Опасна ли е широката талия?

Оказва се, че широката талия съкращава живота, дори ако индексът на телесната маса е в здравословни граници.

Това предупреждават американски учени, цитирани от "Дейли мейл".

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НЕ МИЙТЕ ПИЛЕТО ПРЕДИ ГОТВЕНЕ



ЗАЩО Е ЗДРАВОСЛОВНО ДА ГОВОРИМ ПОВЕЧЕ ЕЗИЦИ



ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ НА КОТЕШКИЯ НОКЪТ



ДА СПРЕМ ПОТЕНЕТО

Изследването установило, че мъжете и жените с широка талия е по-вероятно да имат по-сериозни здравословни проблеми, отколкото тези с малка талия.

Те са изложени на по-голяма опасност от заболявания като болести на сърцето, респираторни проблеми и рак, след като се вземат предвид индексът на телесната маса, пушенето, употребата на алкохол и физическата дейност.

Изследователите от клиника Майо в Минесота проучили данни от 11 различни изследвания, включващи над 600 000 души от цял свят.

Те открили, че мъжете с талия 109 см или по-голяма са изложени на 50% по-голяма опасност от латентен край, отколкото мъжете с талия под 88 см.

Снимка: Thinkstock

Това се изразява в около три години по-малка продължителност на живота след достигане на 40-годишна възраст.

Снимка: Thinkstock

Жените с талия 93 см или по-голяма са с 80% по-застрашени от здравословни проблеми от тези с талия от 68 см и по-малка.

Снимка: Thinkstock

След 40-годишна възраст това отнема около пет години от живота.

Рискът се увеличава линейно - на всеки 5 см увеличение на талията рискът от смърт нараства с около 7% при мъжете и с около 9% при жените.

Друго ключово откритие е, че резултатите били наблюдавани при всякакви нива на индекса на телесната маса, дори сред хора, които имали нормално ниво на индекса.

Изследователите стигнали до извода, че лекарите трябва да вземат предвид както индекса на телесната маса, така и обиколката на талията при оценката на риска от преждевременна смърт заради затлъстяване.

Още от Здраве, диети и спорт

Грешките в храненето, които да не допускате, когато сте бременни

Какво да е менюто на бременната? Тя трябва да се храни максимално здравословно, с натурални продукти, за да може бебчо да расте здрав, силен и голям. ...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

Вивиан Уестууд предизвика фурор по време на Седмицата на модата

Последната колекция на 75-годишнатаВивиан Уестууд бе огромна изненада за Лондонската седмица на мъжката мода. Моделите на дизайнерската предизвикаха б...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Домашни мехлеми срещу гъбички

Гъбичките по ноктите е едно от най-честите инфекциозни заболявания, което засяга много хора по целия свят. В ранен стадий гъбичките по ноктите могат д...

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетнаДа отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания п...

Серумът за лице на Refan получи награда за най-добър продукт

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

Храните, които не трябва да консумирате на първа среща

Ако ви предстои първа среща с потенциален партньор, който истински ви интригува, трябва да внимавате какво си поръчвате за хапване, ако ще излизат...