Опасна ли е широката талия?

Оказва се, че широката талия съкращава живота, дори ако индексът на телесната маса е в здравословни граници.

Това предупреждават американски учени, цитирани от "Дейли мейл".

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НЕ МИЙТЕ ПИЛЕТО ПРЕДИ ГОТВЕНЕ



ЗАЩО Е ЗДРАВОСЛОВНО ДА ГОВОРИМ ПОВЕЧЕ ЕЗИЦИ



ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ НА КОТЕШКИЯ НОКЪТ



ДА СПРЕМ ПОТЕНЕТО

Изследването установило, че мъжете и жените с широка талия е по-вероятно да имат по-сериозни здравословни проблеми, отколкото тези с малка талия.

Те са изложени на по-голяма опасност от заболявания като болести на сърцето, респираторни проблеми и рак, след като се вземат предвид индексът на телесната маса, пушенето, употребата на алкохол и физическата дейност.

Изследователите от клиника Майо в Минесота проучили данни от 11 различни изследвания, включващи над 600 000 души от цял свят.

Те открили, че мъжете с талия 109 см или по-голяма са изложени на 50% по-голяма опасност от латентен край, отколкото мъжете с талия под 88 см.

Снимка: Thinkstock

Това се изразява в около три години по-малка продължителност на живота след достигане на 40-годишна възраст.

Снимка: Thinkstock

Жените с талия 93 см или по-голяма са с 80% по-застрашени от здравословни проблеми от тези с талия от 68 см и по-малка.

Снимка: Thinkstock

След 40-годишна възраст това отнема около пет години от живота.

Рискът се увеличава линейно - на всеки 5 см увеличение на талията рискът от смърт нараства с около 7% при мъжете и с около 9% при жените.

Друго ключово откритие е, че резултатите били наблюдавани при всякакви нива на индекса на телесната маса, дори сред хора, които имали нормално ниво на индекса.

Изследователите стигнали до извода, че лекарите трябва да вземат предвид както индекса на телесната маса, така и обиколката на талията при оценката на риска от преждевременна смърт заради затлъстяване.

Още от Здраве, диети и спорт

Суха коса – ето как да поправите проблема!

Много жени се сблъскват с проблема суха коса. Тя е склонна към накъсване, заплитане и цъфтежи. За да справите с проблема е нужно да положите системни ...

Как да се грижим за белега след цезаровото сечение?

Цезаровото сечение се налага, когато има усложнения в бременността и има опасност за майката или бебето. Като всяка една операция, и след тази остава ...

Дългото пътуване до работа ви състарява с 10 години

Ако всеки ден ви се налага да пътувате дълго до работа, е вероятно да се състарите по-бързо заради мръсния въздух навън. Замърсяванията може да ви нап...

Съвети за грим над 60 години

Жените над 60 години също са красиви. За да подчертаят чертите си, те също могат да използват магията на грима. ...

Намалете калориите с една трета, за да се предпазите от диабет

Свиването на приема на калориите с една трета може да намали риска от сърдечносъдови заболявания и деменция с цели 40%, твърди ново проучване. Знае се...

5 мита относно месечния цикъл, на които да не вярвате

Вярно е, че месечният цикъл е период, за който жената не иска да говори, в който няма много настроение е унила, но някои неща са доста преувеличени. Е...

Защо е полезно да спим на лявата си страна?

Ако не си осигуряваме достатъчно време за сън, това на свой ред се отразява негативно върху благосъстоянието ни. Недоспиването не само засяга конц...

Вталеният Люси Иларионов разкри диетата си

Режисьорът Людмил Иларионов, който неотдавна се подложи на операция за свиване на стомаха в елитна турска клиника, вече е неузнаваем. За броени месеци...

Какво се случва с вагината ни, когато дълго време не правим секс?

Чували сте да казват, че, когато една жена не прави дълго време секс, тя хваща паяжина. Това, разбира се е шеговито, но се смята, че вагината ни става...

Тайните за красота на 63-годишната моделка Кристи Бринкли

Кристи Бринкли е един от най-популярните американски модели през седемдесетте години на миналия век. В пика на кариерата си тя омайва милиони мъжки съ...