Как Гуинет Полтроу поддържа външния си вид

Сочената няколко пъти за най-красива жена на планетата - Гуинет Полтроу, често е критикувана заради манията си по здравословния начин на живот, но е факт, че нейните техники наистина вършат работа.

Гуинет спазва строги правила, когато поддържа външния си вид, заради което казва, че освен красива е и много здрава.

Когато актрисата е уморена и кожата ѝ е подпухнала, тя слага лицето си под струя студена течаща вода или в купа със студена вода. Полтроу не отрича и че посещава лазерни и колагенови процедури, за да поддържа кожата си млада.

Но що се отнася до ботокса, 41-годишната звезда заявява, че никога не би се подложила на тази козметична процедура, защото я смята за налудничава.


Гуинет разкрива, че любимата ѝ детоксикация е с английска сол, която беше популяризирана от Виктория Бекъм и Ел Макферсън.

Детоксикацията с английска сол започва винаги по пълнолуние и продължава един ден след него, като всяка сутрин трябва да се пият на гладно по 10-15 грама английска сол, разтворени в 50-70 милилитра вода.

Един час след това трябва да изпиете прясно изстискан плодов сок от лимон, портокал или грейпфрут.

Когато Гуинет Полтроу почувства, че губи енергия, тя изключва от менюто си глутена, млечните продукти, захарта, алкохола и кафето в продължение на три дни.


Според звездата физическите упражнения също имат ключово значение за добрия външен вид. Актрисата казва, че не е необходимо редовно да посещавате фитнес салона, а можете редовно да се разхождате или да танцувате.

Активният начин на живот е от изключително значение за поддържането на младоликия външен вид.

Полтроу съветва жените по света да да втриват в лицето си кокосово масло, вместо харчат големи суми за скъпа козметика.

Гуинет смята и че кожата се запазва по-младолика и свежа, ако не се гримирате редовно. Самата актриса заявява, че е гримирана само от професионалисти, когато се появява на важни събития.

Звездата споделя, че така и не се е научила да се гримира сама, като дори не може да си постави спирала правилно.

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака, че апендиксът ви е на път да се спука

Повечето хора са доста запознати със стомашните проблеми- запек и диария. Вероятно всеки един от нас поне веднъж е имал хранително отравяне или вирус....

Хранене и диета според зодията – Близнаци

Храненето е в основата на това не само как изглеждаме, но и как се чувстваме. Ако вие сте зодия Близнаци, вижте на какво да наблегнете и какво е добре...

Алтернативна медицина за облекчаване на артритни болки

Страдащите от артрит най-добре знаят колко неприятно може да е това заболяване и колко средства отиват за медикаменти, облекчаващи болките им. Техен в...

Ето какво се случва с нас, когато преядем

Празненствата, а много често и уикендите, обикновено са съпътствани с консумация на големи количества храна и напитки – повече, отколкото организм...

Промяна на позата ще облекчи симптомите на депресия

Страдащите от депресия трябва само да променят позата, в която седят, за да облекчат симптомите на състоянието си, показва ново проучване на екип от п...

5 симптома на рака на пикочния мехур, които всяка жена трябва да знае

Дори да сте особено внимателни, да следите гърдите си постоянно, редовно да си правите цитонамазки и да посещавате различни лекари, пикочният мехур об...

Трябва ли да оставим бебето да плаче?

Дали да оставим бебето да плаче и да млъкне само или веднага, щом ревне, да му обърнем внимание? Това е дилема, пред която всички родители са поставен...

Най-честите симптоми на апендицит

Апендицитът е остро състояние, при което апендиксът е силно възпален, а спукването му застрашава живота. В такива случаи навременната реакция е от най...

5 симптома на рака на пикочния мехур, които всяка жена трябва да знае

Дори да сте особено внимателни, да следите гърдите си постоянно, редовно да си правите цитонамазки и да посещавате различни лекари, пикочният мехур об...

Хитринки за топформа

Всеки иска да е в отлична форма. Има много лесни правила и хитринки, които могат да ви помогнат винаги да сте в топформа. Когато човек се чувства добр...