Упражнения за работещи на бюро

Благодарение на модерните технологии все повече професии са свързани със седене пред бюро и управление на компютърни програми или боравене с тях. Този заседнал начин на живот носи със себе си хиляди здравословни проблеми.

Да не говорим колко често се случва и да се храним на бюрото, за да пестим време и да отметнем повече работа, а това е огромна предпоставка за напълняване, увреждане на костната и кръвоносната системи.

Само с ...

Още от Родители и семейство

Десетте признака на женската изневяра

Ако сте дама, кръшкате на мъжа си и четете тази статия, запомнете внимателно всичко, през което ще минат очите ви във следващите минути. Ако не правит...

Топ 10 съвета, които всеки тийнейджър трябва да чуе!

Тийнейджърите са бъдещето. Вероятно сте чували тази фраза и преди. Звучи изтъркано и клише, но това е самата истина. В следващите 20-30 години всяка п...

Лесни домашни трикове за почистване

За много от нас почистването на дома е мъчение. Колкото и често да чистите, в дома ви ежедневно има нещо, което да изисква избърсване. Но не се отчайв...

Как да спретнем идеалното бебешко парти?

Партито, с което посрещаме новороденото бебе, трябва да е специално. На него представяме скъпата ни рожба пред роднините и приятелите. Без значение да...

Научете детето да пише и чете по метода на Монтесори

Началото на четенето и писането са едни от най-съществените моменти в живота на малките деца. Без тези умения, не биха могли да продължат да развиват ...

Колко ще струва първият учебен ден?

Първият учебен ден чука на вратата, а родителите са в трескава подготовка, за да осигурят всичко необходимо на децата си. Заместник-министърът на обра...

Мъж в ОАЕ се развежда – видял жена си без грим

Жител на Обединените арабски емирства подал молба за развод, след като за първи път видял жена си без грим, съобщава Metro. По информация на издан...

Знаци, че сте твърде стресирани

Стресът може да бъде основата за появата на много неразположения и заболявания. Тялото ни винаги реагира, когато сме напрегнати. Дали вашите нива на с...

8 алкални храни, борещи се с рака

Храните, които ядем, имат голямо значение за това дали ще се предпазим от рак или не. В организма се натрупват всякакъв тип токсини. Тези, които причи...

Радвайте се, ако цикълът ви е дошъл след 12 години

Някои жени получават първата си менструация в невръстна детска възраст. Месечният цикъл при някои момиченца идва преди 12-годишна възраст. Други жени ...