Домашна енергийна напитка

В забързаното ни ежедневие често се случва да имаме нужда от малко повече енергия.

Енергийните напитки, които се предлагат в магазините обаче не са от най-полезните питиета, които бихме могли да приемаме.

Затова днес ще ви предложим една лесна и бърза рецепта за енергийна напитка, която можете да си приготвите у дома.

Необходими са ви единствено зелен чай матча на прах и течна стевия за подслаждане. Този чай засилва обмяната на веществата в организма, а редовната консумация драстично понижава нивата на лошия холестерол. Освен това пиенето на японска матча спомага за успокояването на умствената дейност и намаляването на стреса. Концентрацията на антиоксидант EGCG в матча е до 137 пъти по-висока от тази в масово разпространените зелени чайове в пакетчета.



Четете още: Доматеният сок е по-добър от енергийна напитка за спортистите

Ето и как да приготвите своята енергийна напитка:

Напълнете бутилката почти догоре. За бутилки с вместимост от 250 до 500 мл ви е необходима 1/4 чаена лъжичка от чая. Добавете и няколко капки стевия за подслаждане, разклатете добре и вече имате напитка-мечта! Имайте предвид, че този чай е с доста по-силна концентрация от всички останали на пазара.



Четете още: Супер свеж сок от нар
Автор: Woman.bg
Електронно списание за истинската жена

Още от Интересно

Как Ема Стоун влезе във форма за La La Land

Упражненията, с които актрисата успя да подобри фигурата си само за три месеца...

Приказните илюстрации на швед, “нещо като артист, нещо като изследовател на мистерии”

“Нещо като артист, фотограф, 2D/3D аниматор, илюстратор, смесващ дигитални медии;нещо като учен, изследовател на мистерии, жител на Гьотенбург, ...

Дневен хороскоп за сряда, 22 февруари

Добро утро! Започнете деня си с чаша ароматно кафе и нашия дневен хороскоп. Вижте какво ви очаква днес ТУК. –––>>> Към х...

Как казват „Здравей“ по света?

Най-разпространеният поздрав у нас несъмнено е ръкостискането, но в различните краища на света съществуват най-невероятни и разнообразни начини да каж...

Влюбването разбърква мозъка ви. Вижте какво се случва с него

Влюбването е едно от най-странните неща, които могат да се случат на човек. Когато човек е влюбен, той определено се променя. Странните и нелогични пр...

Голото мъжко тяло от вчера до днес

Темата за голото мъжко тяло е широко застъпена в необятния свят на изкуството. Виждаме го в наследството на древните цивилизации, в стенописите на хри...

"Животът ми е изпълнен с драма и нямам време да се притеснявам за нещо красиво като мен"

Адел Лори Блу Адкинс e родена е на 5 май 1988 г. в Тотнъм, Северен Лондон. Баща ѝ я изоставил, когато била на две години, оставяйки 20-год...