Как Гуинет Полтроу поддържа външния си вид

Сочената няколко пъти за най-красива жена на планетата - Гуинет Полтроу, често е критикувана заради манията си по здравословния начин на живот, но е факт, че нейните техники наистина вършат работа.

Гуинет спазва строги правила, когато поддържа външния си вид, заради което казва, че освен красива е и много здрава.

Когато актрисата е уморена и кожата ѝ е подпухнала, тя слага лицето си под струя студена течаща вода или в купа със студена вода. Полтроу не отрича и че посещава лазерни и колагенови процедури, за да поддържа кожата си млада.

Но що се отнася до ботокса, 41-годишната звезда заявява, че никога не би се подложила на тази козметична процедура, защото я смята за налудничава.


Гуинет разкрива, че любимата ѝ детоксикация е с английска сол, която беше популяризирана от Виктория Бекъм и Ел Макферсън.

Детоксикацията с английска сол започва винаги по пълнолуние и продължава един ден след него, като всяка сутрин трябва да се пият на гладно по 10-15 грама английска сол, разтворени в 50-70 милилитра вода.

Един час след това трябва да изпиете прясно изстискан плодов сок от лимон, портокал или грейпфрут.

Когато Гуинет Полтроу почувства, че губи енергия, тя изключва от менюто си глутена, млечните продукти, захарта, алкохола и кафето в продължение на три дни.


Според звездата физическите упражнения също имат ключово значение за добрия външен вид. Актрисата казва, че не е необходимо редовно да посещавате фитнес салона, а можете редовно да се разхождате или да танцувате.

Активният начин на живот е от изключително значение за поддържането на младоликия външен вид.

Полтроу съветва жените по света да да втриват в лицето си кокосово масло, вместо харчат големи суми за скъпа козметика.

Гуинет смята и че кожата се запазва по-младолика и свежа, ако не се гримирате редовно. Самата актриса заявява, че е гримирана само от професионалисти, когато се появява на важни събития.

Звездата споделя, че така и не се е научила да се гримира сама, като дори не може да си постави спирала правилно.

Още от Здраве, диети и спорт

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Как да си върнете бързо формата след бременността?

Всички родили жени си задават един и същи въпрос: "Как по-бързо да си върна предишните килограми и да вляза в старите дънки?" Не е лесно, изискват се ...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...

Кои бяха най-добре облечените звезди на наградите Златен глобус 2017

Наградите Златен глобус и тази година събраха едни от най-големите имена на Холивуд. По червения килим се разходиха актриси и актьори, облечени с модн...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Маска с джинджифил за силна и здрава коса

В сезона на настинките и грипа, една от най-често споменаваните билки е джинджифилът. Но тази невероятна подправка помага не само да се възстановим от...

Да се откажеш и от майка си, за да отслабнеш...

На какво са готови хората, за да отслабнат проследи изследване във Великобритания. Проучването е публикувано именно през януари – месецът, в който...

Ако пръстите ви побеляват в студа: Съвети при лошо кръвообращение

При лошо кръвообращение сред първите неща, които специалистите ще ви посъветват, е да откажете цигарите, ако сте пушач. Тютюнопушенето свива кръвоносн...

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...