10 факта за метаболитните заболявания, които трябва да знаете

Все повече хора страдат от наднормено тегло и метаболитни проблеми. Малко преди лекциите, които ще разглеждат как да се справим с тях, ще споделим с вас 10 факта, които със сигурност ще ви постреснат.

Световната епидемия от метаболитен синдром засяга все повече хора, твърдят специалистите. Понятието обозначава не само проблемите с теглото, но и съпътстващите ги сърдечно-съдови, хормонални, преддиабетни и други тревожни състояния. И още:

1. Има световна епидемия от болести на обмяната на веществата. Повече от 20-25 % от населението на планетата е засегнато.

2. В последните години се използва понятието метаболитен синдром, което включва факторите за появата на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2.

3. Метаболитният синдром е нарушение в обмяната на мазнините, въглехидратите и протеините.

4. Метаболитният синдром започва с инсулинова резистентност (...

Още от Здраве, диети и спорт

6 признака, че есенните ви алергии са нещо по-сериозно

Есенните алергии не получават толкова внимание, колкото пролетните, но могат да бъдат също толкова неприятни и опасни. Сърбящи очи, хрема, кашлица и о...

Вегетариански храни, съдържащи повече желязо от месото

Разнообразното хранене с полезни храни е ключът към доброто здраве и дълголетие. Знаете ли, че дефицитът на желязо е най-разпространеният хранителен д...

Ефикасен домашен трик помага срещу косопад

Косопадът е сериозен проблем както при жените, така и при мъжете. Причините за изтъняването и падането на косата могат да са много – стрес, хорм...

Топ 10 чайове при запек

Констипацията или наричана още на разговорен език запек, е често срещан проблем на отделителната система. Затрудненото изхождане причинява задръжка на...

Повече зелени зеленчуци – по-здраво сърце

Ако искаме сърцето ни да бъде здраво, трябва да помислим да включим повече зелени зеленчуци в хранителния си режим. Скорошно проучване установи, ч...

Мария Гроздева разкрасява кожата си с диаманти

Вярвате или не, оказва се, че диамантите наистина са най-добрите приятели на момичетата. Освен да блестят върху пръста, ушите или на лебе...

Какво се опитва да ни каже тялото, когато издава странни звуци

Понякога се притесняваме от звуците, които тялото ни издава, но не в здравословен аспект, а защото се чувстваме некомфортно. Ето какво значат те. Бъл...

7 трика за отслабване, без връщане на свалените килограми

Опитвате всички тези диети, които виждате в интернет, отслабвате и се оформяте. Но по някаква причина, няколко седмици по-късно има друг проблем, с ко...

Храни с повече калий от бананите (галерия)

Галерия Топ 10 храни, по-богати на калий от бананите 10 снимки Калият е незаменим минерал за здравето. Той участва в изгра...

5 начина да накарате косата да расте бързо

Коя жена не би искала косата ѝ да расте бързо! Това не е невъзможно. Съществуват някои начини за стимулиране растежа на косата, които ефективно ускоря...