно да намерите жена, която не е имала ПМС никога през живота си. Вече всички сме свикнали с менструалните спазми, промените в нас...

Грешките в офиса, които саботират диетата ви  

Започването на режим за отслабване е лесна работа, но спазването му се оказва истинско предизвикателство. Ако водите по-заседнал начин на живот, в...

Най-важните антиоксиданти и откъде да ги набавим (галерия)

Галерия Топ 5 антиоксиданти, важни за здравето 5 снимки Антиоксидантите са много важни съединения, подобряващи деленето на кле...

Всичко, което трябва да знаете за вендузите против целулит

Антицелултините вендузи са вдъхновени от вендузите, които са били използвани преди много години в традиционната китайска медицина. Вендузите позволява...

Добрите и лошите страни на зелето

Зелето е едновременно полезен и понякога вреден за здравето зеленчук. Той има противоречива природа заради веществата в състава си. Въпреки че има ред...

REFAN излъчи новата Miss Model of The World 2017

16-годишната пловдивчанка – Стилияна Иванова, преди броени дни бе коронована за новата Miss Model of The World 2017. Красотата ѝ бе безапелацион...

Отслабване чрез слабителни и диуретици? Твърдо НЕ!

Много дами посягат към слабителните, отчаяни, че не отслабват толкова бързо и лесно, колкото им се иска. Често ефектът се проявява след няколко дн...