Домашни рецепти за красота

Прекрасно е, ако можете да намерите време и средства за посещение на скъпи козметични салони, но можете да се разкрасите и вкъщи и ефектът да е поразителен.

Направете си стягаща маска от киви и мед, стига да нямате алергия към една от двете съставки. Кивито, както и лимонът, е богато на витамин С, а това помага на кожата да е гладка и еластична. Медът подхранва и хидратира кожата.

Обелете едно киви и го намачкайте на пюре, добавете меда. Намажете лицето с тази плодово-медена маска и след двадесет минути изплакнете с топла вода.

Направете си маска с яйце и захар. Разбийте два жълтъка с една чаена лъжичка захар. Разбийте много добре, докато сместа побелее, нанесете върху лицето и след двадесет и пет минути измийте с топла вода.

Лимоновата маска се прави от настърганата кора от един лимон и малко вода. Разбъркайте добре сместа и нанесете като каша върху лицето. Оставете пет минути, а ако започне да ви щипе, измийте веднага.

Освен маските са полезни и упражненията за лице, които можете да направите вкъщи. Те стягат кожата на лицето и поддържат в тонус мускулите, правят ...

Още от Здраве, диети и спорт

Да спрем да пушим, без да повишим теглото си?

Повечето от пушачите се притесняват, че след като се откажат от цигарите, ще се се пренасочват към друг наркотик, а именно храната и така ще качат дос...

Как да горите мазнини и да изграждате мускули

Като цяло повечето от вас знаят основата на това как да изградят мускули и да горят мазнини. Тренирате много, храните се по правилата, на теория в...

Древна маска за красива кожа

Източните рецепти за красота и здраве са едни от най-старите. Някои от тях прилагаме и днес, разбира се с минимални промени, но основните и най-важни ...

Плодовото смути побеждава пролетната умора

След зимната депресия, пролетната умора със сигурност не е нещо, което бихме желали. Нутриционистът, хранителен консултант и инструктор по йога Ян...

6 навика, за да се будите с плосък корем

Виждането на резултатите е ключът към постигането на идеалното тегло и фигура. Включете тези 9 навика в ежедневието си и всеки ден ще се будите с плос...

Защо никога не трябва да пишкате преди да правите секс?

Може би ви се е случвало, когато вече сте в прегръдките на любимия и страстта е на път да ескалира и да преминете към още по-приятен етап, да поискате...

Зеленчуците борят стреса

Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса от пропускащите полезната храна, установиха австралийски учени, цитирани от в....

3 съставки, които заздравяват ноктите

Разрошени кожички, меки и чупливи нокти... Липсата на витамини, ежедневното почистване, продължителното нанасяне на гел лак са само част от причините,...

Как да подмладите кожата на ръцете?

Кожата на ръцете е изложена непрекъснато на атмосферните условия. Това я състарява, прави я груба и може да създаде дори по-сериозни проблеми. Как да ...

Как да открием мотивация да спортуваме?

Мотивация! Ключовата дума за всеки един човек, който иска да се занимава със спорт, тичане и каквато и да е физическа дейност. Ще ви кажа, че нача...