Наднормено тегло, затлъстяване и метаболитни проблеми. Как да се справим с тях?

Заглавието всъщност е темата на безплатни лекции, които за първи път организира Европейското общество по интегративна медицина в България с подкрепата на Немския хомеопатичен съюз.

Инициативата е част от образователната програма на организацията, в която се включват топ специалистите д-р Мария Папазова, холистичен лекар и фармацевтът за 2013 г. и Антон Вълев, председател на Националната аптечна камера.

Оказва се, че има една световна епидемия и тя е от метаболитен синдром, твърдят специалистите. Понятието е въведено от 10 години и обозначава не само проблемите с теглото, но и съпътстващите ги сърдечно-съдови, хормонални, преддиабетни и други тревожни състояния. По време на лекциите ще научите:

Какво представлява метаболитният синдром и как да го разпознаете?

Какво е инсулинова резистентност и как да се предпазите от пъ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да отслабнеш бързо (и вкусно)

Лошото е, че можеш да прекараш часове, дори дни в планиране на промяната, но така и да не я започнеш. Защо се получава така?Понякога си обречена на пр...

8 ефективни упражнения за по-слабо лице

Първите забележими признаци на стареене обикновено са бръчките и излишната кожа. Еластичността на кожата ви и контурите на лицето ви зависят от това д...

Всичко, което трябва да знаете за вендузите против целулит

Антицелултините вендузи са вдъхновени от вендузите, които са били използвани преди много години в традиционната китайска медицина. Вендузите позволява...

3 грешки, които осуетяват сутрешното бягане

Всеки почитател на тичането има своите добри и лоши моменти. А ако тичате по различно време на деня, се сблъсквате с различни обстоятелства. Много...

Цигареният дим по дрехите и косата вреди и на непушачите

Цигареният дим, който попада върху дрехите, косата, в помещенията и колите, които обитаваме, оказва отрицателно влияние върху черния дроб и мозъка...

11 супер здравословни навика, които се оказват вредни

Често се вслушваме в съветите на маркетинговите специалисти или некомпетентните съветници, като се опитваме да водим здравословен начин на живот. Свик...

Защо трябва да преосмислите използването на лубрикант, когато се опитвате да забременеете?

Лубрикантът променя нещата в спалнята. Той носи комфорт и по-добри усещания.  Но ако искате да имате бебе, трябва да обърнете внимание на всеки п...

Домашен шампоан с чесън против косопад

Кой казва, че чесънът е само за ядене?! Този прекрасен природен продукт е препълнен с полезни свойства, химически съединения с противовъзпалителен и а...

Хормоналната терапия след менопаузата не увеличава риска от рак

Пиенето на хапчета с хормони няколко години след менопаузата не съкращава живота, съобщиха американски лекари, направили най-продължителното изсле...

Проблеми с краката, подсказващи сериозни заболявания

На краката се пада честта да носят цялата тежест на тялото. Ето защо те често страдат от болки, подуване, крампи и други проблеми. Трябва да обръщаме ...