Вана с джинджифил възстановява кожата

Джинджифилът е едно от най-полезните растения, което се използва, както в козметичните продукти, така и в приготвянето на много напитки и като подправка за храните.

Джинджифилът е препоръчван и от аюрведа, която го смята за лечебен заради многобройните му антиоксидантни свойства.

В джинджифила се съдържат витамините А, В1, В2, В6, аминокиселини, масла и макроелементи като калий, мед, фосфор, калций, хром и желязо, които помагат за възстановяването на кожата.

Редица експерти препоръчват на всяка жена да си приготви вана с джинджифил, за да възстановят състоянието на кожата си.


За процедурата ще са ви необходими 100 грама корен от джинджифил. Измийте ги добре, след което, без да белите кората, ги нарежете.

Залейте корените от джинджифил със 100 грама вода и ги оставете да поврят за 15 минути. След това прецедете получената отвара и я сипете в напълнената вана.

Процедурата ще стане още по-полезна, ако във ваната сипете и етерично масло, приготвено от лимон, портокал, сандалово дърво и лъжичка мед.

След като приготвите ваната, трябва да постоите в нея 20 минути.

С помощта на грейпфрут може да си направите и домашна скраб от джинджифил, с която да ексфолирате кожата си.


Необходимо е да смесите 1 чаена чаша морска сол, 1 супена лъжица настъргана кора от грейпфрут, 1 супена лъжица настърган пресен джинджифил и около 1 чаша бадемово масло или зехтин. Продуктите трябва да бъдат много добре разбъркани.

Получената смес се нанася върху мокра кожа, като трябва да я търкате енергично.

Ако ви остане от приготвената скраб, можете да я съхранявате в хладилник до 2 седмици, като я поставите в стъклен буркан с телена закопчалка.

Джинджифът и коричките от грейпфрут могат да се запазят свежи и ароматни и следващият път, когато използвате сместа.

Освен джинджифила останалите съставки в домашната скраб могат да бъдат заместени, като например, вместо кора от грейпфрут може да използвате кора от лимон или портокал.

Бадемовото малко или зехтинът могат да бъдат заместени със сусамово масло, а морската сол – с кафява захар.

Още от Здраве, диети и спорт

Какво да консумирате, когато сте болни

Здравословната диета може да стимулира имунната ви система, но все пак ако се случи да настинете или да се разболеете от грип, от съществено значе...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Кои бяха най-добре облечените звезди на наградите Златен глобус 2017

Наградите Златен глобус и тази година събраха едни от най-големите имена на Холивуд. По червения килим се разходиха актриси и актьори, облечени с модн...

Как да намалим честотата на мускулните крампи?

Независимо дали спортувате често или не, всеки от вас поне веднъж е изпитал болката и неразположението на мускулните крампи. Изключително болезнените ...

10 признака, че си пристрастена към фитнеса

 Но ако го правиш прекалено често, можеш да си помислиш, че нямаш нищо друго в живота си. Провери дали е така!15 снимки, които разкриват истината...

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Ако искате да сте дълголетници, въздържайте се от секс

Ако искате да сте дълголетници, трябва да преустановите секса. Така поне смятат британски учени, пише The Daily Mirror. Според проучване на специа...

Тайната на японките за стройна фигура

Японките са считани за едни от най-красивите жени. Елегантната си фигура дължат най-вече на начина си на хранене. Споделяме техните малки тайни, които...

Защо сме толкова гладни по време на менструация?

При повечето жени има ясен показател, че точно това време от месеца е дошло. Искаме да изпразним хладилника и да погълнем абсолютно всичко, което има ...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...