4 важни въпросителни за правилното хранене на детето

Когато отидем с деца на ресторант, те искат обикновено пържени картофи. Какво може да се направи, за да хапнат нещо по полезно?



Няма нищо лошо понякога родителите да дадат на детето си пържени картофи или сладолед. Може да му кажат: „Добре, ще вземем картофите, но ще хапнеш и малко салата."

Как да го накараме да опита храни като лук, на който децата обикновено се мръщят? Най-лесно става ако наоколо има по големи деца, които ядат такива неща, защото малкото ще се стреми да не изпусне нещо. С баби и дядовци също се получава по лесно.

Някои родители ограничават храненето на децата си, за да бъдат слаби? Много родители между 20 и 30 г. имат психични особености, които се разгръщат в анорексия и орторексия.

Затова е добре детето да се отглежда в по широк кръг от хора с баби, дядовци, лели, за да има повече коректори на такива неща, а и по малко натоварване на всеки член на семейството в отглеждането на детето.

Как да накараме детето да стане от масата, защото понякога се увлича? Трудно е да му се каже, че не бива да яде, затова е добре да му се предложи алтернативно занимание. Или когато е още гладно, да си дояде с нискокалорийни храни като ябълка, краставичка. Полезно за възпитанието на детето е да се учи да сяда на маса, докато се храни, да му се дава да слага чиниите, вилиците, да помага на мама, като приготвя храна да му се обяснява кое как се прави, пише „Рецепти за здраве“.

Още от Интересно

Най-привлекателното качество в мъжете

Трудно е да не се влюбиш в мъж, който изглежда добре, но чертите на характера и истинската му същност имат много по-голямо значение. След дълги проучв...

Как изглеждат любимите ни храни, преди да стигнат до магазина (22 любопитни снимки)

Знаете как изглеждат ябълки на дърво, нали? Тези, които са имали щастието като деца да прекарват летата си на село, могат да ви разкажат и как изглежд...

Хомосексуална двойка с приказна фотосесия на близнаци (Снимки)

Казват, че няма по-голямо богатство на този свят от къща, пълна с деца. И това е най-голямата истина, която ще чуете някога. Ще ви я потвърди и тази щ...

21-те закона на богатството и успеха

Възпитанието, обичта към труда и постоянството са неща, които се наслояват в житейския ни опит с времето. Но има правила за привличане на богатство и...

Как да научим децата си на стойността на парите

Много често родителите се чудят как да устоят на настоятелните детски желания да се купуват всевъзможни играчки, които са привлекли вниманието им. Ка...

Иконите на 70-те и 80-те: в удивителните портрети на Норман Сийф

Почти изключено е да не сте виждали негови кадри.Не и ако сте се вълнували от музикантите, актьорите, визионерите на 70-те и 80-те години на миналия в...

4-те зодии, които НЕ изневеряват

Няма какво да се лъжем, според астрологията някои зодиакални знаци имат по-приключенски дух и са по-склонни да изневеряват. Други, напротив са от по-...

Изложба съблече българския мъж

Темата за голото мъжко тяло е широко застъпена в необятния свят на изкуството. Виждаме го в наследството на древните цивилизации, в стенописите на хри...

Защо трябва да подстригваме косата всеки месец?

Ето няколко съвета за различните типове коси: 1. Ако имате т.нар. афрокъдрици. Това е единственият тип коса, при който може да си позволите да под...

Без секс и гушкане вечер! Вредят на съня

Ново проучване гласи, че интимните ласки между чаршафите и гушкането преди сън не са добра идея, защото може да навредите на пълноценната си почивка.С...