Упражнения за работещи на бюро

Благодарение на модерните технологии все повече професии са свързани със седене пред бюро и управление на компютърни програми или боравене с тях. Този заседнал начин на живот носи със себе си хиляди здравословни проблеми.

Да не говорим колко често се случва и да се храним на бюрото, за да пестим време и да отметнем повече работа, а това е огромна предпоставка за напълняване, увреждане на костната и кръвоносната системи.

Само с ...

Още от Родители и семейство

Празнуваме Йордановден (Богоявление)

На 6-и януари отбелязваме Йордановден (Богоявление). На този ден според библейската легенда е покръстен Исус Христос във водите на река Йордан от Йоан...

Реакции при опасност, на които родителите да научат детето си

Децата ни трябва да са подготвени във всеки един момент...

5 качества, които всеки родител трябва да запази в себе си

Да бъдеш родител е щастие, предизвикателство към личността, изпитание... Всеки възрастен, който се подготвя за тази важна житейска роля или вече има д...

Как да накарате децата да се хранят с цветовете на дъгата

Децата трябва да се хранят здравословно и разнообразно, за да пораснат здрави. Специалистите съветват храненето да включва условно казано всички цвето...

Успокойте бебето с рефлексология

Когато бебето плаче, неспокойно е, рефлексологията може да ви помогне да го успокоите. Това е техника за масаж на краката, базирана на свързването на ...

На Сирни заговезни искаме прошка от близките си

На 18 февруари отбелязваме празника Сирни заговезни – последната неделя преди настъпването на Великия пост или Неделя сиропустна. Празникът бива...

Роналдо стана горд баща на дъщеря

Звездата на „Реал Мадрид“ Кристиано Роналдо стана баща за четвърти път. Щастливата вест сподели самият той в профила си в Инстаграм, публикувайки сним...

5 характерни черти на дете зодия Рак

Ако вашето дете е родено в периода 21 юни – 22 юли, то вие сте родител на представител на зодия Рак. Запознайте се с няколко основни характерни ...

Грешки, които много снахи правят със свекървите си

Как да бъдете дипломатична снаха...

3 храни, от които бебетата заспиват по-лесно

Спомагат за синтеза на хормона на съня...