Как да подготвим кожата си за лятото

Въпреки че всяка жена с нетърпение чака топлите летни температури и парещото слънце, факт е, че ултравиолетовите лъчи са доста вредни за човешката кожа.

Слънчевите лъчи ускоряват процеса на стареене на кожата, а освен това предизвикват появата на някои злокачествени образувания.

Затова е изключително важно да се защитавате от ултравиолетовите лъчи, независимо от типа на кожата си.

Колкото по-светла е кожата, толкова по-висок е рискът за нея. Ако многократно се излагате на слънце без да се защитавате, по тялото ви ще се появят много бенки. Не всички бенки са опасни, но тези, които с годините изменят формата и цвета си, задължително трябва да бъдат погледнати от специалист.


Група специалисти препоръчва преди да се излагате на продължителни слънчеви бани, да започнете с излагане на слънчевите лъчи за около 1 до 2 часа дневно, като задължително използвате слънцезащитен крем с фактор 20, шапка и слънчеви очила.

Слънцезащитния крем нанасяйте 15 минути преди да излезете на слънце, като го оставите хубаво да попие в кожата ви.

Специалистите казват и че солариумите трябва да се избягват. Наскоро в ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как маслото от Иланг-Иланг помага срещу импотентност и депресия

Маслото от иланг иланг се извлича от прясно набраните цветчета на растението Cananga odorata var. Genuina от семейство Anonaceae. Това става чрез парн...

10 упражнения за секси дупе и бедра (галерия)

Стегнати и добре оформени бедра и дупе? Всяка жена иска да ги притежава, а и лятото наближава. Все още имаме достатъчно време, за да влезем във форма ...

Учени откриха какво прави кокаинът на мозъка, за да е толкова пристрастяващ

Учени откриха какво прави кокаинът на тялото и мозъка, за да бъде този наркотик толкова пристрастяващ. Изследването включило плъхове, на които им било...

Сешоар – как да изберем правилния

Всяка жена суши косата си след баня. Сешоарът е най-често използваният аксесоар за това. С него не просто премахвате излишната влага от косата си, но ...

7 стъпки за красива и здрава коса

Красивата коса е даденост, но и трябва да се поддържа. Понякога не се замисляме колко вредим на косата си с ежедневните си ритуали. Боядисване, връзва...

Точните храни и билки срещу трите най-разпространени заболявания

В сезона на настинките изключително страшно звучат резултатите от изследването на учени от Държавния университет в Тайпе, Тайван, които съобщиха, че б...

5 симптома на рака на пикочния мехур, които всяка жена трябва да знае

Дори да сте особено внимателни, да следите гърдите си постоянно, редовно да си правите цитонамазки и да посещавате различни лекари, пикочният мехур об...

Домашен сироп за кашлица с мед, зехтин и лимон

Кашлицата е неприятна последица от вирусните инфекции. Тя може да се обостри силно, ако не бъдат взети мерки. Но вместо да тичате до аптеката и да бър...

5 вида менструални болки

Менструалните болки са ужасни, но обикновено не са нещо, за което трябва да се притесняваме. За съжаление обаче има случаи в които тези болки издават ...

10 алкални храни, подобряващи здравето (галерия)

  Галерия Топ 10 алкални храни за здраве 10 снимки Алкално-киселинният баланс в тялото е от голямо значение за здравето...