Лесно ли е да научим детето да се храни здравословно?

Не ограничавайте малчугана в храната:това пречи на нормалния растеж и на развитието му, а също така повишава риска от хранителни разстройства - анорексия и булимия



Дръжте винаги здравословна храна подръка. Детето едва ли ще се сети само за плодове и зеленчуци, но ще ги хапне с удоволствие, ако редовно присъстват на масата и родителите му ги консумират охотно. Действията на родителите имат по силно въздействие от думите им.

Не делете продуктите на „добри" и „лоши". Вместо това свързвайте определени продукти с интересите на детето. Например ако се интересува от спорт, обяснете му, че протеините в пуешкото месо и калцият в млечните продукти ще го направят силен. Момичетата, които се грижат за външността си, трябва да знаят, че плодовете и ...

Още от Интересно

Webit награждава най-иновативните проекти в региона

Webit ще раздаде годишните си награди по време на бляскава церемония. Вечерните рокли и папионки на номинираните, гостите и журито на наградите Webit ...

Лиляна Павлова: Светът щеше да е по-добър, ако бяхме по-човечни

-Г-жо Павлова, как си почивате от тежкото всекидневие? -Напоследък нямам много време за почивка. Най-много ме зарежда времето, прекарано с дъщ...

Ако шефът ти е котка (20 комикса си представят невъзможно-смешни ситуации)

Ако имате котка, вероятно ви е добре известно кой е шефът у дома (поне според любимото ни дуо илюстратори). Но Tom Fonder стига една крачка по-нататък...

Най-честите алергии при децата

Алергията – това е, когато организмът реагира на някакво вещество, което не му харесва. Алергиите могат да бъдат разделени на няколко групи...

Защо мъжете не могат да обичат една истинска жена

Жените се обичат трудно, момчета. Онези истинските, стихийните и емоционалните - още повече. Често мъжете казват, че не ни разбират, че искаме прекале...

Световно известният астролог Линда Гудман за жената Овен

-  Няма ли да изтичаш да и помогнеш? – попита Алиса. - Няма смисъл – каза Кралят. – Тя бяга невероятно, все едно да се опиташ д...

Днес е празникът на най-сладкото нещо на света...

Днес е празникът на онова, без което не можем, а липсва на толкова хора по света... На 22 март отбелязваме Световния ден на водата.  Целта на т...

Коя е най-подходящата зодия за вас?

Ако се чудите дали вашият партньор е този, с който ще останете завинаги или пък сте сами отдавна и се чудите дали съществува подходящ мъж за вас, то т...

Защо хората изчезват от връзките...

„Когато началото на връзката започне да се развива прекалено бързо и човекът до вас прибързва с всичко, то шансовете да изчезне след кратко врем...

Как да реагираме, ако той продължава да говори за бившата си?

Вече сте заедно от известно време, всичко върви добре, но има нещо, което вас ви дразни .. и това е, че той от време на време споменава бившата си в р...