Как да премахнем плаката от зъбите?

Чудили ли сте се защо стоматолозите препоръчват миене на зъбите по 2-3 пъти на ден? Причината за този съвет за интензивна грижа за устната кухина е предотвратяването на поява на зъбен камък и задържане на плака по зъбите.


Плаката се описва като мек и лепкав филм, полепнал по емайла на зъба, който се натрупва вследствие на зле поддържана хигиена на устата.

Този лепкав филм е предпоставка за задържане на бактерии, което пък е основна причина за появата на кариес и заболявания на венците.

Прекомерното натрупване на плака с течение на времето се превръща в зъбен камък, който се премахва много по-трудно и е необходима намесата на зъболекаря ви.

Как най-лесно да се справите с натрупването на плака у дома, за да не се налага да тичате при зъболекаря?

Четкайте правилно


Правилното четкане е най-добрият начин да почистите натрупванията от плака. Истината е, че не е необходимо да се престаравате и да почиствате зъбите след абсолютно всяко хранене. Това дори би било вредно за тях. Трябва просто да го правите по правилния начин, чрез въртеливи движения, във всички посоки и до всички труднодостъпни места.

Зъбен конец


Употребата на зъбен конец не е предназначена само за да премахне остатъците от храна, заклещени между зъбите ви, този метод на почистване е важен и за премахването на плаката. Редовното почистване на зъбите с конец предпазва венците и емайла н...

Още от Интересно

Ако сте родени на 4 декември...

Първото нещо, което искаме да ви кажем е... Честит рожден ден! Периодът, който ви предстои, се очертава да бъде доста продуктивен за вас.  ...

Сексуалните фантазии: 9 забавни илюстрации развенчават митове

Имате фантазии? Сексуални? В това няма нищо лошо, смята Лорин Бранц (Loryn Brantz), спечелила два пъти Emmy Award за илюстрация и дизайн, както и наг...

Да прегърнеш отново детето си - най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016

Текстът е изпратен като част от играта на Edna.bg "Най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016 година". Вижте как можете да се включит...

7 зимни аксесоара за всеки стил

7, 6, 4, 3... Кои са аксесоарите, които ще носим тази зима и ще стоят добре на всяка една от нас! Верни на индивидуалния си стил, държим да изглеждаме...

Как да си направим: оригами коледен календар за елхата

Коледа наближава, а още от деца безумно обичаме коледните календари с лакомства, с които отброяваме дните до празничния свят ден... И наистина е така...

Ежедневните продукти, които не ползваме според идеята на създателите им

Повечето предмети от бита, които запълват лавиците в домовете ни, са проектирани от корпоративни маркетолози и разработчици, които са променили първон...

5 причини краката ви да се подуват

Вчера всичко беше наред, а днес краката ви са толкова подути и отекли, че ви обзема паника. Какво, по дяволите, се случва? Добрата новина е, че мо...

Как да изберем правилно зехтин?

През 2014 израелски изследователи откриха доказателства, че преди 8000 години в близкоизточната страна вече се е произвеждал зехтин. Именно в Израел...

Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон

Помните ли изключителни секси календара с пожарникарите? Е, френският моден фотограф Фред Гудон се завръща с още по-секси календар с участието на по...

Това е любовният ви хороскоп за днес – 5 декември

Днес ще имаме възможността да предприемем драстични промени в любовния си живот, стига да бъдем достатъчно смели и да се възползваме от предоставените...