Домашна енергийна напитка

В забързаното ни ежедневие често се случва да имаме нужда от малко повече енергия.

Енергийните напитки, които се предлагат в магазините обаче не са от най-полезните питиета, които бихме могли да приемаме.

Затова днес ще ви предложим една лесна и бърза рецепта за енергийна напитка, която можете да си приготвите у дома.

Необходими са ви единствено зелен чай матча на прах и течна стевия за подслаждане. Този чай засилва обмяната на веществата в организма, а редовната консумация драстично понижава нивата на лошия холестерол. Освен това пиенето на японска матча спомага за успокояването на умствената дейност и намаляването на стреса. Концентрацията на антиоксидант EGCG в матча е до 137 пъти по-висока от тази в масово разпространените зелени чайове в пакетчета.



Четете още: Доматеният сок е по-добър от енергийна напитка за спортистите

Ето и как да приготвите своята енергийна напитка:

Напълнете бутилката почти догоре. За бутилки с вместимост от 250 до 500 мл ви е необходима 1/4 чаена лъжичка от чая. Добавете и няколко капки стевия за подслаждане, разклатете добре и вече имате напитка-мечта! Имайте предвид, че този чай е с доста по-силна концентрация от всички останали на пазара.



Четете още: Супер свеж сок от нар
Автор: Woman.bg
Електронно списание за истинската жена

Още от Интересно

Дневен хороскоп за неделя, 22 януари

Добро утро!  Неделя е ден за почивка и време със семейството и приятелите! Вижте какво ви очаква днес ТУК.  –––>>...

Любовта - това си ти!

Вървя към теб. Малко бавно и несигурно, но все пак вървя. Открих, че съществуваш и сега не мога да преодолея мисълта, че те нямам. Озъртам се като стр...

Най-добрият сироп против кашлица

В сезон сме, в който кашлицата е често срещано заболяване на дихателните ни пътища. И понякога, дори да оздравеем от настинката, кашлицата продължава ...

Кога ще се преродим отново

Защо кремациите на Бали са така пищни и впечатляващи? Защо всички са облечени в красиви, цветни дрехи, усмихват се и сякаш празнуват края на един живо...

5 начина, по които домашните любимци ни правят по-здрави

Американците харчат по средно 60 милиарда долара на година за домашните си любимци. Цялото това време прекарано в купуването на костюми за Хелоуин, ...

Дървени скулптури, “пълни” с живот

Изкуството рядко борави с жива материя и все пак притежава толкова живителни сили, не мислите ли?Някои фотографи създават усещане за движение чрез кра...

Дневен хороскоп за неделя, 22 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен  Днес сте по-щастливи вкъщи, отколкото навън, но все пак ...

Когато си пожелаеш нещо, спомни си това...

Дали постигането на целите ни прави по-щастливи? Това не е непременно вярно според Майка Тереза, която казва: „Заради сбъднатите молитви са изплакани ...

Дневен хороскоп за събота, 21 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Нещата стават много странни за вас под повърхността и може да ...

Кои са най-умните знаци в зодиака?

Преди да ви разкрием кои са най-умните зодиакални знаци трябва да направим едно уточнение. Има различни видове интелигентност и всеки човек е по-разви...