Най-важните правила против целулит!

Целулитът е често срещан проблем сред жените поради особеностите на тяхната подкожна мастна съединителна тъкан.

Тази тъкан получава фиброзни изменение, които се дължат на нарушения в обменните процеси, като например излишък на женски полови хормони или задържане на вода в тъканите, следствие на нарушаване на водно-солевия баланс на организма и стесняване на кръвоносните съдове.

Целулитът не може да изчезне напълно, но има няколко много важни правила, които ако спазвате ще го направите почти невидим.

1.Опитайте се да правите упражнения 5 пъти в седмицата, ако не всеки ден, за да засилите мускулната си маса и да намалите излишните килограми.

2. Яжте здравословна храна, за да предоставите на тялото си необходимите калории, които са необходими при ежедневните тренировки. Така ще имате здраво тяло, без излишни килограми и стегнати мускули. Много полезни са варените картофи, които можете да направите, гарнирани с пресен зелен...

Още от Интересно

Как преживяват тъгата различните зодии?

Всеки един от нас реагира по различен начин на тъгата, на самотата и на чувството за безнадежност.  И дори да не ни се иска тези усещания да при...

17 признака, че сте по-голямата сестра

Да, по-големите сестри. Те са отговорни, имат страхотни лидерски умения и са отлични в грижата за своите по-малки сестри. Да бъдеш първо дете не е най...

Кои са най-стабилните връзки между зодиите?

Може да имаме връзка с представител на всяка зодия, но сами усещаме, че с някои си пасваме повече, а с други не чак толкова. Има двойки, които се сра...

14 вдъхновяващи идеи за летен маникюр

Четете още: Тайни за хубав маникюр, които всяка жена трябва да знае ...

Ето защо трябва да мастурбирате по време на цикъл

Обикновено единствения акт на любов към себе си по време на цикъл от страна жените е хубав филм, панталони с еластична талия и огромна купа сладолед. ...

Какво е да си човек с въздушна Луна според астрологията?

Едно от направленията на Луната в хороскопа на човек е субективното му възприятие на заобикалящия го свят. Във въздушния елемент за Луната най-важни с...

Твърде дебела за модния подиум?!

Четете още: Моделката, която доказа, че можеш да се гордееш и с по-пищна визия Тя била наета за участие в ревю на модната марка, но в последния моме...

"Трябва да правите грешки! Така работи светът" - Наоми Кембъл на 47

Черната перла в модната индустрия, Наоми Кембъл, празнува своя 47-ми рожден ден. Тя е първият чернокож модел в света, оглавил корицата на престижното...

Френски психолог и самоук художник рисува, за да “превежда емоции”

Той всъщност е психолог. И самоук дигитален артист. 32-годишният французин Cyril Rolando (познат и като Aquasixio) рисува, за да “превежда емоц...

Истинската история на една стюардеса, преследвана от духове

Четете още: 5 факта за мъжете, които ще ви удивят И така Пламена прави своя категоричен избор да се откаже от мечтата си да бъде стюардеса и да се ...