Какво ни кара да ядем в моменти, в които не сме гладни?

Празниците и семейните събирания често са извинения за консумирането на големи количества храна дори и в моменти, в които действително организмът ви не се нуждае от нея.

Винаги намираме оправдания за нездравословното похапване. Истината е, че със силата на волята бихме могли да преборим тези свои желания. Вижте в кои други моменти хапваме без да сме гладни.

Жадни сте

...

Още от Здраве, диети и спорт

Могат ли студените душове да ви помогнат да отслабнете?

Всички хора си взимат студен душ, за да се охладят, когато им е горещо. Но все повече жени го правят за здравето си, тъй като изследванията свързват с...

Как да използвате кориандър за млада и здрава кожа?

Билката стимулира синтеза на колаген...

Семена от чиа и артишок при лошо храносмилане

Как да подобрите състоянието на червата...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Усещане за гладка кожа? Да, възможно е!

Знаеш ли, че над 2,5 милиона жени в Европа се доверяват на Philips Lumea за красотата си?...

Храните, които изострят апетита вместо да ви засищат

Пуканки, кисело мляко, голяма чаша сок... те трябва да ви заситят поне за малко, нали? Вместо това неусетно поглъщате повече храна и калории и пос...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...